Ольга Зубченко (Ольга🌼)
О себе
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения
Выпуск 34. Не получается похудеть, упражнения для глаз
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Не могу похудеть: что делать?** А причина-то всего одна и самая правдивая - плохо стараетесь! И что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, заключается в вас, точнее, в вашем старании. **Упражнения для глаз для улучшения зрения** При длительном использовании разнообразных электронных устройств, а их в наше время становится все больше, необходимо выполнять специальные упражнения для глаз для улучшения зрения, чтобы блага цивилизации не стали врагами здоровья....
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
6 июня 2016 Загораем правильно Советы для правильного загара, о выборе защитного крема и крема для автозагара, а также вся правда о соляриях Читать далее. 6 июня 2016 ...
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
ВСЕ К НАМ! У НАС МНОГО КОНКУРСОВ! Конкурс с Venus <Полюби свои ножки> в группе Новости проекта В этот чудесный теплый денек давайте, милые майчармельки, поразмышляем о том, как мы любим .свои собственные ножки. Как мы ухаживаем за ними? К каким рецептам ухода за ногами прибегаем? Чем и как устраняем нежелательные волоски с них? Как делаем педикюр? Какую активность задаем нашим ножкам, чтобы они бегали без устали, хорошо отдыхали по вечерам, были стройными, не страдали от венозной недостаточности. MyCharm.R...
Секреты красоты Goldy-Woman. Ты - красивая! 20 стильных причесок для работы и офиса
Женский онлайн журнал Goldy-Woman расскажет вам о том, как быть красивой
20 стильных причесок для работы и офиса Прически, подходящие для работы в офисе, различаются в зависимости от корпоративных правил. Но самое главное, что нужно запомнить при любой рабочей обстановке - это уважение к требованиям. Несмотря на важность персонального стиля, не менее важно соответствовать принятым в коллективе правилам и следовать предложенному дресс-коду. Раздел: Прически Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Овощи и фрукты в косметике Овощи и фрукты обычно делят на две группы по воздействию ...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Бытовые обязанности, сжигающие максимум калорий Сколько раз к концу дня вы чувствовали себя так, как будто пробежали марафон, хотя занимались только обычными домашними делами? Дело в том, что непродолжительные, н...
Худеем с Goldy-Woman. Стройность и красота Калории. Их функции. Почему больше калорий лучше, чем меньше
Калории. Их функции. Почему больше калорий лучше, чем меньше. Почему вам может требоваться больше калорий для похудения Чтобы похудеть, люди ограничивают потребление калорий. Часто ли вам приходила в голову мысль еще больше снизить калорийность ежедневного рациона, если вы не видели результата, не могли похудеть ( Почему не снижается вес. Как снизить вес быстрее ? А может, вы уже это сделали? В любом случае, всем, кто худеет с помощью подсчета калорий, следует знать кое-что: что такое калории и почему они ...
Выпуск 33. Питание на массу, видео-тренировка
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Питание при тренировках на массу** Ваше питание при тренировках на массу должно быть максимально питательным и полноценным. Если вы хотите обрести мышечную массу, то это вовсе не означает, что питаться стоит исключительно белковыми продуктами. **Видео Аэробика для женщин** Тренировка поможет ускорить процесс избавления от лишнего веса, зарядит энергией и заставит вас вспотеть....
Библиотека красоты myCharm.Ru
Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.
Много! Много! Много конкурсов на сайте! Приглашаем всех! Конкурс с Cremorlab <Чемоданное настроение> в группе Новости проекта MyCharm.Ru и бренд натуральной косметики с приставкой <эко> Cremorlab объявляют Конкурс <Чемоданное настроение! Ведь, согласитесь, этому настроению в летний период подвержены все! И тот, кто уже точно знает, куда поедет отдохнуть этим летом, и тот, кто находится в душном офисе и предается мечтам об отпуске, и тот, кто уже сейчас собирается в дорогу - на море, за город, в санаторий, ...
Выпуск 32. Однодневное похудение, боль в коленях при беге, упражнения с гантелями
Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.
В этом выпуске: **Как похудеть за один день** Хотите узнать, как похудеть за один день? Тогда читайте и узнавайте правду! Только в сказках бывают чудеса, в жизни надо бы попотеть и поработать мозгами, чтобы привести себя в форму. **Болят колени при беге** Причин, почему болят колени при беге, может быть несколько, начиная с неправильной техники бега и заканчивая отсутствием витаминов и суставной смазки. Стопроцентного лекарства мы не назовем, но подскажем правильную технику бега и дадим несколько рекомендаций, как сделать подобный недуг менее болезненным. **Упражнения с гантелями на бицепс** Решили для себя, что пора сделать руки рельефными? Если хотим придать рукам тонус и рельефность, включаем в свой тренинг нагрузку на все группы мышц плечевого пояса....
Фитнес с Goldy-Woman. Стройность, сила, выносливость! Кардио тренировки для похудения. Программа кардио тренировок
Кардио тренировки для похудения. Программа кардио тренировок для похудения Один из самых популярных вопросов - какой вид кардио тренировок лучше всего подходит для снижения веса, сжигания жира, какое кардио эффективнее и быстрее поможет похудеть? И сколько кардио тренировок нужно делать в неделю для оптимальных результатов и без вреда для здоровья? Раздел: Фитнес упражнения Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Занимаемся пилатес: упражнения для новичков В этой серии...
- Культура, стиль жизни Красота начинается внутри Goldy-Woman: Женские события Goldy-Woman: Рукоделие
- Дом и семья Goldy-Woman: Материнство Goldy-Woman: Дом Goldy-Woman: Кулинария Goldy-Woman: Здоровье
- Мир женщины Библиотека красоты myCharm.Ru Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Goldy-Woman: Стиль Жизни Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика Goldy-Woman: Фитнес Goldy-Woman: Стиль Красота и здоровье Goldy-Woman: Красота Онлайн-Школа Красоты MyCharm.ru 1000 домашних рецептов для густых волос Goldy-Woman: Фигура Goldy-Woman: Отношения