тамара (тама)
О себе
Друзья
Английский от Смирнова (зайдём ко мне TO DRINK COFFEE?)
Two tickets to Dublin. - Куда, блин? - To Dublin. Автор методики Сергей Смирнов научил говорить не одну тысячу человек. Пошлые ассоциации, обучающие анекдоты, тексты фильмов, пинки и бесплатные подзатыльники. Хочешь говорить по-английски? Давай сюда.
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Ваш YES-кабинет ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?...
Худеем вместе - каждый день! ❓Как укрепить свою мышцу счастья
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Самый лучший рататуй Привет, мои хорошие! Располагайтесь в нашей избе-читальне и выбирайте, что вам сейчас важно и интересно? Порядок прежний. Жмите: ?Как укрепить свою мышцу счастья здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77150 ? Как заниматься спортом во время менопаузы здесь: https://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=77149 ? Самый лучший рататуй здесь: https://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=77148 Индивидуальная системная программа ликвидации лишнего веса здесь: https://secrets.vkus...
Худеем вместе - каждый день! 💡Чудо-омлет для быстрого завтрака, обеда или ужина
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ Похудение без силы воли Привет, мои хорошие! Сегодня на завтрак сварганила свой любимый чудо-омлет в формате скрэмбла, решила и вам рецепт напомнить. Очень уж быстро-белково-вкусно=похудательно получается. Особенно для завтрака - отличный выбор. Рецепт ниже, а сейчас ссылка на новый выпуск подкаста. Без прямого эфира, зато сразу коротко и по существу. Недавно пост на эту тему делала. Только тема такая, что напоминание и дополнительные подробности точно лишними не будут. Как похудеть, если лень: 3 обходны...
Как женщины мотивировали мужей зарабатывать
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Какими способами можно заставить неработающего мужа работать, а незарабатывающего - зарабатывать? Как мотивировать? И с какими последствиями?...
Худеем вместе - каждый день! 💡 От этого и голова перестает болеть, и спина
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
<Волшебная таблека> Привет, мои хорошие! Не ожидала, что меня так зацепит комментарий к одному из моих посто на тему фитнеса. А вас цепляет? Посмотрите: Менеджер Сколько себя помню - никакая активность мне категорически не нравилась. Мама таскала на хореографию несколько лет. Потом в вузе физкультура - тоже только ради стипендии, с трудом. Закончив вуз, с радостью перестала чем-либо заниматься (никакого фитнеса, даже прогулки не люблю, и танцы тоже. за последний год резко набрала 10кг (с 70 до 80кг стала, ...
Любовный гороскоп на сентябрь 2024
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Ожидать ли вам перемен в личной жизни в первый осенний месяц, подскажет астрологический прогноз....
Худеем вместе - каждый день! 👉Подтягивающая маска для век мгновенного действия
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
+ лучшее упражнение для молодости мозга Привет, мои хорошие! Начала замечать, что мама теряет краткосрочную память. Обсудим что-нибудь важное в понедельник, а во вторник она уже и не помнит этот разговор. Увы, что-то принципиально в этом возрасте, а маме сейчас 82, уже не исправить. А раньше? Что делать чтобы отсрочить или вовсе избежать этого? Современная наука одним из лучших способов поддерживать свой мозг в рабочем состоянии считает. танцы. А точнее - разучивание новых танцевальных движений. Вот я и ре...
Худеем вместе - каждый день! 💡С какой скоростью худеть, чтобы молодеть?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Не навреди! Привет, мои хорошие! Девушка подошла ко мне с заговорщическим видом и прошептала: <У вас случайно не найдется прокладка> Дело было в фитнес-клубе и ничего необычно в этом вопросе не было бы. Если бы. Мне стало очень смешно. И я ответила в том смысле, что давно уже не играю в этой лиге. Если точно - 3,5 года. - Никогда бы не подумала! Значит, вы все правильно делаете! - ответила девушка и пошла за помощью на ресепшн. Что же я правильно делаю? Само собой - правильно забочусь о своем здоровье. ? в...
5 причин заниматься сексом по утрам
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Звонок будильника на рассвете вряд ли способен кого-то возбудить. Но это вовсе не повод отказываться от привычки заниматься любовью ранним утром....
5 знаков зодиака, чья жизнь круто изменится
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Предлагаем узнать, попали ли вы в список >....