(Анна)
О себе
Три условия, которые приведут вас к успокоению, равновесию души.
На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием
Для того, чтобы вы начали все делать в 10 раз лучше, спокойнее, методичнее, по пути наименьшего сопротивления и с наибольшей отдачей. ...
"Память. Интеллект. Успех"
Рассылка - результат слияния моих рассылок - "Секреты развития интеллекта в спецслужбах" и "Развивайся". За 5 лет они стали популярными, но пора искать новые формы общения с читателями. Время покажет, что получилось... Думаю, читать будет интересно.
Выпуск No 18 Электронная рассылка "Память. Интеллект. Успех." Здравствуйте! Предыдущий выпуск, судя по всему, получился не ахти, о чём свидетельствует отсутствие реакции читателей. Ну, не получился, так не получился, смотреть на это буду философично и отстранённо. Правда, пришло одно письмо, автор которого заинтересовался игрой <Красный квадрат> и, судя по всему, изрядно в ней преуспел. А сегодня в выпуске: 1. Некоторые новости Центра Интеллектуальных технологий. 2. Переработанная статья, которая...
"Память. Интеллект. Успех"
Рассылка - результат слияния моих рассылок - "Секреты развития интеллекта в спецслужбах" и "Развивайся". За 5 лет они стали популярными, но пора искать новые формы общения с читателями. Время покажет, что получилось... Думаю, читать будет интересно.
Выпуск No 17 Электронная рассылка "Память. Интеллект. Успех." Здравствуйте! Ну вот оно, лето. Самое время для развития и постижения нового! Впрочем, как и остальные поры года. Между прочим, летом многие как бы расхолаживаются, АО совершенно напрасно. Отдых можно давать телу, а вот <душа обязана трудиться. Как и интеллект. Поэтому усилю напор рассылок, то есть стану выпускать их почаще. Сегодня в выпуске: 1. Новости Центра Интеллектуальных технологий. 2. Всякие полезности. 3. Интересные упражнения...
Добро пожаловать в еженедельную группу поддержки для тех, кто хочет снизить вес и научиться правильно питаться.
На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием
Темы занятий 12-недельной группы поддержки: 1. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса 2. Правильный завтрак – залог здоровья и первый шаг на пути снижения веса 3. Роль воды в организме и важность ее потребления для здоровья и снижения веса 4. Способы снижения и контроля веса 5. Обмен веществ и снижение веса 6. Калории: что такое и как контролировать количество потребляемой пищи 7. Сахар, углеводы, гликемический индекс 8. Очистка организма и восстановление функций усвоения пищи 9. Жиры: полезные, вредные 10.Как читать этикетки и покупать продукты, чтобы худеть и быть здоровым 11.Еда вне дома: как сходить в ресторан и не поправиться 12.Стресс и антиоксиданты 13.Физические упражнения 14.Здоровье сердечно-сосудистой системы ...
"Память. Интеллект. Успех"
Рассылка - результат слияния моих рассылок - "Секреты развития интеллекта в спецслужбах" и "Развивайся". За 5 лет они стали популярными, но пора искать новые формы общения с читателями. Время покажет, что получилось... Думаю, читать будет интересно.
Выпуск No 16 Электронная рассылка "Память. Интеллект. Успех." Здравствуйте! Сделал небольшую паузу - не то, чтобы твиксом лакомился, просто сам ездил и учиться. И учить. Тренинг в Москве прошёл отменно, что я ставлю в заслугу как участникам (отличная аудитория подобралась, так и себе, так как моё лектроско-педагогическо-актёрское мастерство заметно выросло и продолжает расти, что не может не радовать. По крайней мере, меня самого. Так что принимаются заявки на следующий тренинг в Москве! Правда, ...
Зрелый – не зрелый человек. Как определить?
На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием
Зрелый человек всегда сам решает вопросы. Все неприятности и все невзгоды – все сам. ...
Новости проекта "Эшколь" - Eshkol project news
Новости проекта "Эшколь", представляющего в московских клубах современую израильскую культуру в диапазоне от популярных рок-групп и современных писателей до фотографии и новой волны израильского кинематографа.
Проект <Эшколь: актуальная израильская культура в России> НАША ПРОГРАММА В ИЮНЕ: 12 июня, четверг, 11:30 Центральный Дом Художника, шатер <Артек> Детский праздник <Синее Красное Море> Лето, море, солнце и свобода - и все это в одном шатре! 12 июня, четверг, 15:30 Центральный Дом Художника, шатер <Керчь> Кулинарное шоу <Съесть Шолом-Алейхема> Ведущий: шеф-повар ресторанов <Шафран> и <Стейкс> Роман Гершуни. 15 июня, воскресенье, 17:15 Центральный Дом Художника, шатер <Коктебель> Встреча с писательницей Лиззи...
"Память. Интеллект. Успех"
Рассылка - результат слияния моих рассылок - "Секреты развития интеллекта в спецслужбах" и "Развивайся". За 5 лет они стали популярными, но пора искать новые формы общения с читателями. Время покажет, что получилось... Думаю, читать будет интересно.
Выпуск No 15 Электронная рассылка "Память. Интеллект. Успех." Здравствуйте! Начнем с приятной новости - объявлен первый победитель в конкурсе монофонов Александр Жемякин из города Ломоносов, что под Питером. Хорошие монофоны, творческие. Более того, он знает даже, что кроется за словами <Хоакин де Бастидо. Читательским монофонам я посвящу целиком специальный выпуск. Но на этом хорошие новости не заканчиваются и я даже не дам как обычно вначале содержание выпуска. По старой схеме пойду просто по п...
Пейте воду, чтобы быть здоровыми
На мой взгляд, качественная жизнь характеризуется достижением трёх категорий удовлетворённости: 1. Быть здоровым и бодрым физически. 2. Обладать финансовой свободой. 3. Наполнить духовный мир качественным содержанием
Вода – составная часть всех клеток, тканей и органов нашего организма и всех процессов, происходящих в нем. ...
"Память. Интеллект. Успех"
Рассылка - результат слияния моих рассылок - "Секреты развития интеллекта в спецслужбах" и "Развивайся". За 5 лет они стали популярными, но пора искать новые формы общения с читателями. Время покажет, что получилось... Думаю, читать будет интересно.
Выпуск No 14 Электронная рассылка "Память. Интеллект. Успех." Здравствуйте! Затея с монофонами многим читателям пришлась по душе. Присылают монофоны, которые, несомненно, заслуживают номинирования в конкурсе и будут отмечены призами. Но никто пока не написал, что я имел в виду, когда объявил, что призы условно называются <Хоакин де Бастидо. А я пока этого не сообщу, а просто перейду к очередному выпуску. Сегодня: 1. Новости Центра Интеллектуальных Технологий. 2. Интересные устройства. 3. <Вкусные...
