Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ольга Зубченко (Ольга🌼)

Выпуск 34. Не получается похудеть, упражнения для глаз

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

В этом выпуске: **Не могу похудеть: что делать?** А причина-то всего одна и самая правдивая - плохо стараетесь! И что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, заключается в вас, точнее, в вашем старании. **Упражнения для глаз для улучшения зрения** При длительном использовании разнообразных электронных устройств, а их в наше время становится все больше, необходимо выполнять специальные упражнения для глаз для улучшения зрения, чтобы блага цивилизации не стали врагами здоровья....

2016-06-07 11:05:34 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8320
Подписаться

6 июня 2016 Загораем правильно Советы для правильного загара, о выборе защитного крема и крема для автозагара, а также вся правда о соляриях Читать далее. 6 июня 2016 ...

2016-06-07 07:06:23 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11857
Подписаться

ВСЕ К НАМ! У НАС МНОГО КОНКУРСОВ! Конкурс с Venus <Полюби свои ножки> в группе Новости проекта В этот чудесный теплый денек давайте, милые майчармельки, поразмышляем о том, как мы любим .свои собственные ножки. Как мы ухаживаем за ними? К каким рецептам ухода за ногами прибегаем? Чем и как устраняем нежелательные волоски с них? Как делаем педикюр? Какую активность задаем нашим ножкам, чтобы они бегали без устали, хорошо отдыхали по вечерам, были стройными, не страдали от венозной недостаточности. MyCharm.R...

2016-06-05 14:04:35 + Комментировать Автор:

Секреты красоты Goldy-Woman. Ты - красивая! 20 стильных причесок для работы и офиса

Goldy-Woman: Красота

Женский онлайн журнал Goldy-Woman расскажет вам о том, как быть красивой

подписчиков: 134
Подписаться

20 стильных причесок для работы и офиса Прически, подходящие для работы в офисе, различаются в зависимости от корпоративных правил. Но самое главное, что нужно запомнить при любой рабочей обстановке - это уважение к требованиям. Несмотря на важность персонального стиля, не менее важно соответствовать принятым в коллективе правилам и следовать предложенному дресс-коду. Раздел: Прически Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Овощи и фрукты в косметике Овощи и фрукты обычно делят на две группы по воздействию ...

2016-06-01 16:51:11 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25085
Подписаться

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Бытовые обязанности, сжигающие максимум калорий Сколько раз к концу дня вы чувствовали себя так, как будто пробежали марафон, хотя занимались только обычными домашними делами? Дело в том, что непродолжительные, н...

2016-06-01 08:05:56 + Комментировать Автор:

Худеем с Goldy-Woman. Стройность и красота Калории. Их функции. Почему больше калорий лучше, чем меньше

Goldy-Woman: Фигура

О секретах стройности и красоты расскажет эта рассылка.

подписчиков: 124
Подписаться

Калории. Их функции. Почему больше калорий лучше, чем меньше. Почему вам может требоваться больше калорий для похудения Чтобы похудеть, люди ограничивают потребление калорий. Часто ли вам приходила в голову мысль еще больше снизить калорийность ежедневного рациона, если вы не видели результата, не могли похудеть ( Почему не снижается вес. Как снизить вес быстрее ? А может, вы уже это сделали? В любом случае, всем, кто худеет с помощью подсчета калорий, следует знать кое-что: что такое калории и почему они ...

2016-05-30 16:16:56 + Комментировать Автор:

Выпуск 33. Питание на массу, видео-тренировка

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

В этом выпуске: **Питание при тренировках на массу** Ваше питание при тренировках на массу должно быть максимально питательным и полноценным. Если вы хотите обрести мышечную массу, то это вовсе не означает, что питаться стоит исключительно белковыми продуктами. **Видео Аэробика для женщин** Тренировка поможет ускорить процесс избавления от лишнего веса, зарядит энергией и заставит вас вспотеть....

2016-05-30 11:05:39 + Комментировать Автор:

Библиотека красоты myCharm.Ru

Библиотека красоты myCharm.Ru

Анонсы библиотеки красоты myCharm.ru - рассылка, которую можно назвать вашим личным косметологом. Открыто и без привкуса рекламы о способах правильно ухаживать за собой, энциклопедия мировой косметики.

подписчиков: 11857
Подписаться

Много! Много! Много конкурсов на сайте! Приглашаем всех! Конкурс с Cremorlab <Чемоданное настроение> в группе Новости проекта MyCharm.Ru и бренд натуральной косметики с приставкой <эко> Cremorlab объявляют Конкурс <Чемоданное настроение! Ведь, согласитесь, этому настроению в летний период подвержены все! И тот, кто уже точно знает, куда поедет отдохнуть этим летом, и тот, кто находится в душном офисе и предается мечтам об отпуске, и тот, кто уже сейчас собирается в дорогу - на море, за город, в санаторий, ...

2016-05-29 17:11:08 + Комментировать Автор:

Выпуск 32. Однодневное похудение, боль в коленях при беге, упражнения с гантелями

Баланс красоты и здоровья от BalansKrasoti.ru

Сколько можно верить в волшебные средства похудения и изнурять себя диетами, выкидывая на ветер деньги и рискуя здоровьем? Хватит полнеть, пора действовать! Узнай все о том, как стать стройной, красивой и уверенной в себе без вреда для здоровья.

подписчиков: 83
Подписаться

В этом выпуске: **Как похудеть за один день** Хотите узнать, как похудеть за один день? Тогда читайте и узнавайте правду! Только в сказках бывают чудеса, в жизни надо бы попотеть и поработать мозгами, чтобы привести себя в форму. **Болят колени при беге** Причин, почему болят колени при беге, может быть несколько, начиная с неправильной техники бега и заканчивая отсутствием витаминов и суставной смазки. Стопроцентного лекарства мы не назовем, но подскажем правильную технику бега и дадим несколько рекомендаций, как сделать подобный недуг менее болезненным. **Упражнения с гантелями на бицепс** Решили для себя, что пора сделать руки рельефными? Если хотим придать рукам тонус и рельефность, включаем в свой тренинг нагрузку на все группы мышц плечевого пояса....

2016-05-27 11:05:36 + Комментировать Автор:

Фитнес с Goldy-Woman. Стройность, сила, выносливость! Кардио тренировки для похудения. Программа кардио тренировок

Goldy-Woman: Фитнес

Море информации о фитнесе!

подписчиков: 128
Подписаться

Кардио тренировки для похудения. Программа кардио тренировок для похудения Один из самых популярных вопросов - какой вид кардио тренировок лучше всего подходит для снижения веса, сжигания жира, какое кардио эффективнее и быстрее поможет похудеть? И сколько кардио тренировок нужно делать в неделю для оптимальных результатов и без вреда для здоровья? Раздел: Фитнес упражнения Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Взято с сайта: http://goldy-woman.com/ Занимаемся пилатес: упражнения для новичков В этой серии...

2016-05-26 16:31:47 + Комментировать Автор: