Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Михаил Юрьевич Шилов (Михаил)

Как заработать школьнику. Активный отдых от Budoshin. Аудио версия.

Как заработать школьнику

Рассылка адресована предприимчивым школьникам, которые не хотят клянчить деньги у родителей на свои карманные расходы.

подписчиков: 2
Подписаться

http://correct-ura.ru/archives/305 Галопом по европам. Активный и пассивный отдых. Аудио версия. Правильный отдых - это смена рода деятельности, а не бездействие. В любом случае, активный отдых показан практически всем. http://correct-ura.ru/archives/305 Уж если вы решите куда-то поехать на отдых, то самый правильный отдых - только активный. Если нужно отдохнуть в покое, побухать и отожраться, то ехать никуда не обязательно. Михаил Шилов (malleus maximus) http://correct-ura.ru/archives/305 ...

2016-08-06 21:59:02 + Комментировать Автор:

Эффект использования <<Гипоксической>> маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт...

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

О работе ``по точкам''......

2016-08-04 11:00:56 + Комментировать Автор:

Эффект использования <<Гипоксической>> маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт...

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

О работе ``по точкам''......

2016-08-03 15:00:20 + Комментировать Автор:

Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов * Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире?...

2016-06-30 11:01:15 + Комментировать Автор:

Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга.

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов * Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире?...

2016-06-29 15:00:30 + Комментировать Автор:

Видео и аудио уроки по боевым искусствам. О снарядах для ударной подготовки

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Здравствуйте, Коллеги. 1. Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире? - Это один из наиболее часто задаваемых вопросов от тех, кто решил приобрести макивару и установить её дома. http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/makiwara-noise Долгое время я отвечал на этот вопрос в личном порядке ) Но, реально, его задают настолько часто, что я решил записать на эту тему видео, в котором рассказываю о том, как и из чего образуется "макиварный" шум, из каких компонентов он со...

2016-06-28 15:28:11 + Комментировать Автор:

Постановка удара. Снарядная подготовка. О снарядах для ударной подготовки

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Здравствуйте, Коллеги. 1. Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире? - Это один из наиболее часто задаваемых вопросов от тех, кто решил приобрести макивару и установить её дома. http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/makiwara-noise Долгое время я отвечал на этот вопрос в личном порядке ) Но, реально, его задают настолько часто, что я решил записать на эту тему видео, в котором рассказываю о том, как и из чего образуется "макиварный" шум, из каких компонентов он со...

2016-06-28 15:22:39 + Комментировать Автор:

Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Бой с тенью - отличный метод разносторонней подготовки для файтера 2016-05-24 20:36 admin Слушайте аудио подкаст https://soundcloud.com/shiloffm/boy-s-teniump3 Бой с тенью - очень удобный метод комплексной подготовки бойца. В том числе и для функциональной подготовки в тех случаях, когда очень мало места и времени. Несколько видео по теме "Бой с тенью: Тренировка на 4 квадратных метрах 4. Бой с тенью. Михаил Шилов www.youtube.com/watch?v=OkQql6OsQ0U Бой с тенью в Италии. ] Бой с тенью - отличный метод разн...

2016-06-13 15:00:21 + Комментировать Автор:

Толчок или удар. Аудио версия.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО * Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия) * Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера * Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга. * Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов...

2016-06-09 11:00:49 + Комментировать Автор:

Толчок или удар. Аудио версия.

Видео и аудио уроки по боевым искусствам

Видео и аудио уроки по боевым искусствам/ Много обучающих видеороликов. Ну и конечно, почти все материалы есть и в текстовом формате, так что можно просто почитать.

подписчиков: 250
Подписаться

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО * Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия) * Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга. * Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов...

2016-06-08 15:00:53 + Комментировать Автор: