tmzv_***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 170. Еще раз про дыхание. По поводу прошлого выпуска мне пришло много писем - кто-то соглашается, кто-то сомневается. Сомневающиеся чаще всего приводят такой аргумент: "Да ," , - говорят они, - "углекислый газ действительно образуется при задержке дыхания. И, действительно именно на задержках дыхания построен Бодифлекс . Но как раз повышенное содержание углекислого газа и позволит потом более полно усвоиться кислороду ." Ч...
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru Рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА. Архив www.pohudenie.nm.ru Выпуск No 37 Здравствуйте, друзья! СТРОЙНОСТЬ - это просто. Только нужно начать "хоть что-то делать. Рассылка получилась почти вся из писем. Однако от этого она стала только лучше. Проверьте сами. Начнем с негатива. Я иногда получаю "ругательные" письма, но публикую их не все. Примерно одно из ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 169. Чем вреден Бодифлекс . Я получил очень много вопросов с просьбой рассказать про Бодифлекс и поэтому решил один выпуск полностью посвятить этому методу. Создательница метода " Бодифлекс " Грир Чайлдерс в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что наилучшая защита от рака - полноценное снабжение здоровых клеток тела кислородом и т.п. Но, когда она прис...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 168. Вода и тренировки, мумие, целлюлит . Письмо: Расскажите, пожалуйста, о питьевом режиме до, во время и после тренировок . Где-то читала , что прием большого количества воды после занятий спортом способствует увеличению массы тела , особенно верхней его части . Спасибо вам за вашу рассылку. Ответ: Сразу же коснусь вопроса воды и тренировок. Чтобы было понятно, начну издалека. Дело в том, что у человека есть два отдела вегетативной нервной ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 167. Вопросы и ответы. Последнее время я отвечаю на письма лично, но, наверное, это не правильно, т.к. вопросы, затрагиваемые в письмах, могут волновать многих. Привожу некоторые из последних писем. Письмо: Я прошу прощения, в одной из прошлых рассылок Вы писали, что похудеть больше, чем на 10 кг в месяц - это невозможно физиологически, и любая реклама подобного рода мероприятий есть ни что иное, как прямой обман. А теперь вы пишете: ".Я...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 166. О кремах для похудения и омоложения. Сначала два объявления. Во-первых, я задался целью максимально сократить время прохождения моего курса "Похудение". Для этого я пересмотрел свой курс и выбросил из него различные оздоровительные вещи, а оставил все только самое необходимое, относящиеся непосредственно к похудению. Это дало свой результат - если раньше эффект похудения накапливался постепенно, из недели в неделю (примерно 1,5...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 165. Эпоха матриархата, стрессы и метод Х.М.Алиева. За последние 100 лет в мире произошли очень серьезные социальные изменения. Роль женщин в современном обществе выросла до такой величины, что можно смело сказать, что мы с вами живем в эпоху матриархата. Сейчас именно женщина принимает самые важные для жизни человека решения. Вот, рождается ребенок. Кого он видит в первую очередь? Женщину - акушерку. Ребенка отдают в садик, там его начинает ...
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru Рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА. Архив www.pohudenie.nm.ru Выпуск No 36 Здравствуйте, друзья! ВЗРОСЛЕТЬ, чтобы быть СТРОЙНЫМИ Сегодня день совпадения двух великих праздников, да еще и воскресенье. И первый день месяца. Да еще и весна. В общем, всё за то, чтобы начать некий новый отсчет, а может быть даже новую жизнь. Главное чудо, которое явил миру Ису...
Как похудеть легко, приятно и навсегда
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Информационный Канал Subscribe.Ru Тренинг ЕСТЕСТВЕННОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА www.pohudenie.nm.ru Авторская методика Сергея Сергеева pohudenie@nm.ru Рассылка "КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО, ПРИЯТНО И НАВСЕГДА. Архив www.pohudenie.nm.ru Выпуск No 35 Здравствуйте, друзья! Мои впечатления о посте Началась последняя неделя поста. Мой эксперимент, который я провожу на себе , подходит к завершению. Эксперимент простой, я на практике проверяю, можно ли по моей методике поститься, так, чтобы это было легко, да еще и приятно . И тепер...