(July morning)
О себе
437. Уютный аудит
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 437. Уютный аудит Друзья, сегодня мы предлагаем вам провести мини-аудит своей жизни. Для этого не придется отвечать на сложные вопросы о смысле жизни и поднимать расходы за прошлый месяц. Просто, придя домой, осмотритесь вокруг. У вас чисто и уютно? Вас не испугает неожиданный приход друзей? Приятно возвращаться вечером к домашнему очагу? Состояние квартиры - отражение ситуации в вашей жизни и в вашей голове. Битва с грязной посудой редко бывает ед...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Дети не скажут вам, что переживают. Они говорят: <У меня болит живот> Прислушивайтесь к своим детям! Взрослея, дети испытывают множество эмоций. Они знают, что все чувства разные и порой даже плохие, но им не хватает опыта, чтобы понять, с чем именно они имеют дело. Дети просто говорят родителям, что что-то не так, даже когда не уверены, что именно. Пускай дети и видят мир по-другому, не стоит пытаться воспитать в них другое мировоззрение или взгляды на сложившуюся ситуацию. Чувства ребенка постоянно меняю...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Никто не достоин вашей любви больше, чем вы сами Вот что происходит, когда вы начинаете заботиться о себе. Вам еще в детстве привили убеждение, что заботиться о себе эгоистично? Большинство из нас может дать на этот вопрос положительный ответ. Поэтому мы верим, что для того, чтобы нас считали хорошими, нам необходимо быть бескорыстными и заботливыми людьми. нередко за счет личного благополучия. Вот еще несколько вопросов: Были ли вы убеждены в том, что игнорирование собственных потребностей и забота о нужд...
436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 436. Покой VS Тревога. Победителя выбираете вы Приветствуем вас, дорогие подписчики! Сегодняшняя рассылка о том, как сохранять душевное спокойствие, даже если все вокруг летит в тартарары. Как ни крути, причина для тревог и стресса всегда найдется: опаздываете из-за пробок, боитесь публичного выступления, волнуетесь перед свиданием. Как тут сохранить спокойствие? Без паники, выход есть! Если вы научитесь управлять своими эмоциями и осознанно оценив...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Почему жертвы жестокого обращения часто не могут бросить своих мучителей? <Почему просто не уйти, раз все настолько плохо> - наиболее распространенная реакция в ответ на истории о том, что кто-то подвергается домашнему насилию, унижениям, абьюзу. Но, очевидно, все не так просто: серьезные причины заставляют жертву и дальше вязнуть в мучительных отношениях. Есть много мифов о домашнем насилии и других разновидностях издевательств. Многие ошибочно считают, что жертвы такого обращения - мазохисты, которым нра...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Всё, что мы делаем, мы делаем для себя! Человек имеет Свободу Воли - каждый человек. Не нужно делать того, против чего идет Сердце - скорее всего, это будет проигрышный вариант действия, скорее всего это явно не то действие, которое нужно делать. И вот это понимание того, что если ты что-то делаешь в этой жизни - то ты делаешь это только для себя , а не для кого-то - не для папы, не для мамы, не для правительства, не для будущих поколений - оно основополагающе в жизни каждого, это первооснова всего. Каждый...
435. Дела семейные
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 435. Дела семейные Семья - это люди, которых мы любим, которыми дорожим и ближе которых у нас никого нет. Так должно быть в идеале. Тем не менее, часто нам не удается избежать непонимания, конфликтов или даже неприязни, отторжения в отношении близкого человека - будь то супруг, близкий друг, любимый или подрастающая дочь. Уменьшить количество ссор и научиться справляться с нервозностью и гневом можно - об этом две наши новинки. В книге <Дочь-подрос...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Счастливые долгосрочные отношения: 5 СЕКРЕТОВ Путь к отношениям моей мечты был долгим и тернистым. На этом пути я проделала огромное количество внутренней работы. Теперь у меня есть модель построения таких отношений, которой я обучаю других женщин. Отношения. Что происходит внутри вас, когда произносите это слово? Вы испытываете боль от неcложившихся и сложных отношений, которые ни к чему не привели? Или. расплываетесь в улыбке, думая о своих счастливых отношениях и любимом мужчине, как о главном источнике...
434. Тревожная весна 2019-го
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 434. Тревожная весна 2019-го Друзья, за последний год мы выпустили много суперполезных книг о преодолении страха, тревоги, беспокойства и паники. Среди наших авторов выдающиеся специалисты - психотерапевты, клинические психологи и нейробиологи. А спектр предлагаемых методов необычайно широк - от когнитивно-поведенческой терапии до практик осознанности. И сегодня мы хотим представить вашему вниманию выборку самых эффективных упражнений, которые помо...
О любви, близости и понимании
Статьи на различные темы отношений между мужчиной и женщиной, детьми и просто людьми. Как себя вести и что делать в той или иной ситуации.
Как можно жить без мужчины? Могу предположить, что многие женщины периодически задают такой вопрос себе и другим. Более того, я уверена, что многие мужчины задают вопрос: <Как можно жить без женщины> И этот вопрос задается с разными значениями. Кто-то просто не знает, как это возможно. Кто-то не верит, что это возможно. Кто-то абсолютно уверен, что жить надо обязательно с кем-то. Для меня же последнее звучит немного странно, так как для меня это про то же самое, что жить постоянно с родителями, жить постоя...