| ← Июль 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.be-yourself.com.ua
Открыта:
25-11-2012
Статистика
0 за неделю
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Эмоциональный интеллект и путь к успеху
На сегодняшний мы достигли пика своей рациональности. С детства нас приучают, что мыслить нужно логично, а действовать рационально. Мы много учимся, развиваем свои интеллектуальные способности, чтобы достичь успеха в этом сложном и быстро меняющемся мире. Но где-то краем сознания мы начинаем понимать, что чего-то нам для полной гармонии не хватает – так как успех, о котором мечтали, не достигается, ускользает. Да, все очень быстро меняется, информация наслаивается одна на другую, решение нужно принимать быстро и уже «вчера». Появляются эмоции, которые начинают выводить нас из состояния равновесия, мы впадаем либо в суетливость, либо запаздываем с решениями. И страсти начинают разрастаться: гнев, негодование, обиды, раздражение. Начинается самоедство: «Почему я так сказал? Почему я так сделал? Я ведь этого вовсе не хотел… Так сложилась ситуация…» Никто не говорил нам о важности эмоций, не учил к ним прислушиваться, и тем более управлять ими. Чаще всего мы привычно их игнорируем или вытесняем. В голове у нас уже усвоено следующее: «Ну, мало ли, что я там чувствую… А поступить нужно так как положено, принято в обществе, как научили и т.п.» Вытесненные эмоции, они никуда не деваются, а оседают в бессознательном, разрастаясь там постепенно и заполняя нас все больше и больше. Через эмоцию человек получает информацию о некоей своей потребности и желании ее удовлетворить. Например, когда возникает эмоция обиды? Когда мы хотим получить больше внимания к себе, или нам нужна помощь, или ищем понимания, но при этом не просим этого напрямую – а, просто обижаемся, как в детстве. Так проще, не нужно думать над тем, как выстраивать отношения, не нужно открываться, говорить о своих чувствах и желаниях, бороться за это. Но, при этом мы забываем, что социум в котором, находится взрослый человек – это не родители, готовые удовлетворить любой каприз. Здесь нужно потрудиться, понять потребность другого и при этом удовлетворить свою. Итак, что такое эмоциональный интеллект? Это http://www.be-yourself.com.ua/?p=1133 |
| В избранное | ||
