Ольга Зубченко (Ольга🌼)
О себе
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения
Рецепты на любой вкус от Goldy-Woman.Запечённая баранья нога. Рецепт
Запечённая баранья нога. Рецепт Имея в наличии только баранью ножку, соль и чёрный молотый перец, можно приготовить вкуснейшую еду. А если к ингредиентам добавить ещё кое-какие компоненты, то блюдо станет праздничным. Сначала о самой ноге: нужна задняя, т. к. в ней больше мяса. Теперь о том, в какой посуде мариновать баранью ногу. Если просто положить её в ёмкость и залить, то маринада понадобится много: гораздо больше, чем потом выпарится при запекании. Удобнее всего мариновать в полиэтиленовой плёнке для...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
25 апреля 2016 5 мифов о здоровом образе жизни Самые распространенные мифы о здоровом образе жизни Читать далее. 25 апреля 2016 ...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Призы для Конкурса обзоров-12 от Pulanna в группе Новости проекта Двенадцатый заключительный годовой этап одного из любимых посетительницами Чарма Конкурса обзоров на сайте! Данный этап спонсирует в третий раз в этом конкурсном году полюбившийся многим майчармелькам косметический бренд Pulanna. Посмотрите, какие чудесные косметические наборы по уходу за телом (что невероятно актуально в этот предлетний период) бренд дарит победительницам! 4 участницы-призера получат еженедельный приз, состоящий из следующи...
Выпуск 27: эспандер, сбрасываем вес, видео-упражнения
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Упражнения с эспандером** Эспандер прекрасен для статичных застываний во время тренировок. А, как известно, статика -- это прямой путь к похуданию. **Как сбросить лишний вес** А как сбросить лишний вес мало кто знает. Многие сядут на диету, а что такого? Все же сидят, чем вы хуже? Конечно, легко ограничить себя, особенно, когда питаешься в основном в easy food. Итак, почему человек набирает вес? С полной ответственностью отвечаем: потому, что... **Видео Упражнения на степе** Данное видео Упражнения на степе предназначено для опытных любителей степ платформы. Приведенное занятие прекрасно зарядит вас энергией, научит держать темп и, конечно же, устать....
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 331
Все об эфирных маслах. Ароматерапия и аромакосметика на службе красоте, здоровью и долголетию. Способы использования эфирных масел. Рецепты по составлению ароматических смесей.
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Выпуск 331 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: Эфирные масла при проблемах с пищеварением у детей Запор у детей может быть вызван слабостью пищеварительной системы, которая еще не привыкла к еде или даже стрессам. Давайте детям много свежих фруктов и овощей, больше воды и фруктовых соков для прекращения обезвоживания стула. Не должно быть никакого напряжения, не заставляйте детей насильно ходить в туалет. При запоре помогут эфирные масла герани, манд...
Выпуск 26. Как накачать руки, мотивация для бега, питание после тренировки
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Как накачать руки за месяц** Если ваша мечта - красивые мускулистые руки, то необходимо запастись терпением, так как накачать руки за месяц сложно, но сделать их сильнее можно. **Как заставить себя бегать** Встаньте перед зеркалом: что-то не устраивает? Тогда какая еще мотивация вам нужна? Если еще не побежали, значит, у вас все в порядке. И фигура хорошая и здоровье крепкое и, вообще, вы собой довольны. **Что лучше есть после тренировки** Грамотно составленное меню после тренировочного процесса -70% успеха к достижению целей, а они у каждого разные. Кто-то хочет нарастить мышечную массу, кто-то похудеть....
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Вкусное счастье: 10 продуктов для гормона радости в группе Женское здоровье Часто в народе говорят: "Как мало надо для счастья!" И действительно: иногда для поднятия настроения нужно просто вкусно покушать. Но для большего эффекта желательно съесть те продукты, которые богаты гормонами "радости". О них-то и пойдет речь. Если в последнее время вы чувствуете постоянные перепады настроения, внезапную грусть или уныние, то наверняка у вас низкий уровень дофамина - одного из "гормонов р...
Красивая и здоровая с Goldy-Woman! Осторожно: сахар!
О здоровом питании и образе жизни, вегетарианстве, лечении женских заболеваний расскажет наша рассылка!
Осторожно: сахар! Сегодня существует стереотип о том, что сахар крайне вреден для здоровья. Но на самом деле. организм без глюкозы просто не может существовать. Новорожденные малыши с первых минут жизни питаются грудным молочком, которое содержит 6,5% глюкозы, необходимой для получения энергии и для работы клеток головного мозга. Дефицит глюкозы негативно отражается на всех процессах внутри организма, а прежде всего он нарушает деятельность нервной системы. Раздел: Здоровое питание Взято с сайта: http://go...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Аэробика <Шесть> или Волшебное превращение живота в пресс Прессом принято называть прямые брюшные мышцы. Но это в том случае, если они натренированные. А если нет, то какой же это пресс, это так, дряблый животик....
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
12 апреля 2016 Десять продуктов, несовместимых с диетой Любой толстяк понимает, что для избавления от лишнего веса придется перестать употреблять в пищу некоторые виды продуктов. На диете не следует посещать рестораны быстрого питания, не стоит налегать на сладкие десерты. Однако, помимо выпечки и пиццы, в холодильнике <притаилось> много мешающих голоданию продуктов, которые мы вам сейчас назовем Читать далее. 12 апреля 2016 ...
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения