Герт Наталья Андреевна (Наталья Андреевна)
О себе
Хотите иметь плоский живот?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для начала проясним -- невозможно убрать или > только одну часть тела. Вес либо уходит везде, либо нигде....
Жизнь в движении / 26 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Понимание людей Нравится нам это или нет, но человек живет в обществе и зависит от общества. И если нам не удается выстроить хорошие отношения с окружающими, это значительно ограничивает наши возможности самореализации, какими бы талантливыми мы ни были. Таким образом, на нас лежит ответственность постоянно развивать наши отношения. А для этого требуется хорошее понимание людей, с которыми нам приходится иметь дело. Люди, которые интересуются только вещами или абстрактными идеями, но игнорируют своих ближн...
Жизнь в движении / 25 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полюбите процесс обучения Еще один способ повысить эффективность обучения - полюбить не только сами знания, но и процесс их приобретения. Научитесь получать удовольствие от осознания, что сейчас вы понимаете то, что чего не понимали раньше. Научитесь получать удовольствие от способности делать то, что вы не могли раньше. Научитесь получать удовольствие от умения решать трудные задачи. Это удовольствие вполне реально, и оно играет в жизни конструктивную роль. Человеку, который любит учиться, никогда не быва...
Чужие проблемы
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Прекратите решать проблемы, если они не относится непосредственно к вам. Решение чужих проблем ведет к тому, что вы будете чувствовать себя постоянно виноватым....
Жизнь в движении / 24 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полюбите то, что хотите узнать Существуют разные методики эффективного обучения, и вы можете экспериментировать с ними, чтобы найти ту, которая подойдет вам больше всего. Но при этом помните, что ни одна методика не избавит от необходимости настойчивого и упорного труда. В первую очередь, вы должны искренне полюбить тему, которую изучаете. Ни одна методика не поможет человеку, которому неинтересно то, чему он пытается научиться. Любовь и заинтересованность не так спонтанны, как это может показаться на перв...
Жизнь в движении / 23 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Знание и ответственность Ответственность научиться всему, что требуется для счастливой и продуктивной жизни, лежит на вас. Тем более, если вы - уже взрослый человек. Бессмысленно жалеть о том, что родители и педагоги чему-то не научили вас в прошлом, или научили не очень хорошо. Наверстайте упущенное сами. Возьмите образование в свои руки. Когда вы обладаете знанием, на вас лежит ответственность применять его на практике, изменять свое поведение в соответствии с информацией, которой вы обладаете. Никто не ...
Где живут и что едят долгожители
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эксперт анализирует меню региона, в котором люди имеют наибольшую продолжительность жизни. Как прожить 100-120 лет, оставаясь здоровым?...
Зависть глазами психоаналитика
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Бесят нас те человеческие качества, которым мы втайне от самих себя завидуем, но не можем их себе позволить....
Жизнь в движении / 22 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Знание, дающее силу Мы все слышали фразу: <знание - сила. Но она, безусловно, нуждается в уточнении. Не всякое знание и не далеко не всегда дает силу его обладателю. Существует абстрактное и теоретическое знание, имеющее мало точек соприкосновения с миром. Оно практически не связано с нашей повседневной жизнью. И хотя приобретение такого знания может быть интересным опытом, прекрасным упражнением для разума, нам стоит задуматься о том, не уделяем ли мы ему слишком много внимания. Различные виды знания могу...
Жизнь в движении / 21 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ловушка перфекционизма Еще одна причина, по которой некоторые люди с годами перестают учиться - ловушка перфекционизма. Они считают, что у них все должно получаться идеально. Но в новом деле так никогда не бывает. На начальных этапах обучения, любой человек допускает множество ошибок и часто вынужден признавать свое невежество и непонимание. Именно поэтому люди с болезненным <эго> плохо развиваются и неохотно пробуют что-либо новое. Единственный способ научиться делать что-либо хорошо - начать делать это п...
