(iquana)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 154. Режим питания и обмен веществ. По прошлому выпуску пришли письма, в части из которых проскальзывает два вопроса: а) на голодании в первые дни люди теряют около 1 кг массы тела - это факт; б) организм человека - не пробирка, куда можно залить пищевых веществ и он именно столько и сожгет . Все совершенно верно. Отвечаю по порядку. На счет того, что в первые дни голодания теряется около 1 кг в день - это действительно факт. Но мы говорим о ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 153. Самый частый миф - миф о сроках похудения. Каковы реальные сроки похудения? Можно ли верить рекламам фирм, обещающих похудение по 1 кг в день и 20-30 кг в месяц? Для того , чтобы разобраться в этих вопросах, нам нужно немного поговорить о калорийной теории питания. Калорийная теория питания, являющаяся основой научной диетологии, определяет три основных направления деятельности для возвращения полному человеку нормального веса: а) соотве...
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 45
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 45 Выпуск 45 от 2005-03-13. По состоянию на 2005-03-13 количество подписчиков составляет 23995 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Реклама в рассылке | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Приветствую всех Вас! Итак, наша рассылка снова с Вами, чему я безумно рад! ) Сегодня в выпуске мы отдадим дань рассылке "Клуб настоящих парней", которая присоединилась к рассылке "Он + Она&...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 151. Похудение. Глазные болезни. Письмо: Алексей, огромное спасибо за то, что Вы создали такую интересную рассылку, которая помогает найти уверенность в себе и оказывает поддержку многим ее читателям. Я, к слову, не только читаю все очередные выпуски, но и часто перечитываю предыдущие. Правда, мне показалось, что писать Вы стали реже. Но, я так думаю, этим Вы стимулируете своих читателей, чтобы они покупали Ваши книги и записывались на курсы....
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 44
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 44 Выпуск 44 от 2005-03-09. По состоянию на 2005-03-09 количество подписчиков составляет 23959 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Вот и прошли праздники. Очередные. Следующие на очереди - майские, по-моему. Хотя их и подсократили заметно. Держу пари, что сегодня Вы пришли на работу в первый послепраздничный день, и раб...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Сегодня я хочу поздравить наших дорогих женщин с праздником 8-е Марта. Я желаю вам ЛЮБВИ! Как-то надумал один джигит жениться и пришел он к своему отцу. Отец в это время сидел в задумчивости, что-то чертя прутиком на песке. Джигит, приблизившись к нему, сказал: "Отец, я встретил прекрасную девушку и хочу на ней жениться", на что отец промолчал и начертил на песке нолик. "Отец - она прекрасная хозяйка", но отец только начертил еще од...
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 43
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 43 Выпуск 43 от 2005-03-04. По состоянию на 2005-03-04 количество подписчиков составляет 23807 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Прошло совсем немного времени, но зато у нас много новостей. Во-первых, слияние рассылок . Некоторые из Вас, скорее всего, удивились, увидев в своем электронном ящике вместо привычной рассыл...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 150. Накопились различные спортивные вопросы. Письмо: Раньше я ходил в спортзал, теперь занимаюсь дома с гирями. Если можно, у меня к Вам два вопроса. Во-первых, я прочитал в Вашей рассылке, что Вы не одобряете жим с груди стоя, т.к. это вредно для спины. Это относится ко всем его видам, или же жим гирь все же делать можно? И, если это вредно, то может, и толчок делать тоже не стоит? И второе: я слышал, что после рывковой и толчковой трениров...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 149. Почему важно как можно быстрее избавиться от ожирения? Дело в том, что лишний вес - это не косметический недостаток, как принято об этом думать. Лишний вес - это заболевание, которое может привести к очень серьезным последствиям. У людей, имеющих лишний вес, нарушается жировой и углеводный обмен, и все органы работают с перегрузкой. Прежде всего попадает под удар сердце , вынужденное обеспечивать кровью гораздо большие объемы тела. Повыш...
Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Выпуск 42
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Информационный Канал Subscribe.Ru Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений Выпуск 42 Выпуск 42 от 2005-02-24. По состоянию на 2005-02-24 количество подписчиков составляет 20243 чел. Архив рассылки | Сайт рассылки | Написать в рассылку | Форум "Мужской КЛУБ" О чем этот выпуск? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Рад Вас всех снова видеть после небольшого перерыва! ) Без разлук не бывает встреч, верно? Сегодня в номере, как всегда, много интересного. Взять хотя бы материал "Мужчина, женщина и се...
