real (Оксана Ельнова)
О себе
Рассылки
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Диета института косметики Франции В есь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы. Второй завтрак: одно яблоко. Обед: 100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке. Полдник: одно яблоко. Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе. Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще 50 г хлеба. ...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Диета для гипертоников Д иета помогает избавиться от гипертонии: ведь жировые излишки способствуют развитию болезни. Каждые 6,5 кг, набранные вами, повышают давление на один пункт, а потерянные - на столько же снижают его. На вашем столе постоянно должны быть фрукты и овощи - свежие, тушеные, печеные: всего 8 порций по 100-125 г в день. Снижают давление петрушка, укроп, свекла, морковь, яблоки, бананы, апельсины, грейпфруты, абрикосы, черноплодная рябина, черная смородина, земляника, малина, ...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Проект "TSUM with Milla" Л ицом рекламной кампании ЦУМа сезона весна-лето 07 стала великолепная Милла Йовович. Проект "TSUM WITH MILLA" для России уникален, подобного проекта никто не делал. Было решено, что для магазина уровня ЦУМа рекламным лицом может быть только мировая звезда. Поэтому и пригласили Миллу Йовович: модную, успешную, знаменитую. Съемка проходила в Лос-Анжелисе, в особняке Henman House - роскошная резиденция над Голливудом. Этот особняк искали долго - чтобы подходил под конце...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Упражнения против появления двойного подбородка Ч тобы избавиться от двойного подбородка, необходимо сочетать его массаж с упражнениями. Они также используются для профилактики образования двойного подбородка. Массаж подбородка делают каждое утро слегка намоченным полотенцем. Необходимо подвести полотенце под подбородок и сильно натянуть его двумя руками. Середина полотенца слегка ударит вас по подбородку. Необходимо повторять эту процедуру не менее 10 раз. Затем следует сделать серию рекомен...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Диета 6 каш Э та диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника, предварительно очистив кишечник с помощью клизмы. В течение всей диеты продолжать очищать кишечник через день очистительными клизмами. Покупаем следующие крупы (перечисляем их в том порядке, в котором их необходимо употреблять: пшеничную; пшённую; овсяную (желательно зерно, если нет, можно хлопья "Геркулес"; рисовую; ячневую; перловую. Берём 1 стакан крупы, тщательно промываем и заливаем 3 стаканами кипятка, доводим ...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Как питаться в жаркую погоду Ж ара наступила неожиданно. Еще неделю назад мы ходили в куртках и вот сейчас, идя в тонкой маечке, понимаешь, что все равно жарко. Особенно сложно обстоит дело с питанием в жаркую погоду, поэтому предлагаем вам несколько советов о том, как питаться в жару: 1. Утро начинайте с 1-2 любимых фруктов. Откажитесь от традиционных чая и кофе. Фрукты обогатят организм необходимыми витаминами и клетчаткой. Вы получите необходимое количество влаги. И, кроме того, это очень ...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Как убрать мешки под глазами М ешки под глазами - штука неприятная, да и выглядит, прямо скажем, не слишком эстетично. Что же делать, если встав с утра вы таки обнаружили их на своем лице? Вот несколько неплохих способов: Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин, меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки пита...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Лекарство от плохой погоды С амой рейтинговой передачей на всех широтах развитого мира является "Прогноз погоды. Зачастую интерес к ней вызван жизненной необходимостью. ведь от погоды зависит не только наше настроение, но и здоровье. Мы непременно хотим знать, какая погода ждет нас завтра. И не только для того, чтобы предусмотрительно захватить с собой зонт или шапку. Но и потому, что очень уж чутко улавливает наш организм "капризы" атмосферных явлений, реагируя на смену ци клонов-антициклоно...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Ароматическая ванна А роматические лечебные ванны - одна из процедур, доставшаяся нам в наследство от предков практически в первозданном виде, с той лишь разницей, что нынешние рецепты включают в себя не только травы, но и ароматические масла. Ты без особого труда сможешь приготовить такую ванну самостоятельно. Мы предлагаем два варианта. 1. Положи в полотняный мешочек пучок травы и подвяжи его к крану в ванне. 2. Сначала добавь в основу (например, молоко или соль) несколько капель натурально...
Город женщин
Город женщин - рассылка для умных, подкованных, раскованных и соблазнительных, красивых и обаятельных, хозяйственных и мудрых женщин. У нас Вы найдете все, что интересует и тревожит современную женщину.
Салон красоты Модные тенденции в макияже сезона весна-лето 2007 К ак и всегда, основой хорошего макияжа является тональный крем. К процедуре тонировки лица в этом сезоне нужно отнестись особенно внимательно. В весенне-летний период ничего не может быть прекрасней здоровой, сияющей кожи. Так что смело используйте крема и тональные основы со светоотражающими частицами. Главное, не применяйте слишком плотные крема - пусть макияж будет полупрзрачным. Акцент на брови: Вы все еще выщипываете брови? Тогда мы идем...