тамара (тама)
НаписатьО себе
Друзья
Избавьтесь от плохого
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Вместо того, чтобы думать: что бы вы хотели получить? - подумайте, от чего вы хотели бы избавиться. Если избавишься от плохого, получишь хорошее....
Худеем вместе - каждый день! 👉 Вы удивитесь, насколько просто уменьшить калорийность ужи
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Привет, мои хорошие! Если вы когда-нибудь пробовали худеть ( , то знаете, что самое сложное время, как правило, - это вечер. С утра вы паинька - правильно питаетесь, не переедаете - просто супер! А вечером начинается. Вроде бы и поужинала хорошо, а потом все равно нет-нет, да и нырнешь в холодильник за чем-нибудь вкусненьким. То бутер, то огурчик, то конфетка подвернулась под руку, будь она неладна. Это вовсе не потому, что вы такая безвольная! В основе хронических срывов могут быть фатальные просчеты в ба...
Английский от Смирнова (Лето - враг английского!)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Лето - враг английского языка! Лето отбрасывает тебя на полгода назад. Когда я сам активно изучал английский, очень хорошо это прочувствовал на себе. К осени забываешь половину из того, что усердно изучал в ...
Любовный танец Венеры и Юпитера в Близнецах
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Два важных транзита ожидают нас в конце мая: и Венера, и Юпитер переходят в знак зодиака Близнецы. Готовы ли вы к новым приключениям в любви?...
Худеем вместе - каждый день! 💡Бюджетная часть курочки, усмиряющая аппетит
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Рецепт в азиатском стиле Привет, мои хорошие! Вопрос на засыпку: какая еда лучше всего утоляет голод, разгоняет наше жиросжигание и не дает откладываться новому жиру? Правильный ответ напомню вам ниже. А еще- поделюсь рецептиком вкусного бюджетного блюда. Как раз аппетит усмиряющего. А пока вы думаете над ответом на мой вопрос, напомню: в эти дни что сейчас открыт льготный доступ к <ГИДу-руководству по натуральным средствам и уловкам для вкусно-легкого похудения на автомате> от Ирины Черненко. Это руководс...
Английский от Смирнова (GREED это не SIN)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Почему у хорошего мужа плохая жена
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Почему хороший мужчина берет в жены злую и неряшливую женщину? А хорошая женщина выходит замуж за ленивого и недоброго мужчину?...
Английский от Смирнова (porridge, sir!)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Худеем вместе - каждый день! 😮 Можно ли чаем укрепить свои кости?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
И 8 белков, которые вы должны есть каждую неделю Привет, мои хорошие! Вжик - и еще неделя пролетела. А значит, настал черед нашей воскресной избы-читальни ) Жмите на темы, которые вам интересны. ? Может ли употребление чая улучшить здоровье ваших костей? здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=76991 ? 8 белков, которые вы должны есть каждую неделю здесь: https://vkusno-legko.com/health/detail.php?ID=76992 ?10 Вредных привычек, которые приводят к потере мышечной массы здесь: https://vkusno-legko...
Худеем вместе - каждый день! 😮Почему нельзя отказываться от десерта
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Про похудение с поцелуйчиками Привет, мои хорошие! Расскажу историю. Чуть ли не самым стремительным похудением в моей жизни было похудение с <поцелуйчиками. Если вы жили в 90-е, то можете помнить такие шоколадные конфетки от <Херши. Я тогда была на сессии в другом городе и приурочила похудение к сдаче экзаменов. Диета была предельно простая и жутко несбалансированная. Капуста, морковка, немного черного хлеба и вечером - поцелуйчик ? За неделю килограммов 5 с меня слетело. Правда, и вернулись они очень быст...
