Санникова Наталья (Ната Санника)
НаписатьО себе
Жизнь в движении / 21 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Простите себя Приступая к самоанализу, некоторые люди сталкиваются с болезненным чувством собственной неадекватности. Они вспоминают ошибки, которые когда-либо допустили, примеры недостойного или просто сомнительного поведения. Мы не таковы, какими хотим быть. И это - причина, по которой некоторые люди избегают глубокой внутренней работы, пытаются игнорировать или глушить в себе `негатив. Признать ошибки, и затем простить себя - это наш долг по отношению к себе. И то, и другое необходимо для того, чтобы жи...
Жизнь в движении / 20 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Структура времени: подведение итогов Время имеет свою структуру, оно разделено на периоды. У этих периодов есть начало, и конец. Начало периода (дня, недели, года) - время составить план, сосредоточиться и приступить к действию. Конец периода - время подвести итоги. Конец периода дает возможность сделать паузу и посмотреть со стороны на все, что мы сделали. Достигли ли мы намеченных целей? Что нам удалось? Что можно было сделать лучше? Нуждаются ли наши планы в корректировке? Помимо этого, конец периода да...
Жизнь в движении / 19 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Правильный подход Для решения некоторых проблем достаточно смелости и решительности - но так бывает не всегда. Возможно, у нас недостаточно данных для решения проблемы. Мы плохо представляем, с чем имеем дело. Поэтому прежде, чем двигаться дальше, постарайтесь узнать все, что вам может понадобится (и даже больше. Если у вас проблемы в отношениях с конкретным человеком, получше узнайте этого человека. Чего он хочет - в том числе от вас? Каков его характер? Каковы особенности его поведения? Каковы его ценнос...
Здоровье.Красота.Долголетие. Новейшие медицинские технологии.Выпуск N 85
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ"= Пожалуй, именно тем, кому не хватает силы воли следовать ежедневной диете, и предназначены разгрузочные дни, регулярное проведение которых позволяет безопасно и эффективно улучшить обмен веществ и избавиться от ненужных жировых отложений. "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ГРАЖДАН ДРУГИХ СТРАН КОТОРЫЕ ЖЕЛАЮТ ПОЛУЧИТЬ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Израиль открывает свои границы для граждан других стран для прохождения лечения. В свою очередь такие страны как Россия, Украина, Казахстан и многих других разрешили выезд своим гражданам для прохождения лечения за границей при предъявлении подтверждающих документов учреждений здравоохранения и приглашения нашего медцентра. Для получения приглашения необходимо "ПОЧЕМУ ВРАЧИ ТАК ЧАСТО СТАВЯТ ДИАГНОЗ "АСТМА"= Некоторые медики слишком поспешно ставят диагноз >, не выполняя всех необходимых тестов. Ученые указывают, что ни один травматолог не может поставить точный диагноз относительно перелома костей, без рентгеновского снимка, и ни один эндокринолог...
Жизнь в движении / 18 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Предварительный анализ В любых сложных делах, спешка не доводит до добра. Ждать, что решение проблемы будет найдено быстро и без особых усилий - все равно, что ждать чуда. Это - прямой путь к разочарованию, отчаянию и цинизму. Решение проблемы начинается с анализа проблемы. В первую очередь, запишите на бумаге: 1) К чему вы стремитесь? Какова ваша цель? 2) Какие препятствия мешают получить желаемое? Удивительно, но многие люди, даже страдая от боли, не имеют представления о том, как должна выглядеть жизнь ...
Жизнь в движении / 17 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Стремление к свободе Если человек жалуется на проблемы и всем своим видом демонстрирует, как ему плохо, это еще не значит, что он действительно хочет от них избавиться. Возможно, нынешнее положение его вполне устраивает. У него есть прекрасный повод ничего не делать со своей жизнью, и при этом рассчитывать на сочувствие и помощь со стороны окружающих. Проблемы - это прекрасный повод оправдать свое недостойное поведение, лень, ложь, несдержанность безответственность. `Как вы можете чего-то от меня требовать...
Жизнь в движении / 16 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Решить сложную задачу На свете есть неразрешимые проблемы - или, точнее, проблемы, которые люди не научились решать на нынешнем уровне понимания. Но есть проблемы, которые только кажутся неразрешимыми. Мы разберемся с ними, применив правильный подход. В первую очередь нам важно научиться не воспринимать проблемы как личные оскорбления. Нет смысла обижаться и негодовать на мир, если мы получаем от него не то, что хотим. Мир таков, какой он есть. Гнев и раздражение ничем не помогают. Напротив, они препятству...
Жизнь в движении / 15 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Структура времени: начало Человек с низким уровнем осознанности живет, не отличая один день от другого, и даже один час от другого. Время для него - одна безликая и монотонная последовательность. Все дни и часы - на одно лицо. Не удивительно, что он понапрасну теряет время, постоянно чего-то ждет (пусть даже вдохновения или озарения, чтобы однажды с болью осознать, что годы жизни оказались потраченными впустую. Структура времени, разделение дней его на дни, месяцы, времена года и годы, разделение дня на ут...
Жизнь в движении / 14 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Прощение Гармоничным отношениям мешают обиды. Иногда эти обиды ясно осознаются, но, чаще всего, они скрываются в подсознании, не выходя на свет. Вряд ли можно найти такого психолога или духовного учителя, который не писал бы о важности прощения. Закоренелые обиды могут внешне проявляться как психосоматические болезни тела. Обиды отравляют душу, лишая радости жизни и духовного покоя. Обиды не дают ясно мыслить. Обиды удерживают нас зацикленными на прошлом вместо того, чтобы двигаться вперед. Хорошо понимая ...
Жизнь в движении / 13 июня 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Внимание к людям Существуют ли побочные негативные эффекты настойчивости и целеустремленности? Безусловно. Люди, которых окружающие воспринимают слишком амбициозными, порой приобретают дурную репутацию и теряют друзей. Возможно, близкие амбициозных людей чувствуют, что их воспринимают лишь как средства достижения личных целей, что их не ценят по достоинству. Можно ли этого избежать? Да - при определенных усилиях. Окружающие должны убедиться в том, что они важны для нас сами по себе, что мы относимся к ним ...
