(Анна Петровна)
О себе
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 182
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 182 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УХОДА ЗА ШЕЕЙ Шея часто отражает состояние кожи лица, поэтому уход за ней во многом аналогичен уходу за кожей лица. Однако кожа шеи стареет раньше, поэтому ей нужен дополнительный уход. Не расстраивайтесь, если кожа вашей шеи становится (или стала чуть дряблой. Это поправимо, если воспользоваться следующими рецептами. Оливковое масло Протирайте теплым оливковым маслом шею 2-3 раза в неделю (но ...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 254
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 254 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Комплекс упражнений для бёдер, ягодиц и живота Весенняя диета КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЕДЕР, ЯГОДИЦ И ЖИВОТА УПРАЖНЕНИЕ 1. Разминка - позволяет разогреть мышцы и связки - Разомните суставы: покрутите вокруг своей оси кисти рук, ступни ног. Потяните ступни на себя и почувствуйте, как растягивается голень. Сделайте круговые вращения головой. Попрыгайте на скакалке. Если есть возможность, ...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 181
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 181 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Поздравляю вас с 1 апреля - Днем смеха! Надеюсь, смех - ваш постоянный спутник в жизни, который помогает справляться с трудностями нелегкого пути к совершенству. А вы знаете, что сегодня еще Международный день птиц, День Математика и. День Рождения проекта <Совершенство! Да-да, именно 1-го апреля три года назад мой сайт впервые вышел в сеть. А годом позже, примерно в такое же весеннее время, стали выходить мои рассылки: <Сов...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 253
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 253 Здравствуйте, мои дорогие! Надеюсь, весна уже всех побаловала своим первым теплом? И снова захотелось обновления и красоты? Тогда не теряйте времени, оставьте отговорки зиме и активно беритесь за свое преображение! Сегодня в выпуске: БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ С ПОМОЩЬЮ ОБЕРТЫВАНИЙ Мы с вами не раз обсуждали <любимую> тему избавления от <апельсиновой корки> и уже попробовали на себе не только масляные обертывания, но и обертывания с глиной, а такж...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 180
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 180 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Первое весеннее солнышко поднимает нам настроение, подпитывает уставшую за зиму кожу, помогая образованию в организме витамина D, но некоторым приносит дополнительные хлопоты. И поэтому сегодня мы поговорим о веснушках и мерах борьбы с ними. Сегодня в выпуске: ВЕСНУШКИ Некоторые считают, что веснушки придают пикантность женскому лицу, делают его милым, задорным, веселым, обаятельным, молодым. Но, увы, почти все, имеющие весн...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 252
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 252 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. ОСОБЕННЫЙ ПОДХОД Плоский живот - тот идеал, к которому стремятся многие женщины. Каждая выбирает свой путь, но не все достигают цели. А все потому, что многие не учитывают главного - эта зона имеет свои особенности, потому и подход к ней должен быть особенным. Сбалансированное питание Природа сконцентрировала в области живота самые крупные и легко наполняющиеся жиром альфа-клетки,...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 179
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 179 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: УХОД ЗА ГУБАМИ Сегодня капризно-пухлые и соблазнительно розовые, завтра четко очерченные и дерзко алые. Каждый сезон диктует свою моду на форму и цвет губ. Но что бы ни говорили стилисты, одно остается неименным: мягкие, нежные, гладкие губы вне времени и модных тенденций. Сочные, как малина В регулярное отшелушивании мертвых клеток кожа губ нуждается не меньше, чем кожа лица и тела. Только пилинг для нежных губ до...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 251
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 251 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ с помощью СКИПИДАРНЫХ ВАНН Весеннее солнышко ласково пригревает, позволяя нам потихонечку избавляться от зимней одежды. Но этот несомненно приятный момент омрачают накопившиеся за зиму <ямочки> на коже в самых аппетитных местах. Глядя в зеркало, мы усиленно вспоминаем разнообразные средства в борьбе против целлюлита, которые не раз были нами испробованы, а некоторые...
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 178
Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!
Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 178 Здравствуйте, мои дорогие! Поздравляю вас с прошедшим праздником весны - 8-м Марта. Надеюсь, мужчины или вы сами себя в этот день побаловали? Сегодня в выпуске: ДРОЖЖЕВЫЕ МАСКИ Маски, в которых присутствуют дрожжи, дешевы, но всегда дают хороший результат, обладая прекрасным очищающим и освежающим действием. Поскольку дрожжевые маски относятся к разряду пенящихся, они начинают действовать с момента нанесения на кожу, им не нужно длительного времени для проникн...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 250
Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.
Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 250 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Поздравляю вас с началом весны! Пора приводить свое тело в порядок? Сегодня в выпуске: Комбинированные разгрузочные дни Упражнения в ванне КОМБИНИРОВАННЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ Как вы уже знаете, разгрузочные дни являются эффективным средством для похудения. Проводятся они один раз в неделю или хотя бы один раз в две недели. В разгрузочные дни следует отказаться от привычного рациона и есть только определенные...
