vika.bondarenko.19***@m*****.ru
О себе
- Компьютеры и интернет Новости Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Рукоделие в Мастерской Stitchmaker с Мариной Горшковой Наука жить( рукоделие, рецепты, идеи для дома) Все о рукоделии: мастер-классы, уроки, примеры. Сад огород цветник Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Мастерская Лилии Улановой Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Простые рецепты Ruko-delkino.ru Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Домашняя Волшебница Subscribe. Мир женщины Разные виды рукоделия Рукоделка.ру - все журналы по рукоделию в одном месте! Энциклопедия вязания
- Дом и семья Книга Кулинарных Рецептов Мастерица Цветы домашние и садовые Рецепты здоровья Хорошая кухня
- Мир женщины Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Все о рукоделии Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. Школа своего Тела Как стать стройной и оставаться молодой Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU Клуб любителей вязания и рукоделия "Webposidelki" Здоровье и красота Новые модели Рукоделие от MyJane.Ru
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 36. Как тренироваться, если болит спина, статические упражнения, сахарный диабет и астма. Письмо: 1. В октябре-ноябре я делал упражнение на бицепс(сидя одной рукой с выкручиванием гантели, 16 кг я выжимал раз 15-16. И когда я делал 14 или 15 повторение зазвонил телефон рука дернулась, я чуть выронил гантеля и чтобы гантеля не грохнулась на пол резко поймал ее но при этом растянул бицепс. Я конечно сделал перерыв, не качал его до недавних пор....
Хорошая кухня -шарлотка с апельсиновым соком
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 246 - Моя жена отвратительно готовит! - жалуется молодой муж. - Когда она берется печь пироги, то в качестве таймера использует детектор дыма. ШАРЛОТКА С АПЕЛЬСИНОВЫМ СОКОМ Рецепт прислала Алия . Пирог получился весьма приятным на вкус. А аромат. Не то, что на всю квартиру, а даже на весь дом. Я боялась, что пирог будет мокрым, но сомнения оказались напрасными. Пирог стал не мокрым, а сочным, т.е. тесто, сохранив свою структуру, стало более влажным и мягким. Сверху ...
Новости Subscribe.Ru 26/04/2004
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Информационный Канал Subscribe.Ru Архив рассылки | Рассылки той же тематики | Статистика | Стоимость рекламы | Голосование Читайте в этом выпуске: 11 новых рассылок на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Новый опрос от VoxRu.Net Обновления на Citycat.Ru Новые рассылки на Subscribe.Ru Отрасли экономики (1) Работа в полиграфическом бизнесе Компьютеры, ПО и Интернет (3) Олимпиадные задачи и алгоритмы на C+ В помощь Веб-мастеру InetSoft - обзоры интернет-софта Отдых (2) Природный туристический клуб "Созид...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 35. Письмо: Очень интересно узнать ваше мнение по двух вопросам, один общий и потому интересный, наверно, многим, второй более индивидуальный. Постоянно занимаясь фитнессом, регулярно слышу две противоположные точки зрения, как нужно пить, тренируясь. Понятно, что много, но не понятно, стоит ли пить непосредственно во время тренировок или лучше это делать после. Что думаете вы? А также, за какой срок до и после тренировки лучше не есть? Счита...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 34. Еще раз о Ксеникале, питание по Мантиньяку, чистка легких у курильщиков и другие вопросы. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Привет всем "школьникам" ! 1. Вы уверены в воздействии Ксеникала? Дело в том, что я принимала этот препарат по назначению врача эндокринолога - потому что после удаления опухоли на щитовидной железе я за короткий промежуток времени резко поправилась на 25 кг. Хочу поделиться своим впечатлением. Мне, например, ...
Хорошая кухня -курица с картофелем
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Информационный Канал Subscribe.Ru ВЫПУСК 245 - Всё, женюсь! Надоела эта захламленная квартира, надоели эти грязные тарелки и невыглаженные брюки! - А я развожусь! По тем же самым причинам. КУРИЦА С КАРТОФЕЛЕМ Блюдо очень простое и вкусное. Картофель пропитывается куриным вкусом и ароматом. Картофель наиболее удачно сочетается с курицей - и по вкусу и по времени приготовления. Многие овощи, которые по вкусу согласуются с курицей (баклажаны, цветная капуста, доходят до готовности раньше, чем курица и, выстаи...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 33. О системе Болотова, тренажере Фролова, что делать после родов. Письмо: Здравствуйте, Алексей! Вот что пишет Болотов: " . Растительные жиры легко окисляются как на воздухе, так и в организме, превращаясь в олифу. Олифа же является ядом не только для почек и печени, но и всей сердечно-сосудистой системы. Помните, что олифа хороша для растворения красок, но не для питания или жарки рыбы, картофеля, пирожков, пончиков, кукурузы и т.п. Вс...
Новости Subscribe.Ru 22/04/2004
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Информационный Канал Subscribe.Ru Архив рассылки | Рассылки той же тематики | Статистика | Стоимость рекламы | Голосование Читайте в этом выпуске: 33 новые рассылки на Subscribe.Ru Рекомендуемые рассылки Новый опрос от Voxru.Net Обновления на Citycat.Ru Новые рассылки на Subscribe.Ru Отрасли экономики (2) Все о фермерском бизнесе Все новости строительной отрасли, выставки, стройматериалы Экономика. Бизнес (4) Информационный FOREX дайджест от компании ФОРЕКС КЛУБ Обзоры и прогнозы рынка FOREX от компании ФО...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 32. О курении и Вьетнаме. Письмо: Здравствуйте Алексей У ВАС очень интересные рассылки У меня к ВАМ вопрос. Рост мой 190см. вес 100кг. 33года. Началось варикозное расширение вен меня это очень беспокоит. Курю много иногда появляются боли в ногах. Стас. Ответ: Я давно хотел поднять эту тему о курении, но как-то случая не было. А это письмо меня просто, если честно, возмутило. Ну как можно так со своим организмом, а? Ведь он же один у вас, друг...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Выпуск No 31. В этом выпуске - еще раз о том, как толстеть, растяжка некоторых мышц, виды запоров. Друзья, сначала небольшое объявление - мне поступило достаточно много заявок на индивидуальный режим занятий в Школе Своего Тела. Чтобы избежать ажиотажа мне придется поднимать цену. Поэтому объявление - все кто пришлет мне письмо с запросом моих реквизитов на оплату сегодня (21 апреля, тот еще может оплатить по старым ценам. А с завтрашнего дня (22 апрел...
- Компьютеры и интернет Новости Subscribe.Ru
- Культура, стиль жизни Рукоделие в Мастерской Stitchmaker с Мариной Горшковой Наука жить( рукоделие, рецепты, идеи для дома) Все о рукоделии: мастер-классы, уроки, примеры. Сад огород цветник Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Мастерская Лилии Улановой Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Простые рецепты Ruko-delkino.ru Книги и журналы по рукоделию качаем бесплатно Домашняя Волшебница Subscribe. Мир женщины Разные виды рукоделия Рукоделка.ру - все журналы по рукоделию в одном месте! Энциклопедия вязания
- Дом и семья Книга Кулинарных Рецептов Мастерица Цветы домашние и садовые Рецепты здоровья Хорошая кухня
- Мир женщины Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Все о рукоделии Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности. Школа своего Тела Как стать стройной и оставаться молодой Новые схемы и видео уроки от студии вязания SHERU Клуб любителей вязания и рукоделия "Webposidelki" Здоровье и красота Новые модели Рукоделие от MyJane.Ru