marina.gershbe***@o*****.com
О себе
- Культура, стиль жизни Мир астрологии, психологии и эзотерики Осознанность - путь к просветлению Измени себя и свою судьбу! Психология счастливой жизни Эзотерика Бытовая эзотерика Дверь в страну Чудес Открытие денежных окон Алхимия Совершенствования Эзотерика, саморазвитие, духовные пратики Школа Самопознания Лунный календарь удачи Услышь голос, говорящий об Истине
- Экономика и финансы Думай и богатей
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Школа Естественного Похудения
- Общество Английский язык: говорить легко!
- Мир женщины Рассылка новостей сайта Bioklub.info Школа своего Тела
Школа своего Тела, вып.904. В дополнение к прошлому выпуску.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 904. В дополнение к прошлому выпуску. В ответ на прошлый выпуск о профилактике простатита пришло много разных писем, поэтому решил сделать некоторые уточнения . 1. Конечно, не только тренировки со штангой, гирями и гантелями влияют на " мышечный насос ". Есть множество и других способов усилить кровообращение в области мышц, прилегающих к тазобедренному суставу. Здесь и бег, и гимнастика, и йога, и разные виду у-шу, включая тайцзицюань. Однако эти виды нагрузок прекрас...
Здоровье.Красота.Долголетие.Новейшие медицинские технологии.Выпуск N49
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"НЕ УСТРАИВАЙТЕ ОХОТУ НА "ВЕДЬМ" ИЛИ МИФЫ ПРО ЖИР"= Что мы знаем о жире? Многое: например, то, что он закупоривает сосуды, провоцирует развитие различных заболеваний, уродует фигуру, вносит в нашу жизнь дискомфорт и прочие неприятности. И тем не менее, считают специалисты, не вся информация правдива: слухами, как говорится, земля полнится, но не всем слухам можно верить. "ЧТО ТРУДНО НА ДИЕТЕ?... ЭТО ВАМ ПОМОЖЕТ!"= Что ж, спорить не будем, не каждый способен придерживаться жесткого пищевого режима, соблюдения которого требует любая диета. А между тем есть масса уловок, которые позволяют ненавязчиво и необременительно для нас избавиться от лишних калорий. Просто для этого следует устранить те факторы, которые пускают все наши усилия прахом по ветру. "НОВОЕ В ЛЕЧЕНИИ ДИАБЕТА"= В данный момент Минздрав Израиля разрешил применение инсулина нового типа >, который можно назначать пациентам старше 18 лет с диабетом 1 и 2 типа. Преимущества > очевидны .....
Школа своего Тела, вып.903. Мужское спасение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 903. Мужское спасение. Этот выпуск важен прежде всего для мужчин , а особенно для мужчин, которым приходится много работать сидя , т.е. офисных работников, программистов, фрилансеров и т.п. В нашем теле все подчинено принципу парности : у нас два глаза, два уха, две руки, две ноги, две почки, две сосудистые системы (система крови и система лимфы, две системы переваривания пищи с противоположными свойствами (желудок с соляной кислотой и система двенадцатиперстной кишки с щелочным...
Школа Естественного Похудения 881 Почему тяжело сидеть на диетах?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 881. Почему тяжело сидеть на диетах? Пришло время поговорить о том, что не видно в отражении зеркала, о том, что нельзя пощупать и помассировать, о том, что нельзя взвесить или измерить портновским "метром", о том, что, тем не менее, оказывает на все эти сантиметры и килограммы огромное влияние и воздействие. Речь пойдет о нашей психике и эмоциях. Вы знаете, что не существует никаких чудодейственных средств и чудо-таблеток для похудения. Но, согласитесь, что п...
Лунный календарь удачи. 25-й лунный день
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Время долгожданного отдыха и приятного уединения . 24 сентября будет длиться 25-й лунный день - пассивный и созерцательный период, который идеально подходит для работы над собой и приятного уединения. Лунный календарь <Ритмы Жизни> советует своим подписчикам ограничить активность во внешнем мире и сосредоточиться над своими внутренними ощущениями, желаниями и мечтами. Символ дня - Черепаха - животное, связанное с мудростью, с пророчеством, гаданием. Отдохните на природе, поду...
Школа своего Тела, вып.902. Как справиться с волнением перед экзаменом и т.п.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 902. Как справиться с волнением перед экзаменом или выступлением. Одно из самых вредных чувств - это чувство неопределенности . Неопределенность тревожит, высасывает наши силы, лишает покоя и сна. Неопределенность - это состояние, при котором мы чувствуем, что потеряли контроль над будущими событиями, и эта потеря контроля переживается, как угроза. Боязнь публичных выступлений, экзаменов, собеседований, неожиданных вызовов к начальству и т.п. порождается именно неопределенностью...
Здоровье.Красота.Долголетие.Новейшие медицинские технологии.Выпуск N48
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ЛЕЧИЛИ РЕБЕНКА АНТИБИОТИКАМИ? СРАЗУ К СТОМАТОЛОГУ!"= Финские ученые из института Хельсинки утверждают, что лечение детей в раннем возрасте при помощи антибиотиков увеличивает риск деминерализации коренных зубов (вымывание из эмали зуба минеральных веществ). К таким выводам ученые пришли в ходе наблюдений "КАК ВЫЯВИТЬ ОПУХОЛЬ ЯИЧНИКОВ НА РАННЕЙ СТАДИИ"= Ученым удалось разработать новую методику диагностики, которая основана на определении изменений уровня протеина в крови. Этот способ позволяет выявить рак яичников вдвойне эффективнее, чем имеющиеся на сегодняшний день способы диагностики. "САМОЧУВСТВИЕ - ХУЖЕ НЕ БЫВАЕТ. А ПРИЧИНА ОКАЗЫВАЕТСЯ В ...."= Вроде бы все симптомы налицо: снижение иммунитета, общая слабость, постоянная простуда и боли в горле, температура 37, выпадение волос - а вот определить причины их возникновения врачи не могут. "ОМЕГА - 3: ЧТО? ГДЕ? СКОЛЬКО?"= Все дело в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире и маслах некоторых растений. К сожалению, они не в...
Школа Естественного Похудения 880 Зачем нужно завтракать? Я не люблю утром есть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения выпуск 880. Зачем нужно завтракать? Я не люблю утром есть Завтрак - самый важный прием пищи, который должен обеспечить около четверти калорийности вашего дневного рациона. Но, конечно, не стоит, едва проснувшись, сразу бежать к холодильнику. Поднявшись с постели, выпейте стакан воды. Не газировки или кофе, а именно некипяченой воды комнатной температуры. После этого выполните простенькую дыхательную гимнастику. Глубоко вдохните, округлив живот, а затем выдохните через рот и ма...
Лунный календарь удачи.18-й лунный день
Лунный календарь на каждый день. Практические советы, связанные с лунными ритмами, лунный календарь здоровья, лунный календарь красоты, лунная диета, советы по увеличению своей привлекательности.
Лунный календарь <Ритмы Жизни> Посмотрите на себя в зеркало и отправляйтесь в командировку . 17 сентября наступит 18-й лунный день, а значит, пришло время хорошо отдохнуть. Лунный календарь <Ритмы Жизни> советует своим подписчикам уделить время себе и членам своей семьи, но при этом ограничить время сна. Почему? Ответ на этот и другие важные вопросы вы найдете в подборке его рекомендаций на целый день. Главная особенность 18-го лунного дня заключается в его символе - Зеркале. Наши поступки, комплексы, стра...
Школа своего Тела, вып.901. Скрытая причина саморазрушения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 901. Скрытая причина саморазрушения. Цель любой жизни (от простейшей бактерии до человека) - экспансия . Одна-единственная бактерия, если ей создать необходимые условия, за 10 дней размножится так, что ее потомки равномерным ковром покроют весь Земной Шар. Современный человек ведёт свою экспансию несколько иначе - не столько заполняя жизненное пространство потомками, сколько выражая свои мысли и распространяя их в окружающем социуме. Удивительно, но как правило даже самоубийства...
- Культура, стиль жизни Мир астрологии, психологии и эзотерики Осознанность - путь к просветлению Измени себя и свою судьбу! Психология счастливой жизни Эзотерика Бытовая эзотерика Дверь в страну Чудес Открытие денежных окон Алхимия Совершенствования Эзотерика, саморазвитие, духовные пратики Школа Самопознания Лунный календарь удачи Услышь голос, говорящий об Истине
- Экономика и финансы Думай и богатей
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Школа Естественного Похудения
- Общество Английский язык: говорить легко!
- Мир женщины Рассылка новостей сайта Bioklub.info Школа своего Тела