(Богачева Елена)
О себе
Как оптимизировать обмен веществ?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Задавалили вы когда-нибудь себе вопрос, почему одна и таже диета и одни и теже физические упражнения помогают снизить вес одному человеку и совершенно бесполезны для другого? Полезнали ваша диета... именно вам?...
РАЗОБРАННЫЕ КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Разобранные куриные крылышки хороши тем, что их можно есть с помощью приборов, а не руками. Вкус у крылышек очень насыщенный и пряный. Мясо сочное и не сухое....
Что скрывается за лишним весом?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Обращаясь к диетам и к спортивным залам, взывая к своей силе воли, многие люди позже все равно приходят к выводу: > Если вес и снижается, то всего лишь на некоторое время, а затем все возвращается на круги своя. Почему?...
МЯСО ТУШЁНОЕ С СОУСОМ "ТКЕМАЛИ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Хороший простой и домашний рецепт. Сливовый соус Ткемали придаёт мясу небольшую кислинку и едва уловимый чесночный аромат. Такое тушёное мясо может стать альтернативой обыденному гуляшу....
Как бороться с осенней депрессией?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лето подошло к концу, холодает, на березах начинают появляться первые золотистые листочки, а на небе -- дивные свинцовые облачка, быстро собирающиеся в глухие обложные тучи и начинающие серию осенних дождей....
ШОКОЛАДНЫЕ СУХАРИКИ (БИСКОТТИ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Сухарики обладают очень насыщенным шоколадным ароматом. Тесто сухое и рассыпчатое. Орешки прекрасно вписываются во вкус, добавляя контраст в фактуру и специфический аромат....
До чего доводит ГМО
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
ГМО вызывают генетические уродства, их можно использовать как биологическое оружие, а все исследования, подтверждающие безопасность ГМО, сделаны на деньги корпораций. Так ли это на самом деле...
ПОМИДОРНЫЕ ОЛАДЬИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Оладьи солёненькие и немножко кисловатые, очень вкусные. Аромат укропа усиливает вкус....
Как больным диабетом питаться в отпуске
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Питание при сахарном диабете - тема особая. Чтобы не допустить резкого подъёма или критического падения глюкозы крови, пациент с сахарным диабетом должен придерживаться целого ряда важных правил....
КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПЕРЕРОСШИЕ ОГУРЦЫ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Иногда случается так, что нужно законсервировать очень большие переросшие огурцы. Такие консервированные крупные огурцы прекрасно подходят для зимних салатов....
