(Анна Петровна)
О себе
Совершенство. Быть стройной Выпуск 166
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Диеты Очищение организма Такие важные мелочи жизни Как победить ПМС Как победить осеннюю простуду Пять ритуалов Кремлевская диета Таблица калорийности продуктов Здоровье в наших руках Как питаться, чтобы быть здоровой Растения - источник жизни Худейте с умом Как предотвратить остеопороз Питание беременных Пищевые добавки Пищевая аллергия Гимнастика для тела и ума Что такое целлюлит и как с ним бороться Тренировки с гантелями Занятия аэробикой Гимнастический зал Массаж - целебное...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 81
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 81 Здравствуйте, мои дорогие красавицы! Приглашаю всех вас на наш ФОРУМ, где вы можете найти много полезных практичных советов по уходу за собой, задать вопросы и поделиться своими советами, и просто пообщаться с хорошими девчонками. А сегодня в выпуске отрывки из книги <Ева всегда молода> (спасибо за информацию Эмме) В а н н ы Ванна успокаивающая Вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 165
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Диеты Очищение организма Такие важные мелочи жизни Как победить ПМС Как победить осеннюю простуду Пять ритуалов Кремлевская диета Таблица калорийности продуктов Здоровье в наших руках Как питаться, чтобы быть здоровой Растения - источник жизни Худейте с умом Как предотвратить остеопороз Питание беременных Пищевые добавки Пищевая аллергия Гимнастика для тела и ума Что такое целлюлит и как с ним бороться Тренировки с гантелями Занятия аэробикой Гимнастический зал Массаж - целебное...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 80
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 80 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Уход за волосами весной. И не забудьте на сайте открылся ФОРУМ , где вы можете пообщаться между собой, а также задать мне интересующие вас вопросы. УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ВЕСНОЙ Весна - пора не только любви и красоты, но и больших проблем в достижении этой красоты и любви, потому что весна - пора авитаминоза, нехватки полезных веществ, от которых практически ничего не осталось после суровой зимушки. Весенняя усталость орг...
Совершенство. Быть стройной Выпуск164
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Диеты Очищение организма Такие важные мелочи жизни Как победить ПМС Как победить осеннюю простуду Пять ритуалов Кремлевская диета Таблица калорийности продуктов Здоровье в наших руках Как питаться, чтобы быть здоровой Растения - источник жизни Худейте с умом Как предотвратить остеопороз Питание беременных Пищевые добавки Пищевая аллергия Гимнастика для тела и ума Что такое целлюлит и как с ним бороться Тренировки с гантелями Занятия аэробикой Гимнастический зал Массаж - целебное...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 79
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 79 Здравствуйте, мои дорогие! На сайте наконец-то открылся более или менее приличный ФОРУМ, где вы можете пообщаться друг с другом и задать интересующие вас вопросы мне. Сейчас там обсуждается тема эффективности бодифлекса, так что присоединяйтесь. Физические упражнения - неотъемлемая часть красоты нашей кожи. С другими комплексами упражнений вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ и в соответствующих разделах сайта: калланетик , блиц-пилатес , бодибилдинг для женщин . Сегод...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 163
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Диеты Очищение организма Такие важные мелочи жизни Как победить ПМС Как победить осеннюю простуду Пять ритуалов Кремлевская диета Таблица калорийности продуктов Здоровье в наших руках Как питаться, чтобы быть здоровой Растения - источник жизни Худейте с умом Как предотвратить остеопороз Питание беременных Пищевые добавки Пищевая аллергия Гимнастика для тела и ума Что такое целлюлит и как с ним бороться Тренировки с гантелями Занятия аэробикой Гимнастический зал Массаж - целебное...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 78
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 78 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Зарядка для глаз - лучший способ сохранить глаза молодыми и блестящими. Она укрепляет глазные мышцы и зрительные нервы. Зарядка поможет бороться с плохим настроением или сильным желанием поспать среди бела дня. При утомлении глаз хорошо снимают напряжение следующие упражнения: время от времени надо внимательно всматриваться в какую-нибудь точку вдали (желательно смотреть на зеленый цвет,...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 162
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной Диеты Очищение организма Такие важные мелочи жизни Как победить ПМС Как победить осеннюю простуду Пять ритуалов Кремлевская диета Таблица калорийности продуктов Здоровье в наших руках Как питаться, чтобы быть здоровой Растения - источник жизни Худейте с умом Как предотвратить остеопороз Питание беременных Пищевые добавки Пищевая аллергия Гимнастика для тела и ума Что такое целлюлит и как с ним бороться Тренировки с гантелями Занятия аэробикой Гимнастический зал Массаж - целебное...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 77
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 77 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодняшний выпуск мы посвятим гимнастике для лица. Ведь не секрет, что состояние кожи во многом зависит от степени кровоснабжения тканей и упругости мышц, являющихся "каркасом" нашего лица. Вот их-то мы и потренируем. Гимнастика для лица Чтобы ваше лицо выглядело молодо м привлекательно, проделайте специальное упражнение, которое удаляет морщины около глаз и устраняет отечность век. Прижмите пальцами мышцы под бровями. Прео...
