Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
ИНТЕРНЕТ-ГАЗЕТА BUDOSHIN. ПЯТНИЦА, 31 АВГУСТА 2012
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
ИНТЕРНЕТ-ГАЗЕТА BUDOSHIN ПЯТНИЦА, 31 АВГУСТА 2012 Сергей Бадюк "анонсирует" методику "Стальные руки - 1" Недавно Сергей Бадюк провёл в Одессе семинар по физической подготовке. В одной части семинара с 63 минуты на видео ниже он демонстрирует несколько моих методик по работе над пальцами и кистью. Сам он уже более года использует эти методы и отмечает их высочайшую эффективность. Читать и смотреть видео >>>> http://budo-blog.ru/archives/2567 Всесторонняя проработка кулака на ...
Является ли набивка средством для укрепления костей
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Частые драки делают стритфайтера менее эффективным... * Что учесть при самостоятельном конструировании аналога макивары Камертон Шилова * ...в том числе и о профилактике спортивной травмы рук и профессиональных заболеваниях кистей пальцев... * Всесторонняя проработка кулака на макиваре. Статья на www.budoshin.ru...
Об укреплении пальцев, кулаков и кистей рук.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Является ли набивка средством для укрепления костей * Частые драки делают стритфайтера менее эффективным... * Что учесть при самостоятельном конструировании аналога макивары Камертон Шилова * ...в том числе и о профилактике спортивной травмы рук и профессиональных заболеваниях кистей пальцев......
Об укреплении пальцев, кулаков и кистей рук.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Об укреплении пальцев, кулаков и кистей рук. 2012-08-23 12:30 admin Немного из введения к видео курсу `Стальные руки - 1' Заказать курс > http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/sr1 Михаил Шилов (ШИВА) _ http://www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах http://www.makiwara.ru http://www.makiwara.ru/mbs ] Об укреплении пальцев, кулаков и кистей рук. 2012-08-23 12:30 admin Немного из введения к видео курсу `Стальные руки - 1' Заказать курс > http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/sr1 Михаил Шилов (ШИВА) _ ...
Сергей Бадюк ``анонсирует'' методики курса ``Стальные руки-1''
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Сергей Бадюк `анонсирует' методики курса `Стальные руки-1' 2012-08-20 23:40 admin Недавно Сергей Бадюк провёл в Одессе семинар по физической подготовке. В одной части семинара с 63 минуты на видео ниже он демонстрирует несколько моих методик по работе над пальцами и кистью. Сам он уже более года использует эти методы и отмечает их высочайшую эффективность. Методики по укреплению пальцев и кисти Подробно эти и другие методики изложены в курсах: 1. Стальные ] Сергей Бадюк `анонсирует' методики курса `Стальны...
Сергей Бадюк ``анонсирует'' методики курса ``Стальные руки-1''
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Сергей Бадюк `анонсирует' методики курса `Стальные руки-1' 2012-08-20 23:40 admin Недавно Сергей Бадюк провёл в Одессе семинар по физической подготовке. В одной части семинара с 63 минуты на видео ниже он демонстрирует несколько моих методик по работе над пальцами и кистью. Сам он уже более года использует эти методы и отмечает их высочайшую эффективность. Методики по укреплению пальцев и кисти Подробно эти и другие методики изложены в курсах: 1. Стальные ] Сергей Бадюк `анонсирует' методики курса `Стальны...
Вопрос по набивке голени...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Несколько вопросов по приобретению макивары Бадюка - Шилова...
Вопрос по набивке голени...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Несколько вопросов по приобретению макивары Бадюка - Шилова...
Критские заметки-2. Очерк пятый...
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Критские заметки-2. Очерк пятый. 2012-08-13 12:08 admin День пятый. 4 августа 2012 г. Ираклион (Портовая крепость. Венецианская улица) Сегодня поездка не очень далёкая. Едем в столицу - Ираклион. Т.к. поездка по плану займёт не весь день, то я с утра втопил многочасовую тренировку. Умотался весьма серьёзно. Душ. и поехали. Поехали в Ираклион старой дорогой, вдоль моря. Она короче, чем Нью Роад, но времени занимает намного больше, т.к. ] Критские заметки-2. Очерк пятый. 2012-08-13 12:08 admin День пятый. 4 ...
Критские заметки-2. Очерк третий...
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Критские заметки-2. Очерк четвёртый... * Критские заметки-2. Очерк пятый......
