Герт Наталья Андреевна (Наталья Андреевна)
О себе
Жизнь в движении / 6 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Накопите ресурсы Чем большими ресурсами обладает человек, тем больше свободы и уверенности он чувствует. Такому человеку легче справляться со сложными и непредвиденными ситуациями. Вероятнее всего, он сможет пройти через испытания с минимальными потерями, и даже обернуть их на пользу себе. Какими бы ни были наши обстоятельства, мы должны поставить перед собой цель накапливать ресурсы во всех сферах нашей жизни. Даже небольшой запас порой может оказаться критичным. Мы живем в обществе потребления, где нас с...
5 вопросов для сезонной уборки в гардеробе
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Приносит ли мне радость эта вещь? Соответствует эта вещь моему образу жизни? Мне есть с чем носить эту вещь? Могу ли я починить или перешить эту вещь?...
Панические атаки, как с ними бороться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Панические атаки -- это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами....
Жизнь в движении / 5 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Накопите внутреннюю силу Ожидание - это не обязательно пассивность. Время ожидания призвано быть временем интенсивной внутренней работы, планирования, обучения и накопления внутренней силы. Если обстоятельства неблагоприятны, не идите им наперекор. Используйте время вынужденного простоя для того, чтобы повысить шансы на успех, когда настанет время действовать. Собирайте нужные факты и данные. Анализируйте свой и чужой опыт. Выстраивайте полезные связи. Создавайте систему взаимной поддержки. Благоприятные о...
Жизнь в движении / 4 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Сидеть у моря и ждать погоды Фраза <сидеть у моря и ждать погоды> имеет ярко выраженный негативный оттенок. Ее часто используют по отношению к пассивным и ленивым людям, которые придумывают оправдания для своей бездеятельности. И такие люди действительно есть. Они постоянно ждут какого-то чуда, которое решит их проблемы. Они ждут, когда все препятствия на их пути исчезнут. Ясно, что такого не случится никогда. С другой стороны, сидеть у моря и ждать погоды - разумная стратегия, если на море бушует буря, сп...
Жизнь в движении / 3 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Для всего есть время Древняя мудрость гласит, что для всякой вещи под солнцем есть свое время. Разумный и взрослый человек понимает это, сознательно или интуитивно. Он строит свою жизнь в согласии с ритмами и циклами окружающего мира. Он не пытается собрать урожай, который еще не созрел. В любой деятельности, которой занимаются люди, есть определенные этапы развития и признаки, по которым можно определить переход на новый этап. Здесь не нужно изобретать велосипед - мы просто должны хорошо усвоить чужой опы...
Секс как источник энергии
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Каждая женщина рождается с определенными энергетическими возможностями. От них зависит, как будут ее воспринимать мужчины....
Телесноориентированная терапия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кроме методов, основанных исключительно на разговоре психолога и пациента, в психотерапии есть техники, предназначенные для работы с телом....
Жизнь в движении / 2 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Время для ожидания Если у вас есть дети или вы имели возможность близко общаться с детьми, вы хорошо знакомы с одной особенностью детского характера. Когда ребенок чего-то хочет, он хочет это получить здесь и сейчас - и очень расстраивается оттого, что это не всегда возможно. Ребенок не умеет ждать. Есть люди, которые в своем психологическом развитии недалеко ушли от детей - они точно так же хотят, чтобы их желания исполнялись как можно быстрее. И хотя современные технологии позволяют быстро и без труда по...
Жизнь в движении / 1 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Раздражение как стимул Держать раздражительность под контролем - необходимо, но не достаточно. Если мы подходим к своему раздражению осознанно, мы должны использовать его в качестве стимула для конструктивной, созидательной активности. Раздражаясь, не замыкайтесь в себе. Правильная реакция на раздражение - это вопрос: <Что я могу сделать> Вам не нравится ваше окружение? Подумайте о том, как его можно изменить, пусть даже в мелочах. Начинайте работать постепенно, шаг за шагом. Поставьте перед собой скромную...
