Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)
НаписатьО себе
Рассылки
Открытие велосезона 2013 года.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Важная информация для всех клиентов BUDOSHIN. * Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 5. * Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 6. * Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 7....
Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 2.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 3. * Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 4....
Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 2.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 3. * Боксеры на Пхукете -- 2. Выпуск 4....
Базовый комплекс суставной гимнастики.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Боксёры на Пхукете - 2. Выпуск 1....
Базовый комплекс суставной гимнастики.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Боксёры на Пхукете - 2. Выпуск 1....
Необходимо укреплять все костяшки кулака, а не только те, которые самые "ходовые" и ударные.
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Сила удара в массе или в скорости? * Постановка кулака на макивару при отработке различных техник... * Макивара МБШ в кино!!! ;-) * Джереми Яблонски (хоккеист, тафгай и миксфайтер) теперь тоже практикует макивару МБШ. * Всем музыкальный привет! ;-) * У меня сегодня Днюха - держите подарки!!! * Открытие велосезона 2013 года. * Важная информация для всех клиентов BUDOSHIN....
Необходимо укреплять все костяшки кулака, а не только те, которые самые "ходовые" и ударные.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Сила удара в массе или в скорости? * Постановка кулака на макивару при отработке различных техник... * Макивара МБШ в кино!!! ;-) * Джереми Яблонски (хоккеист, тафгай и миксфайтер) теперь тоже практикует макивару МБШ. * Всем музыкальный привет! ;-) * У меня сегодня Днюха - держите подарки!!! * Открытие велосезона 2013 года. * Важная информация для всех клиентов BUDOSHIN....
Видео и аудио уроки по боевым искусствам. 19 апреля 2013 года
Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.
Открытие велосезона 2013 года. Сегодня (пятница, 19 апреля 2013 года) я открыл велосезон. Все асфальтовые дороги за городом сухие, а вокруг (в лесу) и по обочинам ещё лежит снег. Но лыжи уже не прельщают. Начал было пробежки по утрам в парке, пока после ночей всё было подморожено. Но вот снег стал оседать, а начал проваливаться даже на утоптанных дорожках. Чуть было лодыжку не вывихнул Но теперь велосипед. Ура! Видео от моего хорошего настроения по этой ссылке >>>> http://budo-blog.ru/archives/...
Постановка удара. Снарядная подготовка. 19 апреля 2013 года
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Открытие велосезона 2013 года. Сегодня (пятница, 19 апреля 2013 года) я открыл велосезон. Все асфальтовые дороги за городом сухие, а вокруг (в лесу) и по обочинам ещё лежит снег. Но лыжи уже не прельщают. Начал было пробежки по утрам в парке, пока после ночей всё было подморожено. Но вот снег стал оседать, а начал проваливаться даже на утоптанных дорожках. Чуть было лодыжку не вывихнул Но теперь велосипед. Ура! Видео от моего хорошего настроения по этой ссылке >>>> http://budo-blog.ru/archives/...
Базовый комплекс суставной гимнастики.
В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.
Базовый комплекс суставной гимнастики. 2013-04-08 15:49 admin Комплекс суставной гимнастики необходимо делать перед каждой тренировкой, независимо от вида спорта. Кроме того, комплекс является самодостаточной гимнастикой, которую рекомендуется выполнять с утра (или в любое другое время суток) для профилактики дегенеративных изменений опорно-двигательного аппарата. Михаил Шилов (ШИВА) _ www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах www.budo-blog.ru - Блог М.Шилова http://www.makiwara.ru -КАМЕРТО...
