style-expression (style-expression)
О себе
Рассылки
Style Бокалы и их разновидности.
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Бокалы и их разновидности. 1. Рюмка для ликера 2. Бокал для хереса 3. Бокал для шампанского 4. Бокал для минеральной воды 5. Бокал для пива 6. Бокал для розового вина 7. Бокал для шампанского 8. Бокал для бургундского вина 9. Рюмка лафитная для красного столового вина 10. Рюмка для белого столового вина 11. Рюмка для рейнвейна (светло-зеленая) 12. Бокал для десертного вина 13. Коньячная рюмка 14. Стопка для виски 15. Стопка для водки 16. Фужер для минеральной или фруктовой воды ...
Style Пять осенних аксессуаров, которые спасут Вас от дождя.
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Пять осенних аксессуаров, которые спасут Вас от дождя. 1. Кепка. Во время противной мороси Вашу прическу и макияж спасет фетровая кепка с прямым козырьком. В этих же целях можно использовать и фетровую шляпу с широкими полями, но кепка более универсальна, так как отлично играет с классическим и спортивным стилями, а также с casual-look'ом. 2. Клатч-конверт. В качестве офисного аксессуара советуем временно заменить большие и маленькие сумки на клатч-конверт, который в нужный моме...
Style ПЯТЬ ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ.
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter ПЯТЬ ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ. 1. Даже и не представляете, с чего начать заниматься спортом? Для начала стоит выбрать тот вид спорта, который вам больше нравится и от которого вы будете получать удовольствие, т.е. не нужно себя изнурять бегом, если вам по душе силовые нагрузки, йога или калланетика. 2. Найдите напарника или целую компанию для занятий спортом или походов в спортзал. <За компанию> все веселей и проще. 3. Купите дорогой абонемент в спортклуб и...
Style Пять низкокалорийных способов перекусить!
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Пять низкокалорийных способов перекусить! 1. 90 ккал: смешайте 1/4 стакана нежирного йогурта с 1/2 стакана черники и малины. 2. 100 ккал: приготовьте салат, смешав маленький шарик нежирного сыра моцарелла, стакан помидоров черри и несколько свежих листьев базилика. 3. 85 ккал: насладитесь чашечкой ароматного латте из обезжиренного молока (200 грамм. 4. 90 ккал: перекусите небольшим яблоком с кусочком сыра чеддер. 5. 80 ккал: смешайте 1 персик среднего размера (или несколько штуч...
Style Палитра вдохновения
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Дорогие девушки, пришло время добавить красок в нашу осень! Перед вами <палитра вдохновения> - выбирайте цвет, который больше всего Вам по душе и отправляйтесь на шоппинг ! Приобретите себе что-нибудь в этих тонах и Вы сразу почувствуете прилив сил и энергии! ...
Style Француженки
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Несмотря на темперамент и страстную натуру, француженки, как правило, весьма скромны в выборе повседневной одежды. Конечно, и в их гардеробах наверняка есть пара-тройка откровенных мини-платьев, но, будьте уверены, их увидит лишь любимый мужчина за романтическим ужином в гостиной! А в обычной обстановке женщины Франции стараются надевать юбку чуть выше или ниже колен и строго-настрого следят, чтобы оголенными были или ножки, или зона декольте. Впрочем, несмотря на всю скромность...
Style Тренируемся дома!
ПОДЕЛИТЬСЯ Facebook Twitter Совсем не обязательно тратить деньги на тренажерные залы, чтобы быть в форме ! Тренируемся дома! 1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены. 2. Наклоны в стороны. Несколько подходов по 20 раз. 3. Лёжа на боку на полу, поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. 4. Лечь на пол, руки за голову. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. 5. Упражнения ...
Style Аптечка Вашего иммунитета.
Аптечка Вашего иммунитета. 1. Овес. Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника на 1,5 л кипятка заварить в термосе и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, затем сделать перерыв. 2. Тыква. 300-400 г мякоти тыквы натереть на крупной терке, добавить 300 г меда и смешать с кашицей 2-3-х лимонов (пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Хранить в холодильнике, принимать по 1 ст.л. утром натощак. 3. Рябина. Горсть свежих (или 2 сухих) ягод рябины промыть,...
Style 10 лучших фильмов о моде
10 лучших фильмов о моде Дамы, берем на заметку полезные советы из 10 лучших фильмов о моде ! 1. Секреты Лагерфельда (Lagerfeld. Confidential) 2. Забавная мордашка (Funny Face) 3. Дьявол носит Prada (The Devil Wears Prada) 4. Валентино: последний император (Valentino: The Last Emperor) 5. Сентябрьский выпуск (The September Issue) 6. Высокая мода (Pret-a-Porter) 7. Коко до Шанель (Coco avant Chanel) 8. Ив Сен-Лоран: Его жизнь и время, авеню Марсо, 5, 75116, Париж (Yves Saint Laurent: His Life and Times, 5 a...
Style КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ ЖИВОТ?
КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ ЖИВОТ? 7 октября, 21:26 КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ ЖИВОТ? Пять упражнений для плоского живота (и.п. - исходное положение: 1. И.п. - лежать на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Начинать от 5 мин, постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин. 2. И.п. - то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола....