Людмила (bagira003)
О себе
Cловосочетание «метаболический синдром» все чаще звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в научно-популярной литературе. Однако, понять, что же это за болезнь и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто. Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы, в значительной степени зависит успех последующего лечения.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Планета Wellness представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Чем шире талия, тем короче жизнь? И что такое синдром Х? В последние годы словосочетание <метаболический синдром> все чаще звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в научно-популярной литературе. Однако, п...
Cловосочетание «метаболический синдром» все чаще звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в научно-популярной литературе. Однако, понять, что же это за болезнь и болезнь ли вообще, человеку, далекому от медицины, очень непросто. Тем не менее, от того, насколько правильно человек понимает суть проблемы, в значительной степени зависит успех последующего лечения.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Планета Wellness представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Чем шире талия, тем короче жизнь? И что такое синдром Х? В последние годы словосочетание <метаболический синдром> все чаще звучит в кабинетах врачей , а также нередко встречается и в научно-популярной литературе. Однако, п...
Что надо знать об антиоксидантах и витаминах?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Как это ни парадоксально, но каждый вдох приносит нам не только «глоток жизни», но и наносит удар по нашему организму. Да, приходится признать, что с каждым вздохом мы старимся, и происходит это из-за естественного процесса образования свободных радикалов....
Белок (протеин), в переводе с греческого, значит «самое главное». Чем же так важен белок для нас?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Планета Wellness представляет рассылку: "Азбука "Правильного Питания" и как происходит снижение веса" Доброго времени суток ! С вами Владимир Офицеров. Все, кто хочет поговорить со мной лично, могут позвонить мне на мобильный +32 496356916 или Сегодня в этой рассылке: Белок в нашем питании и организме Белок (протеин, в переводе с греческого, значит <самое главное. Чем же так важен белок для нас? Об этом в статье. По материалам семинара д-р Дэвида Хибера. источник http://www.lovebody.by/...
Секреты хорошего настроения
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Вы замечали, как хорошо некоторым из ваших знакомых? Они буквально светятся от счастья! У них, Кажется, не бывает плохого настроения и пасмурных дней. Вам хочется того же? Существует несколько секретов создания хорошего настроения....
Kак правильно покупать продукты ?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Наше питание начинается с покупки продуктов. Мы идём в магазин, покупаем еду и таким образом правильно питаемся, или не правильно, толстеем, или худеем... И все, в общем-то, начинается оттуда. Большинство из нас покупают продукты на основе стереотипов, которые сложились в семье....
"Как оптимизировать обмен веществ? Часть вторая"
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Продолжаем тему по оптимизации обмена веществ. Предположим, что вы выполняете рекомендации, данные в первой части, и в результате видны явные улучшения вашей фигуры и самочувствия. Результаты может быть, ещё не такие, как вы хотели и нe так быстро? Потерпите, главное – это настойчивость. Встав на путь здорового образа жизни, не сворачивайте с него!...
Еще раз о простых у сложных углеводах , о гликемическом индексе и индексе питательной ценности продуктов.
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Отдайте в своём питании предпочтение продуктам и блюдам с низким гликемическим индексом и высоким индексом питательной ценности. Для это необходимо использовать таблицы гликемических индексов и питательной ценности, а также специальные рецепты блюд, где уже указаны их гликемические индексы и способы приготовления и употребления....
Что так важно знать о простых и сложных углеводах?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Все углеводы, которые вы съедаете, вне зависимости от того, сладкие они на вкус или нет (пюре или варёный рис), превращаются в нашем организме в сахар....
Почему диеты не работают?
Цель - дать Вам простые советы, рассказывающие о концепции здорового питания и раскрывающие все секреты похудения.
Диета – это слово сегодня популярно как никогда. Наверное, в современном мире не найдётся ни одного человека, который не «сидел бы» на какой бы то ни было диете. Диеты настолько вошли в нашу жизнь, что стали чем-то вроде моды. Скажем, встречаются две девушки и о чём они начинают говорить? О диете, естественно. Каждый год появляется так называемая новая «супер диета» , а «воз и ныне там«' Это стало напоминать соревнование, где каждый стремится выиграть, только вот где победитель?...