Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Город женщин

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 1.639 RSS
←   Июль 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ladycity.ru/
Открыта: 04-07-2006

Автор
Оксана Ельнова

Статистика

1.639 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Город женщин


Салон красоты
Диета для гипертоников

Диета помогает избавиться от гипертонии: ведь жировые излишки способствуют развитию болезни. Каждые 6,5 кг, набранные вами, повышают давление на один пункт, а потерянные - на столько же снижают его. На вашем столе постоянно должны быть фрукты и овощи - свежие, тушеные, печеные: всего 8 порций по 100-125 г в день.
Снижают давление петрушка, укроп, свекла, морковь, яблоки, бананы, апельсины, грейпфруты, абрикосы, черноплодная рябина, черная смородина, земляника, малина, брусника, клюква, черника, боярышник, жимолость, гречневая крупа. Диета также включает в себя необходимое количество молочных продуктов.
Содержание жиров пониженное, но достаточное для хорошего самочувствия. Это меню обеспечивает организм витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами - прежде всего калием, кальцием и магнием, необходимыми для нормального давления.
Примерное меню для снижения веса тела
Завтрак. Стакан свежеприготовленного фруктового или овощного сока. Тост со сливочным маслом плюс 150 г обезжиренного творога с 1-2 ч. ложками джема. Чашка зеленого или травяного чая либо стакан молока 1%-ной жирности. Яблоко, апельсин или другой фрукт.
Второй завтрак. Фруктовый салат. Стакан чая или минералки.
Обед. Овощной салат на растительном масле. Чашка нарезанной листовой зелени, например салата. 18о г (или половина порции) тушеного мяса либо рыбы, овощное рагу - на гарнир. Стакан овощного или фруктового сока с мякотью.
Полдник. Фрукты или фруктовый салат. Мюсли. Стакан воды.
Ужин. Овощной салат. Стаканчик натурального йогурта.
На ночь. Стакан нежирного кефира. 1-2 яблока.



Интересно почитать:
Диета для пляжа
Выбираем духи по аромату
Спа маникюр
Наращивание волос по уникальной методики "Белларго и Микробелларго"
Травяной сбор для похудения


Обсудим на форуме


Чтобы на солнышке не сгореть!
Легкий способ бросить курить...
Помогите выбрать эпилятор..


Личная жизнь
Как завоевать мужчину?

В установлении контактов с женщинами мужчины гораздо более робки, чем это принято считать. Конечно, за редким исключением. Когда мужчине нравится женщина, то он реагирует па нее в основном тремя способами и соответственно все мужчины делятся на три типа.
Первый — это льстец, который умильным видом, вкрадчивым мягким голосом будет превозносить ваши достоинства: "Какие у вас глаза... Вам когда-нибудь говорили, что они убивают сразу?"...
Второй тип — грубиян. Речь его агрессивна и оскорбительна, он стремится не просто произвести впечатление, но и подавить женщину, поставить в такое положение, чтобы было удобнее управлять ею. Такие мужчины обычно стремятся казаться пьянее, чем они есть на самом деле, и используют грубые словечки.
Мужчина третьего типа может превращаться в каменную статую, полностью игнорирующую вас и все окружающее. Oн надеется, что его молчаливость и картинные позы заинтригуют вас и вы им заинтересуетесь. Теперь, когда вам известны способы "подкатывания" мужчин, гораздо легче подобрать линию поведения в каждом отдельном случае.
Теперь, когда льстец, этот Казанова, заведет свой панегирик, восхваляя вашу красоту, не вздумайте глупо улыбаться, краснеть или хихикать, Вам надо помнить, что он не столько восхищается вами, сколько хочет сбить вас с толку и получить перевес в разговоре. Примените его правила игры, поблагодарите, а затем похвалите в ответ. Постарайтесь, чтобы ваш комплимент был "с двойным дном" и над ним нужно было думать. На несколько мгновений мужчина растеряется, переваривая сказанное вами, и в этот момент преимущество окажется на вашей стороне. Идите в наступление, спрашивайте его, осыпайте вопросами о карьере и досуге. Пытайтесь узнать о нем побольше, тот ли он человек, который вам нужен? И как можно меньше информации о себе.
Если мужчина начинает грубить, не обращайте на его грубые слова внимания, не показывайте, что вы обижены или шокированы. Его грубость — это просто способ получить над вами моральное преимущество, как-то подавить вас. Оставьте без внимания его слова, делайте вид, что вам смертельно надоело его ребячество. Он попытается вовлечь вас в спор — ни в коем случае не идите на это. Независимо от тематики спора — искусство, политика, природа — его интересуете только вы, и он не знаеч другого пути добраться до вас. Здесь тоже лучшая защита — начать задавать вопросы. Мужчина, вынужденный отвечать на них, прекратит свои разглагольствования и будет несколько сбит со своих позиций. Пора начинать нападение. Осыпьте его вопросами, и вы будете поражены тем, как быстро он остынет и вернется к цивилизованной форме разговора. Вот здесь вы и выясните — скрывается ли за грубыми речами приятная личность или нет. Чаще всего ответ будет положительным, а напускная грубость и бесшабашность просто оболочка, за которой прячется обычный человек.далее


Интересно почитать:
Все, что вы хотели знать об оргазме
Модные тенденции сезона Лето-2007
Сердечная помощь-2007
Диета для пляжа
Упражнения для лечения шейного остеохондроза


Обсудим на форуме

Сова и Жаворонок.
Быть мудрой женой
Забеременнеть не проблема???


Мой дом
Обойдемся без глажки

Глажение белья и одежды - не самое приятное занятие. Но что делать? Правила приличия не позволяют появляться на людях в мятой одежде. А может какие-то вещи можно не гладить? Может, не гладить белье вовсе? Почему бы и нет? Если трикотажные вещи сушить, аккуратно разложив в расправленном виде, гладить их абсолютно не обязательно.
Повесив одежду из шерсти или льна на удачно подобранные плечики, можно освободить себя от необходимости гладить ее.
Измятые вещи из чистой шерсти можно повесить над тазом с горячей водой - пар заменит утюг. Этот метод применим и для нарядов из бархата.
А если вывесить шерстяной джемпер в туманный день под навесом, через з часа исчезнут не только складки, но и некоторые пятна.
С помощью пресса можно довести до идеала стрелки на брюках, просто оставив их в прессе на ночь. Стрелки на брюках будут держаться дольше, если ткань с изнанки обработать обычным туалетным мылом.


Интересно почитать:
Покупаем автомобиль для всей семьи
Собачья жизнь: удачный вариант
Стихотворный гороскоп
Как выбирать творог
Хитрости покраски


Обсудим на форуме

Цветоводство
Поговорим о ремонте? Мыслях, идеях, проектах...
Фотографии наших питомцев


Золотые статьи недели
Приметы - верить или нет?

Приметы и суеверия на удивление живучи. И возможно, это объясняется тем, что в основе суеверий лежат еще не познанные законы физики и биологии, еще не до конца исследованные свойства пространства и времени. Проверяйте.
Чешется правый глаз - смеяться будете, левый - плакать. Чешется правая ладонь - к прибыли, левая - к убыткам. Губа чешется - с милым другом целоваться. Под коленом чешется - к дороге. Подошвы чешутся - к дороге. Лоб свербит - челом бить: если с правой стороны к мужчине, с левой - женщине. Найти булавку: если лежит головкой к вам - вспомнил приятель; если острием - кто-то замышляет против вас, такую булавку нельзя поднимать.
Если вам дарят нож, булавки, иголки или любую железную вещь - дайте в обмен копейку, иначе с этим человеком поссоритесь.
Просыплется соль - к ссоре. Тогда подавая солонку, улыбнитесь и скажите. "Вот и ссора прошла".
Ключи на стол положить - к ссоре. Нож на столе после еды оставить - к скандалу.
Перчатки на стол положить - денег не удет.
Кто разорит гнездо ласточки, у того удут веснушки.
Каша из горшка выходит - дурной знак.
Двери никогда не скрипели, а вдруг заскрипит - к неприятности в доме. Если дать кому взаймы после заката - назад не получишь. Если кто пришел займы просить, а ты в это время чем-нибудь занят (суп варишь и т. п.), в долг не давай - так все разбазаришь или обворуют.
Если по выходе из какого-то дома споткнулся - скоро опять там будешь. Тоже несли забыл там что-нибудь свое.
Разговор через порог - к ссоре. Здороваться или прощаться через порог - к долгой ссоре.
Разбить нечаянно зеркало - очень дурной знак. Чтобы отвести беду, надо взять веник, смочить его водой, взмахнуть им три раза слева направо, стряхивая воду, чтобы капли падали на осколки, потом замести на совок, выбросить в ведро и сразу же вынести мусор. Никому ничего не рассказывать.
Слабая икота - кто-то бранит вас сильная икота - тепло вспоминает.
Искры из печи - к гостю; то же и выпавшая головня.
Не закрыв книгу, сесть обедать - память заесть: забудешь, что читал или учил.
Кошка моется и трет лапой за ухом - кгостям; тянется на человека - к обновке, играя, бросается из угла в угол - радости или, наоборот, к ссоре.
Кошка моется и лижет лапу — к ветру; пол скребет - к метели; стену дерет - к непогоде; клубком лежит - к морозу; спит крепко - к теплу; лижет хвост и прячет голову - к ненастью.
Найти подкову целую или ломаную - благополучие или подарок.
Встретить похороны на улице - к счастью, но только не в этот день.
Утираться двоим одним полотенцем - когда-нибудь расстаться.
Поперхнуться - кто-то спешит к вам; в чужом доме поперхнуться - через год опять там будете.
На пиру бьется посуда - к счастью хозяина.
Застегнуть пуговицы не по порядку - пьяным или битым быть в тот же день.
Погасла свеча - жди гостя. В одном доме мести разными вениками - богатство разойдется по углам. Муравьи в доме - к счастью. Попалась муха в кушанье или питье - к счастью.


Интересно почитать:
Как свой дом сделать роднее
Кухня вашей мечты
Татьянин день - лучший любовный треугольник нашего ТV
Откуда взялись супермаркеты?
Nokia 3250 – Карл Банг "Девушка и тигр" Современное искусство – аэрография
Ева Польна и Инна Гомес выбирают модную беременность
Очищающая диета

Готовим вместе с Ladycity.ru

Рецепт недели!

Торт "Восточный"

для крема:
сгущенка 1/2 банки
халва подсолнечная с шоколадом (можо обычную или с орехами) 250 г
сливочное масло 160-180 г
для коржа:
5 яиц
1 стакан сахара
1,5 стакана муки
соль на кончике ножа
ваниль
50 г сливочного масла

Инструкция:

Все ингридиенты соединить, замесить тесто. Вылить его в форму, хорошенько смазанную маслом. Выпекать при температуре 170-180 градусов 40 минут. Если слишком румянится, прикрыть фольгой. Готовый корж разрезать на 2 части, прослоить кремом, оставив половину крема для отделки торта. Обмазать тортик оставшимся кремом. Мелко накрошить 80 гр. жареного миндаля. Обсыпать торт миндалем и поставить в холодильник настаиваться на ночь. Тортик для любителей "Медовиков" - достаточно плотный и сытный, но очень-очень ароматный и вкусный.

Источник: Журнал Ladycity.ru

Улыбнитесь!

Во время поездки в Шотландию турист посетил озеро Лох-Несс в надежде увидеть знаменитое чудовище. На берегу он увидел сидящего с удочкой местного жителя.
- А когда обычно появляется змей? - спрашивает турист у рыбака.
Тот медленно затянулся трубкой и, выпустив в воздух кольцо дыма, ответил:
- Да обычно после пятого стакана виски...

Услышав крики гостей "Горько! Горько!", повар не вынес позора и застрелился.

Посетитель в баре подзывает официанта:

- Официант! У меня в пиве муха! Что это значит? - Простите, я подаю на стол, а не истолковываю приметы...

- Боже мой, как мне все надоело, если бы ты знала! - говорит он ей, медленно закуривая сигарету.
- Живешь ты у черта на рогах, эти провожания у меня уже в печенках сидят! Квартира у тебя дурацкая, курить вредно, целоваться нельзя, музыка чтоб не орала. Как мне осточертело ждать тебя на этих дурацких свиданиях, встречаться после занятий, жрать с тобой гамбургеры вместо ужина, торчать на морозе на грязных лавочках. А сколько денег на цветы перевел!
Она с ужасом смотрела на него, и в глазах ее уже копились крупные капли.
- Короче, - продолжал он, - замучала ты меня окончательно. Давай поженимся!

- Почему у вас по субботам кричит в квартире кошка?
- Я ее мою.
- Я тоже мою, но у меня она не кричит.
- А вы что ее разве после мытья не выжимаете?

- Воздух у вас в комнате какой-то спертый.
- Дык и вещи в ней не купленные...


Обсудим на форуме

Затянувшиеся отношения
Москва слезам не верит
Как начать ремонт
Антицеллюлитный массаж
Не надоела ли вам ваша работа?
Выпускной - что выбрать?
Маникюр от Фишки
Виртуальный секс
Говорить правду в лицо - это достоинство?
Ранние роды
А из нашего окна площадь красная видна! А из вашего окошка только улица немножко!!!


Написать нам
Ведущие рассылки: Фишка и Lady.
Если вы хотите поделиться с нами интересными идеями, полезной информацией или просто задать вопрос, пишите нам admin@ladycity.ru.

В избранное