Дети не скажут вам, что переживают. Они говорят: «У меня болит живот»
Прислушивайтесь к своим детям!
Взрослея, дети испытывают множество эмоций. Они знают, что все
чувства разные и порой даже плохие, но им не хватает опыта, чтобы
понять, с чем именно они имеют дело. Дети просто говорят родителям, что
что-то не так, даже когда не уверены, что именно.
Пускай дети и видят мир по-другому, не стоит пытаться воспитать в них
другое мировоззрение или взгляды на сложившуюся ситуацию. Чувства
ребенка постоянно меняются, а процесс взросления вызывает у него
замешательство. Поэтому делать со стороны какие-то определенные выводы о
состоянии его здоровья было бы неправильно. Дети должны сами говорить
родителям о своих симптомах, ожидая от них мудрого совета и помощи.
До недавних пор большинство взрослых вообще ничего не знали о
существовании психических расстройств у детей помимо СДВГ и других
заурядных проблем поведения. Даже будучи взрослыми, мы все равно не
воспринимаем тревожные состояния настолько серьезно, насколько следовало
бы.
Большинство людей склонны считать, что тревожность – это всего лишь
обыкновенное проявление страха. Но в реальности она не ограничивается
страхом и порой может приводить к истощению.
Какой ребенок не сталкивается с ситуацией, когда ему хочется
спрятаться за спиной родителей, потому что на улице темно или потому что
он услышал громкий звук? Такие моменты вызывают у детей страх, но это
не должно вызывать у родителей поводов для беспокойства. Но иногда у
малышей развивается тревожное расстройство, влияющее на их отношения,
образование и общее качество жизни.
Согласно исследованиям,
как минимум 1 из 8 современных детей страдает от тревожного
расстройства. Если на это не обращать внимания, оно может перерасти в
более сложную форму, препятствуя возможности ребенка ладить со
сверстниками, вызывая бессонницу и даже провоцируя зависимость от
вредных веществ.
К сожалению, проигнорированное тревожное расстройство может породить у
ребенка чувство ничтожности, а оно – привести к неуспеваемости в школе,
мешая полной реализации его потенциала. Еще одно последствие
бездействия родителей – появление депрессии. Но как можно предотвратить
столь трагический сценарий?
Научитесь замечать крик вашего ребенка о помощи. Иногда его
тревожность проявляется совершенно неожиданным образом. Так, внимательно
следите за наличием следующих симптомов:
Постоянные боли в животе в стрессовых ситуациях,
Волнение,
Неспокойное поведение,
Избегание людей и ситуаций при малейшем намеке на стресс,
Слезы при возникновении проблем,
Проблемы с решением трудностей,
Крайний перфекционизм,
Неадекватный механизм адаптации или членовредительство (ребенок кусает, царапает, щипает себя или рвет
на себе волосы).
Если вы видите, что ребенок находится в постоянном стрессе, и
это сказывается на его ежедневной жизни, советуем обратиться за помощью к
специалисту. Ранняя диагностика повышает вероятность положительного
эффекта от психологической помощи без дальнейшего медицинского
вмешательства.
Но самое главное – прислушивайтесь к своим детям (в пределах
разумного, конечно). Используйте свои знания, следите за нормальным
поведением ребенка и за его привычками. Столь простые действия со
стороны родителей на самом деле способны помочь в преодолении ребенком
любых трудностей в мире.
Переводстатьи — Children Won’t Say They Have Anxiety, They Say ‘My Stomach Hurts!’
