RAISSA (РаисаМ)
О себе
ПЕРЕВЕРНУТАЯ ТВОРОЖНО-РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Запеканка сытная и в то же время не тяжёлая для желудка. Рис придаёт запеканке сытность, творог - необходимую приятную кислинку, а яблоки освежают вкус. Это блюдо хорошо подавать утром на завтрак - и сытно, и вкусно, и в сон не вгоняет...
Повернуть болезнь вспять; УСТАЛЫЕ И ВЗВЕДЁННЫЕ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
ОПАСАЙТЕСЬ НАРУШЕНИЯ РЕГУЛЯЦИИ НАДПОЧЕЧНИКОВ ПОД НАЗВАНИЕМ <УСТАЛЫЕ и ВЗВЕДЁННЫЕ> ( WIRED AND TIRED ) У <усталых и взведённых> отмечается инверсия кортизоловой кривой: высокий уровень кортизола в конце дня и низкий в утренние часы. Да, не позавидуешь жизни <владельцев> подобной кортизоловой кривой! Они не могут подняться с постели без подзарядки чашечкой кофе; хронически раздражены и эмоционально неустойчивы. У подобной публики короткие пики активности и ясности мышления перемежаются с более длительными <п...
ХЛЕБНАЯ ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ, СЫРОМ И ТВОРОГОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Эта простая запеканка включает в себя все составляющие для бутерброда - ветчину сыр и творог для из связки. Для влажности запеканка заливается яичной болтушкой (льезоном). После запекания все слои запеканки соединяются в единое целое. И в итоге получается сытный, сочный, ароматный, солоноватый пирог....
ПОДСТАВКА ДЛЯ ТОРТА С ДЕНЬГАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Сейчас в интернете просто вал видео с тортами, из которых вытаскивают ленту из денежных купюр. Есть даже мастер классы, как из торта вырезать середину и на её место вставить рулончик денег. Но порча торта - не наш метод. Поэтому я отфотографировала очень простой способ того, как из доступных подручных материалов сделать специальную подставку для торта, в которую и будут прятаться деньги....
ЖАРЕНЫЕ СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ (ИЗ ЖИДКОГО ТЕСТА)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Простые и очень вкусные лепёшки. Сыр придаёт лепёшкам солоноватость и вкусный аромат. Если в доме вдруг кончился хлеб, а в магазин бежать не хочется, то вместо хлеба можно быстро поджарить такие лепёшки....
Повернуть болезнь вспять; КОРТИЗОЛ. ГАДКИЙ УТЕНОК ИЛИ ГРАЦИОЗНЫЙ ЛЕБЕДЬ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Слово <кортизол> стало символом проблем со здоровьем. Потому что кортизол является главным гормоном стресса. Ну конечно: ведь все болезни от стрессов, а значит и от кортизола. Сегодня я хочу восстановить справедливость по отношению к кортизолу. Во многих случаях, о которых мало кто догадывается, кортизол играет очень даже положительную роль. В небольших, дозированных количествах кортизол улучшает концентрацию внимания и память, мобилизирует энергию, увеличивает выносливость, взбадривает иммунитет. Благодар...
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С КОКОСОВОЙ СТРУЖКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Печенья сухие и рассыпчатые. Аромат очень насыщенный. Сначала он овсяный и масляный, а потом проявляется вкус и аромат кокоса....
КОТЛЕТЫ ИЗ ГРЕЧКИ С КОНСЕРВИРОВАННЫМ ЛОСОСЕМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Котлетки замечательные. Очень сытные. В них приятно ощущаются кусочки рыбы. Корочка аппетитно хрустящая. Внутри котлеты не сухие, а за счёт сметаны достаточно сочные....
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ДВУМЯ ВИДАМИ КРЕМА И ЯГОДНЫМ КОНФИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Торт очень эффектный. У него красивый разрез, состоящий из чередующихся цветов, фактур и вкусов. Шоколадный крем плотный, имеющий насыщенный вкус и аромат. Сливочный крем-мусс очень лёгкий и нежный. Прослойка ягодного конфи (уваренные ягоды с пектином) оттеняет шелковистую деликатность взбитых сливок, добавляя им яркий летний вкус. Коржи пропитываются молоком или сливками, становясь более сочными....
Повернуть болезнь вспять; КРУТИЗНА КОРТИЗОЛА И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Чем больше крутизна кортизола, тем дольше будет продолжительность жизни. Нет, я здесь не использую <крутой> уличный сленг. Дело в том, что суточная кривая уровня гормона стресса кортизола в норме должна выглядеть круто, как американские горки. И чем круче горка, тем слаженнее играет весь гормональный оркестр. Сегодня вы узнаете, какими натуральными средствами можно увеличить продолжительность жизни. Гормон стресса кортизол, наряду с серотонином и мелатонином, чрезвычайно зависим от суточных ритмов дня и но...