Анатолий Игоревич Чупин
О себе
Польза и вред БАДов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пока одни приписывают этим добавкам чудодейственные свойства, другие обходят их за километр, опасаясь найти в них опасные вещества....
Вдох-выдох: секреты медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Ощущение спокойствия и равновесия, отсутствие тревоги и стресса, баланс во всем..." Учимся искусству медитации...
4 минуты фитнеса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эту солнечную морскую фитнес-фотосессию мы специально оставили на конец осени, которая часто бывает серой, унылой и непохожей....
5 "ленивых" упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...
Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед....
15 упражнений, которые прокачают все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....
508. Празднуем Всемирный день Таро
Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.
Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 508. Празднуем Всемирный день Таро 25 мая отмечается Всемирный день Таро. Сегодня Таро - это универсальный инструмент. Он идеален для гадания и предсказаний. Также к Таро обращаются для того, чтобы лучше понять себя и окружающих, увидеть скрытые причины и следствия разных событий и решений. Всё больше людей с помощью Таро ищут ответы на свои вопросы - от бытовых до философских о сущности жизни и смерти. Появляются новые современные колоды, образы, ...
Как перестать переживать из-за возраста
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....
Бурислав Сервест. Магия Бессмертия Практика 304 Сила Власти
Есть люди, которые отличаются от других людей. Их немного, в лучшем случае, один из ста, но та сила, которая дремлет в любом из них несоизмеримо больше всего, что мы можем себе представить. Нужно только разбудить эту силу.
Сила Власти Web-версия Есть Сила Власти - это Сила Альфа-уровня позволяющая нам соединять объекты мира в единую Картину. Главной в которой для нас является вертикаль, определяющая наше место в структурах иерархии. А здесь действуют почти невидимые нам механизмы. В своей Картине Мира мы всегда занимаем положение, отличное от положения в реальности. От положения в Картине Мира другого человека. Когда встречаются двое как бы равных, всегда возникает вопрос о лидерстве - по крайней мере при совместных действия...
Йога: 12 асан против грусти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле, которые провоцируют появление депрессий....