Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

тамара (тама)

О себе

Нет информации

Не пытайтесь воспитывать пожилых родителей

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304501
Подписаться

Пожилые родители - уже не те мама и папа, что ходили с нами в походы, вытирая слезы умиления на нашем выпускном. Они другие....

2024-05-17 23:33:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Чем восхитить мужчину в свои 50+?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Сама в шоке ? Привет, мои хорошие! Зацепило: <Это вам повезло - до стольки лет дожить и ни разу ничего себе не сломать. Этот второй комплимент из уст молодого тренера звучал весьма сомнительно. Первый (расскажу про него позже) меня действительно порадовал. Если и вам такое тренер сможет сказать - аплодирую стоя. А тут - <до стольки лет> ? Ёлки-палки, да мне ведь всего 53! При хорошей генетике и разумном образе жизни у некоторых в этом возрасте ещё полжизни впереди! Себя так и успокаиваю, когда хандра накат...

2024-05-17 20:00:29 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (one painful moment)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 214745
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-05-17 04:00:49 + Комментировать Автор:

"Цветочное" полнолуние

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229547
Подписаться

Знаете ли вы, что принесет вам цветочная Луна? Если нет, то скорее проверяйте свой знак Зодиака -- возможно, именно вас ожидают кардинальные перемены в жизни!...

2024-05-16 22:27:20 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 😮Какие продукты можно есть после 6 часов вечера?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

Большой вопрос Привет, мои хорошие! Можно, я теперь так буду к вам обращаться? Чувствую в этом душевную потребность. Мы ведь с вами каждый день общаемся. И когда недавно пару недель письма на e-mail подписчикам не могли отправляться, меня засыпали письмами - <Людмила, куда вы пропали> Я здесь! И сегодня у нас с вами важная тема - вечерний приём пищи. Чуть ли не главный <спотыкач> в похудении. Многие из нас привыкли слышать, что после шести вечера есть - вообще табу. Рот на замок. Так давайте разберёмся, пр...

2024-05-16 20:00:25 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Summer Classes - новая информация!)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 214745
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет Внимание! Для Summer Classes cделал более гибкие условия, читайте ниже. Присоединяйтесь! ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ...

2024-05-16 04:00:47 + Комментировать Автор:

Как быть, если вас прокляли и пожелали зла

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304501
Подписаться

Если кто-то вас проклинает, призывает на вашу голову несчастья и пугает магией, есть простой способ защититься. Очень простой....

2024-05-15 23:20:25 + Комментировать Автор:

Английский от Смирнова (Из отчета инопланетной COMMISSION)

Английский от Смирнова

Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.

подписчиков: 214745
Подписаться

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...

2024-05-15 04:00:38 + Комментировать Автор:

Готовы ли вы изменить свою жизнь

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229547
Подписаться

Изменить жизнь всегда нелегко, путь к обновленному > сложен и тернист. Однако иногда это просто необходимо. Главное -- понять, готовы ли вы к переменам....

2024-05-14 23:54:44 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! 💡 Как «родить» в себе момент счастья

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1424
Подписаться

И от этого еще и похудеть ? Привет! Если вы смотрели фильм "Завтрак у Тиффани", то помните, как его герои сделали обычный день особенным, решив провести его так, чтобы каждый делал что-то никогда ранее не пробованное. Как это здорово! Помню свой нестандартный день рождения: без праздничной суеты, накрытых столов и мытья посуды. Муж задержался на работе, поэтому мы с подругой решили отправиться в кино. Взяли с собой небольшую бутылку Чинзано и по порции йогуртового мороженого с фруктами, и прямо в...

2024-05-14 20:00:51 + Комментировать Автор:

В друзьях у 1: