xfresh (xfresh)
О себе
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Коэнзим Q10 для здоровья и нормализации веса.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Что такое коэнзим Q10? Коэнзим Q10 ( убихинон ) является природным веществом, необходимым для выработки клеточной энергии, которая стимулирует работу клеток в глубоких слоях кожи. Он участвует в обмене веществ, обеспечивает процесс регенерации в верхних слоях кожи, делая её более упругой и гладкой. Так же коэнзим Q10 обеспечивает енергией весь организм и защищает сердце от вредного влияния неблагоприятных окружающих факторов. Имеет антиоксидантные свойства, благодаря которым препятствует воздействию вредны...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! 'Золотые' рыбки и рыбки 'для забавы' с точки зрения мужчины.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
"Золотые" рыбки и рыбки "для забавы". Мужчина по природе охотник, а женщина - его добыча. Мужчины всегда добивались женщин и это естественно. Цветы, драгоценности, телефонные звонки, свидания, сладкие речи, подарки - вот стандартный охотничий арсенал почти любого мужчины. Ура! Женщина на крючке! И. что дальше? Все как на рыбалке: либо это рыбка для потехи, либо золотая рыбка, которую нужно сохранить. То, как проходят встречи, как течет беседа, требования к мужчине - все это влияет на то...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Чувства и эмоции. Механизм возникновения эмоций.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
У нас есть два источника влияния на внутреннее состояние . Первое - мы сами, наша личная воля и второе - это чужая воля, воля из вне. Если Вы берете ответственность за свои реакции и эмоции на себя, то управляете Вы, ваша воля. В противном случае Вами будут управлять другие. Мы часто рассматриваем себя как следствие, а окружающий мир как причину. Обвиняем в чем-то других и говорим: "Это ты меня разозли, ты виноват в том, что я расстроилась" и прочее в том же духе. Так вот тут как раз и кроется пе...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! За что любят мужчины? Три базовые потребности.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Вопросы, которые сегодня задают тысячи женатых и разведённых людей:"Что происходит с любовью после свадьбы? У всех так, или только у меня? Почему так много разводов? Трудно поверить, но это произошло со мной. А те, которые не разводятся, - они что, примирились с пустотой, или любовь действительно выживает в некоторых браках? Если так, то, каким образом?". Одни спрашивают у друзей, другие - у консультантов, священников, коучей. Некоторые - у самих себя. Иногда ответы излагаются специфическими псих...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Пророщенная пшеница. Лечебные свойства. Рецепты.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
О пользе пророщенной пшеницы Сегодня мы расскажем о пользе пророщенной пшеницы. За величайшие лечебные свойства, эту пищу называют одной из самых удивительных творений природы. Высокая усвояемость в сочетании с богатейшим химическим составом, делают пророщенную пшеницу полезным средством для комплексного ухода за всем организмом. Среди многих злаковых именно пророщенные зерна пшеницы обладают наиболее выраженными оздоровительными свойствами. И это не удивительно, ведь ее химический состав действительно впе...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! L-карнитин и его значение при похудении.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
L-Карнитин. Карнитин был открыт русским ученым В.Г. Гулевичем в 1927 году и вначале был известен как витамин <Вt. Еще его называют витамином роста за способность значительно ускорять рост людей в молодом возрасте. В основном, карнитин поступает в организм с пищей, и только при определенных условиях он способен образовываться в организме путем биосинтеза. Все белки состоят из различных комбинаций 24 аминокислот. Причем для синтеза белка используются только L-аминокислоты. Буква L перед названием аминокислот...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! 10 золотых правил красоты, стройности и здоровья.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
10 золотых правил красоты, стройности и здоровья. Правило No1: Любовь к себе. Когда занимаемся своим здоровьем, своей фигурой, мы проявляем очень важное качество - любовь к себе! Любовь к себе творит настоящие чудеса. Она позволяет нам жить гармоничной и радостной жизнью, уделять больше внимания своему внешнему виду и хорошему самочувствию. Когда мы любим себя, действуем и мыслим позитивно, мы становимся совершенно неотразимыми для окружающих . Посмотрите на себя в зеркало. Посмотрите благосклонно, с любов...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Полезные свойства оживленных орехов.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Чем полезно замачивание орехов? Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжелой для переваривания едой. Дело в том, что семечки и орехи, которые доступны в продаже - находятся в спящем состоянии. В таком виде они практически не усваиваются и выводятся из организма в неизменном виде. В состоянии покоя сухие орехи и семечки удерживают содержащиеся внутри вещества, которые называются ферментные ингибиторы (вещества, угнетающие активность ферментов, чья функция - защищать семя и сдержив...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Вода как источник молодости и здоровья.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
Вода и водные процедуры для здоровья Вода - это основа всех клеток и тканей тела, и в первую очередь жидкой среды организма: крови, лимфы, желудочного и кишечного соков, слюны, желчи. Вода, проявленная в крови, выполняет роль транспортного средства: она доставляет клеткам кислород, питательные вещества и уносит ненужные продукты обмена веществ. Кроме этого, она регулирует интенсивность сгорания в клетках питательных веществ. Значительное число заболеваний в первую очередь связано с недостатком воды. Если н...
xFresh - все для счастья, радости, успеха! Особенности диеты и тренировок у женщин с учетом ОМЦ.
Рассылка посвящена таким темам, как психология, личностный рост, саморазвитие, искусство общения, построение гармоничных отношений, диетология, спорт, йога, развитие женственности, достижение успеха.
О гормонах. Эстрадиол и прогестерон. Яичники вырабатывают, прежде всего, два главных гормона антогониста - эстрадиол и прогестерон . Выработка этих гормонов в течение месячного менструального цикла меняется: в первую половину цикла в крови высок уровень эстрадиола - гормона, позволяющего созревать яйцеклетке. Во вторую половину цикла (после овуляции) уровень эстрадиола падает, а уровень прогестерона поднимается, это происходит потому, что прогестерон - это гормон, позволяющего сохранить беременность и выно...