Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

mulvil***@m*****.ru

Свежие рецепты на КУКСЕ (выпуск 593, 2015-10-16)

Свежие рецепты на Куксе

Три раза в неделю мы готовим для вас свежую подборку самых вкусных и красивых рецептов на КУКСЕ. Подпишитесь на рассылку, и вы будете радовать себя и близких аппетитными и в то же время простыми в приготовлении блюдами.

подписчиков: 3450
Подписаться

Предлагаем вашему вниманию подборку самых свежих рецептов на 2015-10-16 от кулинаров социальной сети КУКСА. Надеемся, что рецепты приведенные в ней, порадуют вас и ваших близких, а также позволят удивить неожиданных гостей......

2015-10-16 09:02:52 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Плоский живот, не выходя из-за стола

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Плоский живот, не выходя из-за стола <Пора заняться спортом> Так восклицают многие, однажды утром увидев себя в зеркале и <неожиданно> обнаружив, что талия, которая была <еще вчера, вдруг исчезла. Однако, как правило, за этим сразу же следует другой вопрос: <А когда> Дел невпроворот, руководство в очередной раз нагрузило работой <на ночь, детей нужно в школу отправлять, а муж как всегда занят своим бизнесом, вечером надо успеть детей забрать из какого-нибудь кружка, заехать к маме и т.д. В итоге времени по...

2015-10-15 14:08:52 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Меняю жир на мышцы

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Добрый день, друзья! Меняю жир на мышцы Поменять жировую массу на мышечную - стремление многих женщин. Во-первых, чтобы похудеть, ведь мышечная масса сжигает больше калорий, чем жировая. А во-вторых, чтобы выглядеть более стройной и подтянутой, ведь мышцы более плотные, чем жир. Но наши советы подойдут не только тем, кто хочет постройнеть, но и тем, кто, наоборот, хочет набрать вес. Им тоже набор мышечной массы принесет одни только плюсы, тем более если принять во внимание, что мышцы тяжелее жира. Внеся не...

2015-10-14 11:03:45 + Комментировать Автор:

Свежие рецепты на КУКСЕ (выпуск 592, 2015-10-14)

Свежие рецепты на Куксе

Три раза в неделю мы готовим для вас свежую подборку самых вкусных и красивых рецептов на КУКСЕ. Подпишитесь на рассылку, и вы будете радовать себя и близких аппетитными и в то же время простыми в приготовлении блюдами.

подписчиков: 3450
Подписаться

Предлагаем вашему вниманию подборку самых свежих рецептов на 2015-10-14 от кулинаров социальной сети КУКСА. Надеемся, что рецепты приведенные в ней, порадуют вас и ваших близких, а также позволят удивить неожиданных гостей......

2015-10-14 09:03:22 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Добрый день, друзья! Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда Большинство просто не представляют свой день без утреннего кофе со сладостями, а на ланч выбирают вкуснейший десерт. При этом в напитки и блюда сладкоежки постоянно добавляют сахар - самый любимый продукт. Между тем, несмотря на его манящий вкус, вызывающий настоящее привыкание, опасаться чрезмерного употребления все же нужно. Читать далее>> Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе" Подробнее ...

2015-10-13 14:43:20 + Комментировать Автор:

Как написать сценарий Потерянные души

Как написать сценарий

Сценарий &#8212; литературно-драматическое произведение, написанное как основа для постановки кино- или телефильма. О всех секретах и приемах создания сценария вы узнаете из рассылки.

подписчиков: 65
Подписаться

Ведущий рассылки Андрей Луда - предприниматель, личный тренер, специалист в области современного развития человека и организаций. <Если я видел дальше других, то только потому, что стоял на плечах гигантов. Исаак Ньютон Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой <проблема> в теме письма. Здравствуйте, друзья. Твитер http://twitter.com/andrey_luda Фейсбук http://www.facebook.com/andrej.luda Вконтакте http :// vk . com / andrey _ luda Продолжаем изучат...

2015-10-13 01:12:30 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Добрый день, друзья! 7 упражнений для красивой фигуры всего за 20 минут в день Как с умом потратить 20 минут? 7 действенных упражнений. Читать далее>> Цветная капуста, запеченная с сыром Подробнее ...

2015-10-12 12:33:36 + Комментировать Автор:

Свежие рецепты на КУКСЕ (выпуск 591, 2015-10-12)

Свежие рецепты на Куксе

Три раза в неделю мы готовим для вас свежую подборку самых вкусных и красивых рецептов на КУКСЕ. Подпишитесь на рассылку, и вы будете радовать себя и близких аппетитными и в то же время простыми в приготовлении блюдами.

подписчиков: 3450
Подписаться

Предлагаем вашему вниманию подборку самых свежих рецептов на 2015-10-12 от кулинаров социальной сети КУКСА. Надеемся, что рецепты приведенные в ней, порадуют вас и ваших близких, а также позволят удивить неожиданных гостей......

2015-10-12 09:03:08 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Фитнес в офисе

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Добрый день, друзья! Фитнес в офисе Многие из тех, кто сегодня активно посещает фитнес-залы, помнят, что пару десятилетий назад существовало такое понятие как <производственная гимнастика. Некоторые, должно быть, были участниками этого, теперь уже полузабытого процесса, кто-то, с облегчением сбрасывая тяжелый школьный ранец с плеч долой, слушал это действо по <Маяку> дома. А помните эти пятиминутки начальной школы про уставшие после тяжкого труда правописания пальчики? Несомненно, и то и другое можно отнес...

2015-10-09 11:26:36 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой Как не сорваться при соблюдении диеты

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6113
Подписаться

Добрый день, друзья! Как не сорваться при соблюдении диеты Некоторые врачи любят повторять, что только 5 процентов успешно похудевших женщин сохраняют стройность более трех лет, остальные 95 возвращаются к прежним габаритам. Психологи объясняют эту особенность не <зловредностью> и <необыкновенной устойчивостью жировых отложений> и даже не отсутствием силы воли, а тщетными надеждами дам решить с помощью веса свои психологические проблемы. Убедившись, что стройность не принесла им желанного спутника жизни, н...

2015-10-09 11:26:30 + Комментировать Автор: