Анатолий Игоревич Чупин
О себе
Вдох-выдох: учимся справляться со стрессом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени...
518. Договориться с собой по-хорошему
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 518. Договориться с собой по-хорошему Вы хотите что-то в себе изменить? Может быть, отказаться от какой-то вредной привычки или приобрести новую - полезную? Уже много раз пытались это сделать, но результата хватало лишь на пару месяцев? Скорее всего, вы стремились изменить себя силой, принуждая быть тем, кем вы не являетесь. Современные научные исследования в области психологии свидетельствуют, что, идя этим путем, мы теряем много энергии и, как пр...
Время имеет значение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы похудеть, не всегда нужно садиться на строгую диету. Порой бывает достаточно только изменить время приема пищи....
Бурислав Сервест. Магия Бессмертия Практика 309 Тайна Смерти
Есть люди, которые отличаются от других людей. Их немного, в лучшем случае, один из ста, но та сила, которая дремлет в любом из них несоизмеримо больше всего, что мы можем себе представить. Нужно только разбудить эту силу.
Тайна Смерти Веб-версия Главной проблемой человека является представление о собственной Смерти. Вернее, представление о конечности своего существования. Это ключевое противоречие - на уровне сознания все люди ощущают свое бессмертие - здесь нет видения какого-то предела, достигнув которого человек должен умереть. Понятно, что бывает старческий маразм, но многие люди до глубокой старости сохраняют ясность мышления и даже развивают её. Это те, кто смог соединиться с волновой формой сознания, существующей в в...
7 способов ускорить обмен веществ в организме
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются...
517. Важнейшая профессия и вдохновляющее творчество
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 517. Важнейшая профессия и вдохновляющее творчество В первую неделю октября, 5-го числа, отмечается важный праздник - День учителя . Именно 5 октября в 1966 году был принят первый документ, определяющий условия труда педагогов во всем мире, - <О положении учителей. Свыше ста стран мира отмечают День учителя. Учитель - это не только человек, получивший соответствующее образование и работающий в школе. Но и - шире - любой наставник, коуч, тренер, про...
Медитация пяти сердец
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тишину в голове можно получить только, сбалансировав эмоциональное и физическое состояние. Но как погрузится в состояние покоя?...
516. Осень - время собирать урожай
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 516. Осень - время собирать урожай Два раза в год мы празднует равноденствие: 20 или 21 марта - весеннее и 22 или 23 сентября - осеннее. Это время, когда день равен ночи. В неоязыческой традиции день осеннего равноденствия называют Мабоном. В этом году он наступит 23 сентября. Раньше в это время собирали второй урожай. В Мабон было принято проводить ритуалы прощания с летом, накапливать силы перед долгой зимой, а также участвовать в обрядах, которы...
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
515. Мальчишки и девчонки, а также их родители
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 515. Мальчишки и девчонки, а также их родители Первые дни осени - начало нового учебного периода как в жизни взрослых, так и детей. Многие ребята в этом году с волнением приступят к занятиям. Малышам-первоклашкам предстоит узнать много нового, завести друзей, а также получить первые навыки самоорганизации. Разумеется, этот сложный путь нельзя пройти без помощи мудрого взрослого - близкого человека, который всегда поможет, объяснит трудную задачку и...
