vetrova_iri***@m*****.ru
О себе
Как перезагрузить тело и разум
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Постоянные стрессы, хаотичное питание и неполноценный сон сказываются на здоровье и внешности. Дайте телу передышку....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Акция 8 Марта. Исправляем ошибки при уходе за полостью рта
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В преддверии Международного женского дня 8 Марта дорогих женщин, которых большинство среди получателей этой рассылки, поздравляю с замечательным весенним праздником! Всем желаю любви, доброты, позитивного настроя несмотря ни на что. Будьте здоровы и счастливы! По случаю наступающего праздника в Виртуальной Школе Аюрведы с 5 по 9 марта 2022 года объявляется весенняя праздничная акция, по которой любые информационные продукты школы можно получить со значительной выгодой. Все подробности здесь...
Как помочь себе при стрессе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Важно понимать, что каждый реагирует на стресс по-своему. Это совершенно нормально....
Натуральная красота - это миф
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Насаждаемый повсеместно культ натуральности - это большая ложь и результат короткой памяти человечества....
Как бороться с хронической усталостью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром хронической усталости официально диагностирован у 17 млн людей. А сколько страдает от него на самом деле, точно не известно...
Справиться с перееданием
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Среди множества причин лишнего веса как минимум одна является привычкой -- стойкой, вредной, распространенной и недооцененной. Это переедание....
Зарядка против старости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женская доля незавидна: болезненные месячные, мучительные роды, а в довершение всего климакс с его >. Но так ли неизбежны все эти проблемы?...
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как 900 кошек помогли объяснить необъяснимое?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этой статье рассмотрим немного абстрактные понятия, но они важны для понимания, какие перспективы в оздоровлении есть у каждого из нас. Нередко приходится сталкиваться с ситуацией, когда человек практикует Аюрведу или другие методики здорового образа жизни (ЗОЖ, выполняет рекомендации и достигает успеха в улучшении своего здоровья, часто весьма значительного, но на каком-то этапе как будто упирается в стену. Он продолжает делать все то же самое, что ещё месяц или даже неделю назад шаг за ...
Йога для омоложения организма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы не раз на йога-страничках нашего журнала рассказывали о том, как благотворно воздействуют на наш организм перевернутые асаны, омолаживая его и наполняя энергией....
6 привычек для эффективного похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма....