vetrova_iri***@m*****.ru
О себе
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как происходит аюрведическая диагностика? На примере миомы
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Постоянные читатели знают, что в конце ноября возобновлены аюрведические консультации. И вот по этому поводу одна из читательниц меня спросила, как это происходит дистанционно? Ведь при личном общении смотрят пульс, телосложение, оценивают язык и т. д. Действительно, при личном контакте можно вообще не разговаривать. Сам это видел, когда в наш местный аюрведический центр приезжали индусы, которые по-русски не говорили вообще, и переводчика у них тоже не было. Объяснялись жестами и двумя дес...
10 быстрых тестов для проверки здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эти 30-секундные экспресс-тесты могут быстро сказать вам, насколько вы здоровы....
Как избавиться от подкожного жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему большинство диет не гарантируют стройную фигуру и что нужно делать, чтобы похудеть раз и навсегда...
4 способа экспресс-медитации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Курс доллара, новости о коронавирусе, новости политики, отмена отпусков и пересчет семейного бюджета. Сложно сохранять равновесие в такой ситуации....
Как очиститься от негатива
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Буддисты считают, что негатив в нас накапливается еще и из предыдущих жизней и настоятельно рекомендуют заниматься его очисткой....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Что делать, если атеросклероз и давление?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! В этом выпуске поговорим об атеросклерозе. К сожалению, атеросклероз распространен повсеместно и именно он чаще всего приводит к инсультами и инфарктам, а как мы все знаем, эти болезни повинны в том, что масса людей уходит из жизни гораздо раньше отпущенного им срока. Поэтому атеросклерозом нужно заниматься, нужно знать, что это такое и как сделать так, чтобы он не приводил к тяжелым осложнениям. Сначала прочитаем письмо: Добрый день! Я ваша подписчица уже 5 лет. Спасибо за рассылку - много...
Как жить в свое удовольствие
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что, если все несколько проще, чем мы привыкли думать? Что, если мы можем сами решать, когда быть счастливыми?...
Почему стресс влияет на кожу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....
Введение в Аюрведу в вопросах и ответах. Как балансировать доши в пожилом возрасте?
Ответы на вопросы новичков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.
Здравствуйте, ! Не так давно поступил вопрос от читательницы, которой 76 лет. В таком возрасте есть особенности балансирования дош, предлагаю с ними разобраться. Письмо: Здравствуйте, Евгений! Большая благодарность за Ваш труд! Мне 76 лет. По тесту: Вата 37, Питта 42, Капха 21. А по возрасту, как пишут, строгая Вата. Имею в наличии :сухая кожа, перегиб желчного пузыря, гипотериоз, дисбактериоз, запор, очень эмоциональная. Вопрос, режиму какой доши нужно придерживаться. Заранее благодарна! Будьте здоровы, у...
Экспресс-фитнес: разве это возможно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие спортивные клубы сейчас предлагают своим клиентам короткие получасовые экспресс-тренировки. Есть ли смысл в таком коротком занятии фитнесом?...