lika_ra***@m*****.ru
О себе
Газета "Худеем вместе" советует... 11.07.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru ПОСЛЕДНЕЕ УСИЛИЕ Итак, прошло уже шесть недель. Пора отнестись к себе строго: как там наши результаты? Если вы провели шестинедельную программу и не сбросили ни одного килограмма, не убрали ни одного сантиметра в объеме - плохо. Значит, вы халтурили. Нормальная потеря для данной программы составит 3 - 4 килограмма. Если так оно и есть, можете себя поздравить: вы целеустремленно занимались подтягиванием мышц, следили за питанием, и теперь дальнейшие занятия будут даваться в...
Новости Subscribe.Ru 09/07/2003
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Информационный Канал Subscribe.Ru Читайте в этом выпуске: Призы от Subscribe.Ru и книжного магазина Озон 10 новых рассылок на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Обновления на Citycat.Ru Новый опрос от Гласа РуНета Призы от Subscribe.Ru и книжного магазина Озон При заполнении анкеты подписчика вы можете выиграть призы от Subscribe.Ru и книжного магазина Озон. Ежемесячно среди ВПЕРВЫЕ заполнивших анкету (или обновивших свою анкету давностью более 1 года) разыгрываются: Главный приз - книги на сумму 3000 руб...
Газета "Худеем вместе" советует... 08.07.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru ОХОТА НА УГЛЕВОДЫ .Промозглым дождливым утром бегу на работу. И вдруг внезапная, как вспышка молнии, мысль пронзает мой еще не до конца проснувшийся рассудок: я ничего не успела взять с собой! А ведь кушать захочется. Забегаю в супермаркет и в глубокой задумчивости замираю у прилавков. Вот салат, 20 рублей баночка. Вот нарезка, 20 рублей за 50 граммов. Вот булка, большая, 5 рублей. А ведь еще придется делиться - наверняка забредут подруги из соседних отделов! А как же диет...
Новости Subscribe.Ru 03/07/2003
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Информационный Канал Subscribe.Ru Читайте в этом выпуске: 50 новых рассылок на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Новый опрос от Гласа РуНета Новые рассылки на Subscribe.Ru Экономика. Бизнес (1) Новые финансово-имущественные технологии Компьютеры, ПО и Интернет (2) Новости сайта MuxaSoft Team Adobe Photoshop - все статьи, уроки и туториалы Рунета. Культура и искусство (3) Храм "Утоли моя печали" Информационно-развлекательный сайт Дмитрия Аксенова Жизнь Отдых (5) Автоприколы на www.prisos.ru Rest...
Газета "Худеем вместе" советует... 03.07.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru ПОЧЕМУ Я ЕМ? В течение многих лет врачи и диетологи наличие лишнего веса объясняли двумя причинами: первая - слишком много едите, вторая - слишком мало двигаетесь. И то и другое неправда, утверждают психологи. Исследования показывают, что большинство женщин склонны к неразборчивости в потреблении пищи. Они постоянно перекусывают, жуют жвачку, затягиваются сигаретой, стараясь хоть как-нибудь "подсластить" свою жизнь. Так, еда для вас может служить: Средством обретения силы ...
Газета "Худеем вместе" советует... 30.06.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru КУДА УДАЛЯЮТСЯ МУЖЬЯ, ИЛИ КРИЗИС СОРОКА ЛЕТ Чтобы быть счастливыми, нам, женщинам, необходимо чувствовать себя нужными мужчине. Но зачастую, как только семейное гнездышко свито, любимый и единственный устремляется наружу, к бесконечно расширяющимся горизонтам, а мы начинаем сражение - с ним, с собственной фигурой, внешностью и с неумолимым временем, отнимающим у нас молодость и красоту. Так что же происходит? Женщина довольна, обустраивая свой мирок на расстоянии вытянутой...
Газета "Худеем вместе" советует... 28.06.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru БОДРОСТЬ НА ТАРЕЛКЕ Я не врач. Но моя профессия - кулинар - и 30-летний преподавательский опыт позволили собрать и обобщить самую разнообразную информацию о системах питания. Когда подступили болезни, особенно после инфаркта мужа, я проштудировала всевозможные медицинские справочники, учебники и журналы известных и не очень авторитетов в области питания. Литература ясно наводила на одну мысль: о рациональном питании. Но что же это в самом деле такое? Умение правильно намаз...
Газета "Худеем вместе" советует... 23.06.2003
Новейшие медицинские технологии Израиля и со всего мира. Рекомендации израильских врачей в области профилактики различных заболеваний, соблюдение здорового образа жизни
Информационный Канал Subscribe.Ru ЛЕГКО ЛИ БЫТЬ ПОЛНЫМ? Уж мы-то с вами знаем: полным быть очень трудно. Лишний вес (разумеется, в разумных пределах) - это не только и даже не столько проблемы со здоровьем, сколько проблемы с одеждой. Причем такие проблемы начинаются не в экстремальных ситуациях, когда вес зашкаливает за центнер, а сразу же после 48 размера. Стоит даме чуть-чуть выйти за пределы этого волшебного размера - все, стоп: ни в магазине, ни на рынке она одежды себе не подберет. Ну, конечно, кое-ч...