Марина Мазуренко
О себе
Бьюти-будни 35+: всё у нас ПОЛУЧИТСЯ!
Как быть в форме без косметолога, филлеров и фотошопа: начать и НЕ забросить. Без железной силой воли. С 3мя детьми и работой из дома:)
Привет из уже совершенно осеннего Иркутска! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Чем бы ты ни занимался - все равно найдутся люди, которым это не понравится. Или захотят вставить свои 5 копеек на тему <Почему у тебя не получится. Или просто предостерегут из добрых побуждений - сколько сложностей там снаружи, и чем тебе дома плохо. Как крабы, которые никогда не позволят другому крабу выбраться из общего ведра. Сиди и не рыпайся. И ооочень часто - это самые близкие люди. Еще и обидятся, если не согла...
Бьюти-будни 35+: 5 борцов за красоту и удачное летнее сопадение...
Как быть в форме без косметолога, филлеров и фотошопа: начать и НЕ забросить. Без железной силой воли. С 3мя детьми и работой из дома:)
Привет из плавящегося от жары Иркутска! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Помимо сложносочиненных Ключей молодости , есть великолепная 5-ка, которая всегда с нами, и если вы их не используете во всю мощь - то летом что называется `сам Бог велел: Вода. База, с которой начинается и красота, и фигура. И именно летом эта привычка встраивается почти сама собой (у вас же тоже жарища, да) Прогулка и/или физическая нагрузка . Кислород и перезагрузка. Отличная парочка! Люблю ходьбу. Всегда возвращает хор...
Бьюти-будни 35+: как сон в шкафу привел к бьюти-привычкам:)
Как быть в форме без косметолога, филлеров и фотошопа: начать и НЕ забросить. Без железной силой воли. С 3мя детьми и работой из дома:)
Летний привет! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Правило вытянутой руки я открыла случайно, благодаря тому, что сплю в шкафу) В шкафу-кровати, если быть точной, а у правила вытянутой руки есть научное название и даже математическая формула, но сегодня слишком жарко для точностей. Так что просто история. Итак, всё началось с. воска для губ. Очень он мне нравился, потому что приятно пах мёдом, но пользоваться им я всё равно `забывала, тогда временами я могла пропустить даже вечерний уход, вот как ...
Бьюти-будни 35+: как сон в шкафу привел к бьюти-привычкам:)
Как быть в форме без косметолога, филлеров и фотошопа: начать и НЕ забросить. Без железной силой воли. С 3мя детьми и работой из дома:)
Летний привет! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Правило вытянутой руки я открыла случайно, благодаря тому, что сплю в шкафу) В шкафу-кровати, если быть точной, а у правила вытянутой руки есть научное название и даже математическая формула, но сегодня слишком жарко для точностей. Так что просто история. Итак, всё началось с. воска для губ. Очень он мне нравился, потому что приятно пах мёдом, но пользоваться им я всё равно `забывала, тогда временами я могла пропустить даже вечерний уход, вот как ...
Бьюти-будни 35+: лето под знаком МУ;)
Как быть в форме без косметолога, филлеров и фотошопа: начать и НЕ забросить. Без железной силой воли. С 3мя детьми и работой из дома:)
Приветствую! На связи Бьюти-будни 35+ и Марина Мазуренко. Составила список летних МУ. МУ - это Маленькие Удовольствия . А удовольствие - залог приживания привычки . Cо всех сторон полезно тренироваться его получать всеми возможными способами) В моем списке например: ?Сделать яркий педикюр ?Устроить фрукторианский ужин ?Искупаться в открытом водоеме ?В веревочном парке полазить ?Прогуляться по набережной с мороженым и сладкой ватой ?Приготовить ледяной молочный коктейль ?Поиграть в бадминтон Связка лето = М...