Одна из важнейших жизненных задач - найти свое предназначение или миссию в этой жизни. А значит, и познать уникальность своей личности, реализовать свои таланты и, в конечном итоге, ответить на вопросы: <Зачем я здесь? В чем мое жизненное предназначение? В чем моя ценность, и чего я стою> - и жить в соответствии со своим предназначением. Ведь тогда вы будете жить осознанно, будете точно знать, зачем вы живете, это существенно улучшит ваше восприятие самого себя и обогатит вашу жизнь в целом. Жизнь в соотве...

У Вас бывали мысли: <меня никто не любит, <я какая-то не такая, <за что не возьмусь, ничего не получается> ? Такие мысли не просто портят настроение - их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью - абсолютно все является следствием непринятия себя и нелюбви к себе! Хотите изменить свою жизнь к лучшему: развить любовь к себе, создать близкие и доверительные отно...

Вы наверное уже знаете о моей индивидуальной коучинговой программе "Внутреннее преображение себя"? Это моя любимая "территория" в психологии, с огромным личным опытом и успешной практикой сопровождения клиентов и их глубинном и личностном росте. Так вот, решила сегодня поделиться с Вами интересной почвой для размышления и ободрения - это: Семь внутренних законов 1. <Мысли материальны> Все, что мы собой представляем - результат того, что мы думаем о себе. Если человек говорит или действу...

Семья. Случается, что отношения с родными людьми заходят в тупик. С самыми близкими людьми, - мужем (женой) и детьми, вопрос стоит немного проще. На чём строятся отношения с супругом или детьми? Конечно же на любви. А поскольку любовь включает в себя терпение, искренность, доверие, понимание, милосердие и когда эти чувства взаимны, то решение конфликтов является достаточно простой задачей. Мы погорим о взаимодействии с более дальними членами семьи. Легко любить мужа и родного ребенка, но вот родителей мужа...

Недавно мне попалась на глаза интересная информация, не смогла удержаться, чтобы не поразмыслить о ней: `Из счастливых детей вырастают счастливые взрослые, которые легче решаются на развод. К такому выводу пришли психологи Кембриджского университета, изучив данные о жизни почти 3000 мужчин и женщин, рожденных в 1946 году (The Journal of Positive Psychology, 2011, vol. 6. Где связь между счастливым детством и количеством разводов в будущем? Исследователи это наблюдение объясняют тем, что в гармоничной семье...

Сегодня мы все, как никогда раньше, страстно желаем найти способ стать Архитектором Своей Жизни. Но, сколько бы мы ни мечтали, зачастую жизнь словно хватает нас за шиворот и тянет назад в фальшивую иллюзию о том, что мечты сбываются только у совсем немногих, избранных людей. И вам кажется, что удача обитает на противоположной стороне, а вы день за днем живете, волнуясь о том, как получить образование, найти работу, заплатить по счетам, наладить отношения в семье, и забываете о своих мечтах или почти не уде...

Если ваши большие мечты не осуществляются, уменьшайте их до чего-то осуществимого, осуществляйте это и получайте от этого удовольствие. Самый верный путь к успеху - постепенно идти от маленьких достижений к большим. Созерцайте свой успех, радуйтесь своему успеху, радуйтесь, что делаете что-то хорошее, и у вас появится привычка получать результаты и развиваться, и вы будете находить пути достижения успеха и в других областях. (с) Эрик Хангейт ...

8 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ ПО ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАНИЙ: 1. Необходимо определить, что конкретно хочется. Описать своё желание детально. Своё истинное желание, а не навязанное. 2. Понять <почему желание важно для вас прямо сейчас. Вселенная не исполняет <хотелки, она исполняет только самые важные желания для человека. Без осознания, нет причин. Без причин, нет движения к цели. 3. Физическое соприкосновение. Лучший источник энергии - это воочию увидеть, как выглядит исполнение желаний. Не картинка, не коллаж, а в живую - уж...

Наступила зима. Красивая, снежная, волшебная. и праздничная! Чем являются предстоящие праздники в действительности? Это изобретение маркетологов по увеличению продаж или нечто светлое и прекрасное? Согласна, массовая скупка полезных и бесполезных вещей действительно становится ошеломляющей в канун зимних праздников, но не стоит путать причину-следствие. Подарки покупают к празднику, а не праздник создают покупки. И более того, хочется думать, что люди не настолько материальны, чтобы подарки предпочесть тёп...

С наступившим Новым годом, Друзья! Год Огненной Обезьяны обещает быть на редкость успешным и активным и, я уверена, он принесёт Вам только счастье и радость. Желаю Вам в этом году воплощения самых сокровенных желаний, ответов на самые важные вопросы, мудрости и осознания! Как у Вас прошел этот год? У меня тоже много нового. ;) Познакомилась с яркими личностями, прошла обучение у трёх лучших коучей в моей сфере интересов! Освоила работающие техники исполнения желаний, исцеления духа и тела, создала нескольк...

Это простые и мощные техники воплощения желаний: 1. Любите себя! Это невероятно мощная сила. Когда вы любите себя, вы верите в себя. Вы доверяете своей интуиции. Чтите свои ценности. Говорите правду. Чувствуете себя достойным. Когда вы чувствуете себя достойным, ваши визуализации и аффирмации будут работать, потому что тогда вы будете верить, что можете обладать желаемым, вместо того чтобы упираться в кирпичную стену с надписью <было бы хорошо, но я этого не заслуживаю. Когда вы любите себя, вы чувствуете ...

Добрый день, наши любимые читатели! Этот выпуск будет достаточно узкоспециализированным и в то же время для очень большой аудитории - для мам, у которых есть несовершеннолетние дети, для которых семья стоит на первом месте, но которым важен профессиональный и личностных рост, всесторонняя самореализация! Согласно последним исследованиям совмещение семьи и работы для более чем 80% родителей, имеющих детей в возрасте от 3 до 14 лет, является главной темой. Как только дети пошли в садик, школу, матерям, как п...

Какие же возможности заработка есть на рынке на сегодняшний день? Из чего предстоит выбирать женщинам, для которых семья на первом мести, но и профессиональный рост также важен? И все ли из них доступны обычному человеку, который не имеет связей в высших кругах или больших стартовых капиталов? Давайте поговорим об этом подробнее. 1 возможность. Работа в офисе. Работа на дядю с 9 до 18 знакома, наверное, каждому человеку. Вы не можете самостоятельно выбирать график работы. Вы целиком и полностью зависите от...

Итак, как молодой маме гармонично совмещать карьеру и семью? Бизнес рекомендаций открывает прекрасные возможности: самостоятельно планировать когда и сколько времени уделять работе, зарабатывать не меняя своих привычек и приоритетов, помогать людям улучшать качество их жизни и за это получать доход! Для тех, кто со мной не знаком: у меня 17 летний опыт в наставничестве, личностном росте, 10 лет в психологическом консультировании, организатор и главный редактор электронного журнала <Будь Собой, а так же име...

Добрый день, Друзья! Не секрет, что иметь один источник дохода в наше время очень ненадежно! Предлагаю Вам создать еще один, увеличив свои доходы в 2-3 раза! СЕГОДНЯ, в четверг 28 мая, в 19.00 Онлайн-презентация возможностей по созданию дополнительного источника доходов! Вход по ссылке: http://richteam.ru/s/webinar/ Прекрасного настроения и успешного бизнеса! С уважением, Людмила Федоренко ...

Не огорчайтесь, если сегодня вы не можете с полной уверенностью сказать о себе <Я успешная и счастливая женщина. Пусть ваша карьера на время остановилась, бизнес не приносит планируемой прибыли или не можете найти свою профессиональную нишу, это еще не повод для того, чтобы признать себя неудачницей. Вы можете стать успешной в реализации своих самых смелых планов и счастливой женщиной уже завтра. Главное - очень захотеть стать успешной и счастливой и следовать некоторым правилам. 1. Зона комфорта, такая же...

1. Вы - это не ваше прошлое. - Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы - это не ваши прошлые привычки. Вы - это не ваши прошлые ошибки. Вы - не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы - это только вы, здесь и сейчас. Вы - это ваши нынешние поступки. 2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. - Вы - это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо - иначе в...

КЛИЕНТАМ ПСИХОЛОГА ПОСВЯЩАЕТСЯ. Один клиент изо всех сил доказывает психологу, что он совершенно не похож на отца жены, ведь `мать супруги ни во что не ставила, он всё делал по хозяйству - убирал, готовил, подкаблучником тем ещё был' и в результате обвинил психолога в том, что тот `узко мыслит' думая, что девушка за образ папы замуж выходит. А с каким вопросом клиент к психологу обратился? - `Почему моя жена ничего по дому делать не хочет? Как я только не пытался её подтолкнуть. Не хочет. Я всё делаю сам. ...

ДЕТСКИЕ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ РОДИТЕЛЕЙ (Обязательно читать родителям, которые мечтают видеть своего ребенка счастливым) 1. Не балуй меня - ведь я знаю, что ты не обязана исполнять каждое мое желание. 2. Не бойся быть со мной прямолинейной. 3. Не давай мне привыкать к плохим привычкам. Отвыкать от них мне будет ещё тяжелее. 4. Не заставляй меня чувствовать себя так, будто моё мнение не имеет значения. В такие моменты я начинаю вести себя ещё хуже. Ты должна знать об этом. 5. Не поправляй меня в присутствии др...

Современный мир - мир манипуляций. Родители манипулируют детьми, дети - родителями. Начальники манипулируют подчиненными, подчинённые - начальством. Мужчины пытаются манипулировать женщинами, а женщины - мужчинами. У кого-то манипуляции получаются лучше, у кого-то - хуже. Кто-то манипулирует открыто и с удовольствием, а кто-то - острожно, исподтишка. Фактически, искусство манипуляции превратилось в наше время в способ выживания. И тот, кто умеет манипулировать окруэающими лучше и успешнее - продвигается по...

Когда вы формулируете цель, помните следующие принципы: - Сначала спросите себя, на самом деле, почему вы хотите то, что хотите. Продолжайте задавать этот вопрос до тех пор, пока не доведете желаемое до примитивной необходимости. - Сосредоточьтесь на чувстве необходимости в своем мысленном программировании. - Будьте готовы к стечениям обстоятельств. Не замыкайтесь на решении, приходящем из одного направления. Как только вы решите, чего хотите достигнуть, начинайте действовать сразу. Сделайте шаг, даже самы...

Дорогие читатели электронного журнала <Будь Собой, новый год наступил и по старому, и по новому стилю. У многих есть традиция в новогоднюю ночь загадывать желания, писать мечты, кто-то с нового года планирует начать новую жизнь. И так каждый год. И как? Вы ничего не делаете и жизнь сама по себе меняется? Друзья, празднования позади и сейчас идеальное время заняться планированием, чтобы наши мечты и желания имели шанс стать реальностью. В канун нового года я говорила, что изучаю эту тему и в скором времени ...

Как использовать КРИЗИС для сумасшедшего роста вашего бизнеса? Как действовать в кризис, чтобы увеличить доходы в 2015 году? Как спастись от кризисной депрессии и паники? Чем заниматься? Куда вкладывать деньги? Как увеличить доходы? Кризис - для кого-то беда, а для кого-то возможность роста. В кризис людей больше интересует возможность заработать. В кризис растут структуры ориентированные на бизнес. Кризис - это у других, у нас - время для активной работы, личностного роста и увеличения своих доходов ! Обо...

Счастливого Рождества, Хануки. Какой бы веры или культуры мы не были, 25 декабря мы верим в чудо, в свет и добро, мир и надежду, радость и лучшее будущее. Желаю каждому из нас, наполнится чудом этого дня и нести добро, служение, искренность в каждом новом дне! С праздником вам, друзья и партнеры! Благословений! Электронный журнал "Будь Собой" подготовил для вас ПОДАРОК - Новый выпуск "Чудеса там, где в них верят!" ...

Наше подсознание подобно губке, которая впитывает в себя всё подряд, а точнее всё то, что к нему пропускает сознание. И кто-то, быть может, воскликнет: <ну впитывает, и пусть себе впитывает, если бы не одно но: всё то, что оказывается в нашем подсознании, влияет на нас самих и, как следствие, на всю нашу жизнь. И от того, что находится в нашем подсознании, напрямую зависят наши возможности на достижение успеха. Если вы регулярно питаете своё подсознание ограничивающими мыслями, они становятся ограничивающи...

Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес. ...

Это обычная история, про необычную девочку, которая поверила в Чудо. И Чудо стало явью. Итак, дорогие читатели, я начну рассказывать. Маленькая девочка, сидела на подоконнике и рассматривала, как падает снег. На улице было тихо и спокойно. От света фонарей снег искрился и напоминал драгоценные камни. Девочка рассматривала улицу, как она изменилась, ведь снег выпал только сегодня. А ещё вчера все деревья, улицы, были серыми и не приветными. Но сейчас всё вокруг стало таким радостным, чистым и сказочным. Она...

А мы продолжаем столь приятную тему подарков! "Упаковка сама по себе может рассказать целую историю", - сказал как-то американский писатель и журналист Уолтер Айзексон. И был прав. Подарки, как людей, "встречают по одежке". Любая безделушка произведет впечатление, если вы как следует ее упакуете. Да-да, сами упакуете. Это просто: Оберните коробку в цветную или крафт-бумагу, подогните края, зафиксируйте скотчем и. импровизируйте! В дело идут: стразы, разноцветные нити, шелковые ленты, кр...

...

Зимнее время это период веселых праздников и отпусков. Время, когда хочется выглядеть хорошо, как идя по улице в морозный день, так и отмечая Новый год на вечеринке. Сейчас очень актуальна естественная красота. И говоря о естественном, минимальном макияже стоит начать с красивой ухоженной кожи. Как бы красиво Вы не нарисовали стрелку или не сделали макияж глаз или губ, если Вы не обладательница идеальной кожи - Ваш макияж будет выглядеть неряшливым и придаст только усталости виду. Пользоваться тона льным с...

Два года назад я оказалась в ловушке. Ловушке, которую приготовила мне коварная судьба, и в которую я, не смотря на свой взрослый опыт, благополучно угодила. Называлась она - зависимость. О нет, не от алкоголя, но не менее страшная и, наверное, более болезненная. Зависимость от отношений с близким и очень дорогим мне человеком....

А ты думал надо собирать грусть и тоску? Нет. Отпусти это и начни радоваться жизни просто так, от любви. Иногда я чувствую себя зеленой унылой гусеницей, жрущей все вокруг, существующей без смысла, а только жрущей и жрущей. И смысл мой, выходит, в потреблении и испражнении. Иногда я чувствую себя бесполезной гусеницей, нет пути светлого, никому я не нужна, никто не ценит меня, да и за что меня ценить? Я ведь толстая, бесполезная гусеница-вредитель, от которой мечтает избавится любой садовод. Иногда я чувствую себя зеленой, унылой, склизкой и противной гусеницей, которую никто не любит, не уважает, которая отвратительна всем вокруг, и в тоске задумавшись о смысле жизни, я нахожу его в том, чтобы быть проглоченной одиноким гордым орлом, свободно пролетающим мимо надоевшего дерева-дома, листья которого все давно мною съедены. Еды нет, дома нет, смысла нет - о, возьми меня, гордый орел, и пусть я лучше умру и стану частью тебя, чем продолжу свое бессмысленное существование... И когда я вижу, что гордый орел питае...

Скорее всего, счастливые и несчастные понимают систему своих ценностей. Для кого-то счастье в крепкой семье, любимом мужчине и благодарных детях, в успешной карьере и солидном счете в банке, в высоком положении в обществе или верных друзьях, в крыше над головой и пище на текущий день... Для кого-то счастье в приятных мелочах, а для кого-то в недостижимых целях. И каждый из нас сам составляет идеальное меню своего счастья. Одни завышают ожидания и страдают от того, что не могут достичь своих целях и обижаются на судьбу и любимчиков фортуны. Другие занизив самооценку страдают от того, что их не ценят и не понимают. Но есть люди, которые знают цену благодарности. Счастливые люди. Они видят счастье в мелочах. Не зависимо от их положения в обществе, доходов и семейного положения -- одинаково благодарны за каждый реализовавшийся план, объятие дорогого человека и улыбку ребенка. Тот, кто знает себя, свои сильные стороны и слабости, свои желания и возможности, тот имеет все шансы чувствовать себя счастливым человеком...

В последнее время мне часто задают вопрос : Мой ребенок уже взрослый, но у нас давно утерян с ним контакт -- мы не понимаем друг друга и нам как-будто не о чем говорить. Стоит ли попробовать возобновить отношения, попытаться поговорить с ним? Не поздно ли это делать, если сыну или дочери, скажем, 20-30 лет и более? Ответ однозначен -- Нет, не поздно. В отношениях нет понятия поздно (пока человек, разумеется, жив). Практически каждая семья переживает кризис отношений в то или иное время,чаще всего это связано с переходом от одного этапа детского развития к другому. В такие периоды дети становятся более капризными, раздражительными, родителям начинает казаться, что ребенок все делает >......

Наступила зима. Красивая, снежная, волшебная. и праздничная! Чем являются предстоящие праздники в действительности? Это изобретение маркетологов по увеличению продаж или нечто светлое и прекрасное? Согласна, массовая скупка полезных и бесполезных вещей действительно становится ошеломляющей в канун зимних праздников, но не стоит путать причину-следствие. Подарки покупают к празднику, а не праздник создают покупки. И более того, хочется думать, что люди не настолько материальны, чтобы подарки предпочесть тёп...

Бывает так, что ты мечтаешь о подарке, не получаешь его и грустишь? У меня бывает. Некоторые говорят - не ожидай ничего, не желай и тогда разочарования не будет. Однако, мечтать, желать так здорово и лично я не готова отказываться от этой радости. Но, и грустить, по поводу отсутствия желаемого, тоже не хочется. Вот так просто и незамысловато начался один из тысячи моих диалогов с Пространством. В тот же вечер прозвучал первый <звоночек. <Мам, откуда берутся подарки, кто их делает> - спросила дочка. На само...

Если как-то обобщить и выделить основные пункты, важные для мужчины, думаю, получилось бы нечто такое: 1. Свобода. Ни один мужчина не будет счастлив, когда у него есть ограничения в чём-то. Да, есть альфонсы, но я думаю, что их стиль жизни является результатом какого-то надлома. 2. Уверенность в себе. Ее можно развивать разными способами, но без нее даже достижение целей будет восприниматься как случайная удача или временная ситуация, которая может быстро измениться. 3. Любимая и желанная девушка рядом. Я специально описал девушку двумя словами. С одними хочется душевной близости, с другими - страсти.Очень круто, когда это объединяется в одной. 4. Здоровье. Поскольку мужчина добытчик, воин и т.д., ему важно иметь хорошее здоровье. К тому же, отсутствие здоровья мешает наслаждаться активным образом жизни и выполнять супружеский долг, банально, нельзя пить, что для многих тоже важно. 5. Самореализация. У каждого она своя. Кому-то важно заработать много денег, кому-то стать известным, кто-то болеет властью, есть...

До 60-х годов нашего столетия селен не считался важным минеральным веществом для человеческого организма, хотя и был открыт уже в самом начале прошлого века. Много времени прошло до того, как ученые-медики оценили его целительный потенциал в борьбе с раком, сердечными заболеваниями и старением. Входя в состав фермента, названного глутатион-пероксидазой, селен является мощным антиоксидантом, который предохраняет стенки клеток и эритроциты от окисления. Кроме того, селен укрепляет иммунную систему и уменьшае...

о котором и не мечтали, и чем более полно вы будете пользоваться этими идеями, лучше они станут работать на вас. Ваше будущее будет ограничиваться только вашим воображением!...

Пятая составляющая успеха - это высокие цели и идеалы. По словам доктора Виктора Э. Франкла, автора книги <Поиск смысла человеком, потребность в смысле и цели жизни является наиболее глубоким подсознательным мотивом. Для истинного счастья требуется четкое осознание направленности. Необходима преданность чему-то большему и более важному, чем вы сами. Необходимо ощущение того, что ваша жизнь что-то значит, что вы вносите ценный вклад в жизнь всего мира. Счастье можно определить как прогрессивную реализацию с...

Четвертая составляющая успеха - финансовая свобода. Финансовая независимость означает наличие достаточной суммы денег, исключающее необходимость постоянно о них беспокоиться, как это делает большинство. Не деньги являются корнем всякого зла, а их отсутствие. Достижение личной финансовой свободы - одна из важнейших целей и жизненных обязанностей. Эта слишком важно, чтобы отдавать себя на волю случая. Восемьдесят процентов населения обеспокоено финансовыми проблемами. Они думают о деньгах, беспокоятся о них,...

Наши дорогие читатели! Электронному журналу `Будь Собой' исполняется 1 год! С огромной радостью поздравляю нас с успешным первым годом! За этот год мы с Вами многого достигли: кто-то как автор вдохновляющих статей и как практикующий психолог, а кто-то как личность постоянно совершенствующая себя в духовном, эмоциональном и материальном плане. На страницах `Будь Собой' мы с вами учились не впадать в депрессию и выходить из неё. Если минорное настроение затянулось - получать удовольствие от дарения подарков....

Каждый день нам приходится решать множество задач. Как правильно распределить время и силы, как определить главные дела, а какие можно отложить на потом? И как успевать делать больше, а уставать при этом меньше? Любой успешный и счастли вый человек должен жить и развиваться гармонично. Если уделять внимание развитию одних качеств и сфер жизни, а о других забывать, то часть нашей личности рано или поздно пострадает. К ак гармонично развивать все сферы своей жизни? В тайм-менеджменте есть интересная методика...

Вторая составляющая успеха - здоровье и энергия. Точно так же как мир в душе является вашим нормальным и естественным ментальным состоянием, здоровье и энергия - ваше нормальное и естественное физическое состояние. У вашего тела есть природная склонность к здоровью. Оно запросто производит энергию в отсутствие ментального или физического вмешательства. Человек излучает здоровье в отсутствие болей и заболеваний. Тело чудесным образом устроено так, что, как только вы перестаете делать определенные вещи, оно ...

Третья составляющая успеха - любовные отношения. Это отношения с теми, кого вы любите, кто вам небезразличен, с людьми, любящими и заботящимися о вас. Они являются истинным мерилом вас как человека. Большая часть вашего житейского счастья и несчастья вытекает из взаимоотношений с другими. Именно ваши взаимоотношения с другими делают вас человеком. Ключевое качество полноценного человека - это способность вступать и поддерживать долгосрочные отношения дружбы и близости с другими людьми. Способ вашего общени...

Последние несколько лет я изучаю психологию успеха. Слушаю семинары, читаю книги и беру на вооружение лучшие из идей. Сегодня моим вдохновителем и наставником является Брайан Трейси. Это успешный и богатый человек, который хорошо потрудился над созданием себя. Теперь он делится секретами своего успеха, своим практическим опытом. Я очень рада такой возможности учиться у него. Этот выпуск <Будь Собой> не стандартный - мы не будем писать свою интерпретацию услышанного, чтобы не мешать каждому из нас приобрест...

Первая из указанных семи составляющих успеха и наиболее важная из них - это мир в душе. Это величайшее достоинство человека. Без него все остальное не имеет особой ценности. Именно поэтому вы стремитесь к нему всю свою жизнь. Обычно вы оцениваете свои успехи в каждый момент времени по тому, насколько глубок мир в вашей душе. Мир в душе - это ваш внутренний гироскоп. Только живя в гармонии с собственными высшими ценностями и внутренними убеждениями, находясь в совершенном балансе с жизнью, вы достигаете мир...

Друзья, иногда мы так закапываемся в изучение себя, своего внутреннего мира и уроков, которые преподнесла нам жизнь, что становимся <слишком теоретиками. Конечно работа над собой важна, конечно нужно анализировать и уделять время саморазвитию, но не стоит жить одними воспоминаниями или иллюзиями. Если ваши размышления и мечты не меняют ваше настоящее и будущее, тогда что-то <не туда вы думаете. Наверняка многие из вас читали книгу <Подсознание может всё, если нет, то рекомендую почитать, а для тех кто уже ...

У каждого в жизни свои приоритеты. Только кто-то знает в чём состоят его приоритеты, ставит чёткие жизненные планы и благополучно их достигает, а кто-то не видит необходимости или боится узнать правду о своих жизненных ценностях и просто плывёт по течению. Не исключено, что Вы интуитивно последовали в верном направлении и счастливы быть там, где сегодня находитесь. Но ведь зачастую мы чувствуем себя несчастными, неудовлетворенными и беспокойными именно потому, что не правильно их расставляем. Довольно част...

Приоритеты. Возможно Ваши знакомы говорили Вам или Вы сами твердите себе: `Главное - правильно расставить приоритеты' Но почему-то с расстановкой приоритетов снова возникает проблема. Почему? Возможно не ясна сама задача, как их расставить и в чём заключаются `лично мои' приоритеты. А ведь зачастую мы чувствуем себя несчастными, неудовлетворенными и беспокойными именно потому, что не правильно их расставляем. Расстановка приоритетов в жизни, отличается от расстановки приоритетов в работе или делах. В этом ...

На сегодняшний мы достигли пика своей рациональности. С детства нас приучают, что мыслить нужно логично, а действовать рационально. Мы много учимся, развиваем свои интеллектуальные способности, чтобы достичь успеха в этом сложном и быстро меняющемся мире. Но где-то краем сознания мы начинаем понимать, что чего-то нам для полной гармонии не хватает - так как успех, о котором мечтали, не достигается, ускользает. Да, все очень быстро меняется, информация наслаивается одна на другую, решение нужно принимать бы...

"Быть счастливым или несчастным - это выбор. 99% времени мы проводим в мыслях, а значит, именно там эмоции облекают их в наше будущее" Евгения Чугунова, психолог Эмоции . Писать о них неинтересно, а жить без них невозможно. Но есть одна тема, которая позволит взглянуть на эмоции с бОльшим уважением. В этой статье речь пойдет о созидательной силе эмоций. Замечали ли вы, как быстро может измениться ваше настроение после общения с позитивным и энергичным человеком? А когда выслушиваете жалобы и агрессивные вы...

Но при этом чувствуем вину, пытаемся защититься от этого неприятного ощущения и приписываем его другим. Почему так происходит?...

Семья... Случается, что отношения с родными людьми заходят в тупик. С самыми близкими людьми, -- мужем (женой) и детьми, вопрос стоит немного проще. На чём строятся отношения с супругом или детьми? Конечно же на любви. А поскольку любовь включает в себя терпение, искренность, доверие, понимание, милосердие и когда эти чувства взаимны, то решение конфликтов является достаточно простой задачей....

Наступила зима. Красивая, снежная, волшебная. и праздничная! В Рождество и Новый год принято дарить подарки. И мы, в канун Рождества, готовим Вам подарок - праздничный выпуск <Будь Собой! С советами визажиста о праздничном макияже, вдохновляющими статьями от психологов и даже Рождественской сказкой! Волшебного Вам Сочельника! ...

Поздравляем Вас с наступающим Новым 2013 годом! Пусть все Ваши планы реализовываются, желания исполняются и мечты сбываются! "Будь Собой" приготовил Вам подарок! Новые праздничные статьи на портале http://www.be-yourself.com.uа Это рекомендации косметолога по зимнему макияжу, вдохновляющие статьи психологов и даже Рождественская сказка. Пусть чтение будет приятным и сделает Ваше предпраздничное настроение ещё более радостным! Счастливого Нового года Вам! ...

Красота внутреннего мира очень важна, поэтому мы уделяем ему много внимания на страницах нашего журнала, но не стоит забывать, что мы прекрасны и внешне. Поэтому в Новогодне-Рождественском выпуске мы уделили внимание созданию правильного образа по срадствам макияжа. Как считает визажист Татьяна Ястребова: "Зимнее время это период веселых праздников и отпусков. Время, когда хочется выглядеть хорошо, как идя по улице в морозный день, так и отмечая Новый год на вечеринке. Сейчас очень актуальна естествен...

Мы не только пережили мнимый конец света, но и успешно встретили Новый год, а также отпраздновали Рождество. Какой Новый год и Рождество проходят без подарков? А вы задумывались, чем по сути являются подарки? Один из наших авторов задумался и к чему привели размышления, вы можете сами почитать. С Наступившим Вас!...

Состояние вдохновения подобно бабочке. Совершенно незаметно приходит, но каждый раз так же легко уносит в мир творчества. Ощущение легкости, прилива сил, радости. Мир становится ярче, жизнь становится счастливее. Хочется творить. Как вы считаете счасть е без причины можно назвать вдохновением? Мне иногда хочется наречь это состояние, словом <гармония. Гармония с собой и с окружающим миром. Когда, даже не обладая музыкальным слухом, начинаешь напевать мелодию себе под нос, и уже это дарит тебе чувство, что ...

Ну что, новогодние празднования позади? Хотя для Китая, и не только, ещё будут приятные мгновения связаные со встречей Нового года. Для тех, кто прекрасно провёл эти дни и тихонько в душе произносит: "Остановись мгновение.", есть небольшая сказка, от одного из наших замечательных авторов. Насладитесь чтением и входновитесь верой в чудо http://www.be-yourself.com.ua/xmas_tale/ В следующем выпуске мы приступаем к п л одотворн ой работ е над собой и позитивными изминениями окружающего нас мира. ...

Первый и самый низкий уровень ответственности я назвала >. Второй уровень ответственности я называю >. Третий уровень ответственности - >....

Один секрет: ваш ребёнок - это ваше будущее. Соответственно, отношения с ребёнком - это ваши отношения с будущим. Позаботьтесь о счастливой жизни нового маленького человека и возьмите на себя ответственность за ваше собственное счастливое будущее....

Полагаем, что сможем прожить более ``правильно'' жизнь за своего ребёнка, когда будем все решения принимать за него. Мы стараемся изменить своего партнёра, ведь мы хотим видеть возле себя более ``успешного'' или более ``домашнего'' мужчину. В своём одиночестве виним каждого, кто оказался недостоин нас или же наоборот отпугиваем каждого, кто пытается к нам стать ближе, ведь ``он слишком хорош и не может ко мне серьезно относиться''. Есть много аспектов нашей жизни, где мы берём на себя не свою ответственность или даже свою не берём. Давайте вместе попробуем разобраться, где эти границы и как их соблюдение поможет нам стать успешней, счастливей и гармоничней. Помогут в этом вопросе несколько статей наших замечательных психологов на портале "Будь Собой"....

Предлагаем Вам ознакомиться со свежими статьями о поиске и создании своего счастья, они станут хорошей помощью и вдохновением в Ваших размышлениях о счастье. Важная новость: > А работы наших авторов помогут Вам сделать дорогу к счастью намного короче....

Что такое традиция? Это некие привычки, обычаи, навыки практической деятельности, которые передаются из поколения в поколение. Зачастую это какие-то механические действия, непонятного происхождения и назначения. Некоторые доходят просто до глупости. Например, на Пасху пекут куличики и красят яйца. Многие ли знают их происхождение и какое они вообще имеют отношение к спасению израильского народа или воскрешению Христа? Мы не будем спорить в вопросах религии, это только простейший пример традиций. В отношени...

Недавно мне попалась на глаза интересная информация, не смогла удержаться, чтобы не поразмыслить о ней: `Из счастливых детей вырастают счастливые взрослые, которые легче решаются на развод. К такому выводу пришли психологи Кембриджского университета, изучив данные о жизни почти 3000 мужчин и женщин, рожденных в 1946 году (The Journal of Positive Psychology, 2011, vol. 6. Где связь между счастливым детством и количеством разводов в будущем? Читать далее http://www.be-yourself.com.ua/776/ ...

Некоторые полагают, что рождение ребенка не является взвешенным решением, а вопрос исключительно чувств и случая. Тогда почему мы покупая дом или автомобиль тщательно взвешиваем свои возможности и долгосрочные перспективы, например, как мы будем за него рассчитываться, какая площадь дома или модель автомобиля необходима и сможем ли достойно содержать. Кому-то кажется, что воспитание и забота о ребенке менее серьезное дело? Тогда не стоит полагаться на одни эмоции в столь важном вопросе. Читать далее http:/...

От звен ело, отшумело, отщебетало лето со своими отпусками, поездками на пр иро ду и активное потребление даров той же природы. В этом году мы постепенно входим в осень. Еще длятся теплые дни с туманным завораживающим рассветом, но мы узнаем осень по ее краскам, опадающей лист ве и все б олее короткому дню. Это в природе, а у нас? Что происходит с нам и в этот пе риод? О ч ен ь ч асто пр их одится слышать, что человека охватывает какая-то печаль, появляется предрасположенность к различным раздумьям и течен...

Несмотря на то, что Америку открыл Христофор Колумб, имя ей дал Америго Веспуччи. Важно не столько само открытие, сколько практическое его применение. Ищите истину даже там, где уже все казалось бы изучено, и Вы найдете гораздо больше, чем ожидали! Истина спрятана в сердце каждого из нас. Порой авторитет определенных людей играет с нами самые жестокие шутки. От наших решений зависит, какой будет наша жизнь. Абсолютно у всех без исключения равные шансы на успех. Но есть те, кому внушили веру в собственные с...

Грустно? Хочется плакать? Апатия?...

Добрый день! В последние дни осени, рада сообщить хорошую новость: увидел свет наш дебютный выпуск электронного журнала! Немного больше времени ушло на создание нашего старта, чем хотелось, но мы творим не на время, а на качество. ) Итак, добро пожаловать на портал `Будь Собой! Заходите и наслаждайтесь! Хорошего Вам дня! ...

Несколько недель назад рассказывала Вам о предстоящем старте нового электронного журнала от психологов-практиков, для женщин, стремящихся к самореализации. Рада сообщить, что в последний день октября, увидел свет первый выпуск нашего электронного `глянца! Итак, добро пожаловать на портал be-yourself.com.ua Благодарна состоявшимся авторам за качество и приятное сотрудничество. Если Вы не успел проявить свой талант в дебютном выпуске, с радостью сообщаю, что наше издание будет ежемесячным. Мы будем рады увид...

Отвечая на Ваши вопросы и опережая новые рассказываю: Это сайт рассчитан на женскую аудиторию и направлен на развитие психологического мира (если можно так выразиться. Статьи пишут психологи, а значит развития не избежать, если есть желание просветиться. Статьи о поиске и создании себя, как строить отношения, как реализоваться женщине во всех аспектах, как быть счастливой и гармоничной, сохранять равновесие и достигать успеха. В общем, достаточно узко профильный журнал получается. Но как сказал один умный ...

Прежде всего, добро пожаловать на страницы первого выпуска журнала `Будь собой! Рада, что желание создавать что-то полезное и хорошее осуществилось. Увидел просторы интернета и дошел до своего читателя наш дебютный труд. Не судите строго, мы старались вложить силы и душу по максимуму и надеемся, что результатом наших трудов станут Ваши качественные перемены. Читайте на страницах be-yourself.com.ua ...

Депрессия - проблема не биологическая, а, скорее, психологическая. Осенью происходит возрождение социальной жизни, требующее от человека ответной реакции. Осенью начинается учебный год, завязываются новые отношения. В сущности, депрессия демонстрирует, что человек не хочет или не знает - каким образом направить свою внутреннюю силу вовне. Депрессия - это реакция сознания, указывающая на потерю возможностей. Психологический механизм депрессии заключается в следующем: те инстинкты, которые субъект репрессиро...

На страницах "Будь Собой" есть место и для художественного творчества. Фрагмент из рассказа "Мегаполис": .они вышли из машины, Артур, обогнав Лану, открыл двери паба. Двери тихонечко закрылись. За окнами, раздавался шум дождя. -Завтра будет, завтра. Новые мечты и возможности. - подумала Лана. Она потянулась к Артуру и улыбнулась. - Завтра, будет замечательная фотосессия. Иначе быть не может. Мы ведь так любим, что делаем. - сказал Артур и подмигнул Лане. Как будто прочитав ее мысли. Тем...