Страница автора : Валерий

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
{#if $P.login_register_tab == 1}
<form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred">
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<h1>Войти на сайт</h1>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div>
<div class="logreg_advice noPhones">
Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a>
</div>
<br><br>
<a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a>
</dt>
</dl>
</form>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_block_options">
<div id="js_tap_panel_auth">
<h1>Регистрация</h1>
<div class="social_reg">
{* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div>
</div>
<div class="subscribe_reg">
{* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *}
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
</div>
{*
{#include js_tmpl_auth_reg_button}
*}
<div class="clr"> </div>
<hr class="logreg_line noPhones">
<div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div>
</div>
</div>
{#/if}
</div>
{*
<div class="gray_bg register_shadow"></div>
*}
</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li>
<li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
{#if $P.login_register_tab == 1}
{#include js_tmpl_auth_reg_soc}
{#/if}
<div class="rg_forms">
<input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/>
{#if $P.login_register_tab == 1}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span>
<input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" />
</div>
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">Пароль</span>
<input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" />
<span class="pswd_attention" id="attention_pswd">
<span class="icon_attention"></span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span>
<span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span>
</span>
</div>
<div class="rg_for_input input-alien">
<span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label>
<a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a>
</div>
<div class="rg_for_input">
<em id="auth_msg" class="reg_error"></em>
<input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">

<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_text_inner">E-mail</span>
<input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/>
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a>
</label>
<br />
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a>
</label>
</div>
{*
<div style="float: left;position: absolute;left: 11em;">
<img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;">
</div>
<div class="rg_for_input rg_set_lineh">
<label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label>
</div>
*}
<div class="rg_for_input">
<em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
<input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden">
<a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
</div>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}
{#template js_tmpl_auth_reg_agree}
<div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide">
<label class="js_tap_panel_checkbox">
<span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span>
Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label>
<em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_agree}
{#template js_tmpl_auth_reg_button}
<div class="rg_butons_socials">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a>
<a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_button}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#if $P.login_register_tab == 1}
Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения.
{#/if}
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
Или зарегистрируйтесь через социальную сеть.
{#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_soc}
<div class="rg_soc">
{#if $P.login_register_tab == 1}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
{#if $P.login_register_tab == 2}
<a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button">
<span class="login_register_vk_icon"></span>
</a>
{#/if}
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN}
<div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup">
<div class="popup_register">
{#include js_tmpl_auth_reg_tab}
<dl class="rg_block_options">
<dt id="js_tap_panel_auth">
<p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p>
<div class="clr"> </div>
{#include js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="clr"> </div>
</dt>
</dl>
</div>

</div>
{#/template MAIN}
{#template js_tmpl_auth_reg_tab}
<ul class="rg_nav">
<li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li>
</ul>
<span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span>
{#/template js_tmpl_auth_reg_tab}
{#template js_tmpl_auth_reg_descr}
<strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма.
{#/template js_tmpl_auth_reg_descr}
{#template js_tmpl_auth_reg_action}
<div class="rg_forms confirm_code_from_letter">
<div class="rg_for_input">
<span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span>
<input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" >
</div>
<div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />
 <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div>
<div class="rg_for_input">
<em class="reg_error" id="confirm_msg"></em>
<a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a>
<div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div>
<br>
</div>
</div>
{#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Главная
→
Люди
→
Валерий (vapak)

Валерий (vapak)

В друзьяДобавить в друзья

Написать сообщение

О себе

Нет информации

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание выпуск 10

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

рассылка BODYXX.RU - Бодибилдинг,фитнес, спортивное питание - статьи по бодибилдингу, новости , курс начинающего культуриста, рекомендации по выбору питания.

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 10 Бодибилдинг для начинающих Виды тренировок 1. Тренировка для увеличения силы Если ты хочешь увеличить силу, то отдых между подходами должен быть максимальным - от 3 до 5 минут. Такое продолжительное время отдыха связано с тем, что во время силовой тренировки (большие веса, малое число повторений) потребляется очень много энергии, вырабатываемой системой АТФ (аденозин-трифосфорная кислота. АТФ позволяет нам быстро вырабатывать энергию без помощи ...

2009-12-20 20:17:04 + Комментировать Автор:

rex

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание выпуск 9

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 9 Бодибилдинг для начинающих Подходы и повторения Подходы и повторения в них являются основными элементами, из которых строится тренировочная программа. Поднял подряд десять раз штангу - это один подход из десяти повторений, или один сет, если ты предпочитаешь импортные названия. Сколько нужно делать подходов и повторений в них? Вопрос этот очень индивидуальный. Все зависит от тренированности, физического состояния, целей и так далее. На начальном ...

2009-12-17 17:35:07 + Комментировать Автор:

rex

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск Бодибилдинг для начинающих ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ БОДИБИЛДИНГА Как растут мышцы Настало время перейти к практическим вопросам, а именно - к проблеме организации тренировочного про цесса. Дело это важное. В какое время лучше проводить тренировки и как подогнать режим дня под тренировоч ный процесс, сколько подходов делать и какие упраж нения выбрать, как подобрать правильный вес и как следить за своими успехами - все эти моменты очень влияют на эффективно...

2009-12-15 19:35:10 + Комментировать Автор:

rex

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание выпуск 7

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 7 Бодибилдинг для начинающих ЗАЛ ИЛИ ДОМ? Тренажерных залов сейчас превеликое множество, и они продолжают расти как грибы после дождя. Но тем не менее многие люди предпочитают тренироваться дома. Причем количество <домашних> бодибилдеров примерно равно числу тех, кто ходит в зал. Есть несколько причин, по которым люди выбирают домашние тренировки . Далее >> фитнес Жиры могут перерабатываться исключительно аэробно Как показали исследования, ли...

2009-12-13 15:52:57 + Комментировать Автор:

rex

BODYXX.RU - Бодибилдинг,фитнес,спортивное питание выпуск 6

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 6 Бодибилдинг для начинающих Типы телосложения Ты и сам наверняка не раз обращал внимание на то, что у людей телосложение разное. Один высокий и худой, как щепка, другой - низенький, плотно сбитый толстячок, третий - здоровяк с развитой мускулатурой. И тут дело вовсе не в том, что первый плохо питается, второй, напротив, целыми днями поглощает пирожные, а третий не вылезает из спортзала. Такими их создала природа, дав каждому определенный тип телос...

2009-12-06 18:23:16 + Комментировать Автор:

rex

BODYXX.RU - Бодибилдинг,фитнес,спортивное питание выпуск 5

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 5 Бодибилдинг для начинающих Мышцы и брюшки Как уже говорилось, мышца приводит в движение тело, так как она прикреплена к двум костям. Место, где мышца присоединена к более подвижной кости (если говорить, например, о бицепсе, то это предплечье, называется точкой прикрепления. А место соединения мышцы с менее подвижной костью называют началом мускула. Здесь нас тоже ожидает сюрприз. Дело в том, что начала мускулов у всех людей расположены примерно о...

2009-12-03 19:29:59 + Комментировать Автор:

rex

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 22086

Добрый день, Перед Вами очередной выпуск рассылки посвященной долголетию - новости, статьи, полезная и интересная информация. Чайная медуза. Японский гриб Древние китайцы называли его "эликсиром здоровья и бессмертия". Подробнее > Поплачь о нем, продли свою жизнь. Плач - это защитная реакция организма, которая помогает избавиться от избыточного напряжения, снять стресс, - считает Ольга Карабанова, профессор, зав. кафедрой факультета психологии МГУ. Подробнее > ФОРМУЛА УСПЕХА Тайна силы успеха зак...

2009-12-02 00:11:58 + Комментировать Автор:

Виктор2010

BODYXX.RU - Бодибилдинг,фитнес,спортивное питание выпуск 4

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 4 Бодибилдинг для начинающих Мышцы и нервная система Многое также зависит от способности мышечных волокон реагировать на сигналы, полученные от нервной системы. Дело в том, что управление активностью мышцы осуществляется с помощью большого числа нейронов - нервных клеток. К каждой мышце подходит один или несколько нейронов, проникающих в ее толщу и разветвляющихся на множество мелких отростков, которые . читать всю статью >> Фитнес Активизиру...

2009-11-30 19:32:00 + Комментировать Автор:

rex

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

подписчиков: 22086

Добрый день, Перед Вами очередной выпуск рассылки посвященной долголетию - новости, статьи, полезная и интересная информация. ООН ПРЕДСТАВИЛА РЕЙТИНГ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ В СТРАНАХ МИРА НА 2009 ГОД Норвегия признана самой благополучной страной в мире. В пятерку наиболее благополучных стран вошли также Австралия, Исландия, Канада и Ирландия. Подробнее > Мишени нейролептической терапии в геронтологической практике К настоящему времени выделение геронтологического направления в медицинской практике в целом и в псих...

2009-11-30 00:06:39 + Комментировать Автор:

Виктор2010

BODYXX.RU - Бодибилдинг,фитнес,спортивное питание выпуск 3

BODYXX.RU - Бодибилдинг, фитнес, спортивное питание

подписчиков: 70

WWW.BODYXX.RU Бодибилдинг Фитнес Спортивное питание выпуск 3 Бодибилдинг для начинающих Типы мышечных волокон Скелетные мышцы и образующие их мышечные волокна различаются по множеству параметров: скорости сокращения, утомляемости, диаметру, цвету и так далее. Обычно выделяют красные и белые, медленные и быстрые, гликолитические и окислительные волокна. Красные, или окислительные, мышечные волокна - это волокна небольшого диаметра, они окружены массой капилляров и содержат много белка миоглобина. К этим вол...

2009-11-28 09:05:07 + Комментировать Автор:

rex