(Татьяна Ятина)
О себе
Cколько стоит врачебная ошибка
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Число претензий к медикам неуклонно растет, и в России суды чаще поддерживают пациента, а не врача. О конфликтах между лечащими и лечащимися с точки зрения врачей...
Кофе продлевает жизнь
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16 лет собиравшие данные в общей сложности более 700 тыс. человек....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Деревянная квартира
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Современный проект обустройства 175 квадратных футов, расположенный в столице России Москве, спроектировал дизайнер Алексей Розенберг. Завершились работы в 2015 году. Апартаменты проектировались для молодой семьи с двумя детьми. Вся квартира разделилась на две зоны. Первая - социальный участок, представленный гостиной, уютной столовой, кухонный участком и спальней. Во вторую зону вошли спальные комнаты детей, ванные, кладовая и прачечная. Вся жилплощадь выстроена по уровням. Таким образом, пространство оче...
Как правильно тренироваться летом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....
Вредные советы: как быстро растолстеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Подготовка стен под штукатурку
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Качество любого оштукатуривания определяется прочностью сцепления раствора с выбранным основанием. Если адгезия меньше регламентированных значений, уже в недалеком будущем произойдет отслоение и осыпание нанесенной штукатурки, что сведет на <нет> результаты выполненной работы. Избежать возможных проблем поможет тщательная подготовка стен под штукатурку и придание им требуемой шероховатости. Полный перечень работ, необходимых для достижения заданных требований зависит от чистоты и состояния поверхности. Пос...
14 проверенных способов похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В интернете существуют тысячи секретов стройности, каждый из которых обещает быстрое и эффективное похудение без лишних нервов. Должны предупредить, что все способы индивидуальны. То, что не работает на одном человеке, может отлично подойти другому....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Минимализм 24/7
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Дизайн дома, который находится в Киеве, Украина, разработан архитектором Сергеем Махно в минималистической стилизации. Главный посыл интерьерной композиции это функциональность. Дизайн продуман так, что в жилом пространстве удобно работать и отдыхать в режиме 24/7. Интерьер подходит, как для продуктивной работы, так и для времяпрепровождения за чтением книг после трудовых будней. Открытая гостевая зона, совмещенная с обеденной территорией, является социальным центром дома. Здесь контрастность цветовых отте...
Медицина по телефону
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правительство одобрило законопроект о телемедицине. После того как его утвердит Госдума, медпомощь в России можно будет получить удалённо. Строго говоря, телемедицина (дистанционное лечение) появилась уже давно....
25 причин, почему вы не худеете
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
15-минутные прогулки, безусловно, лучше, чем лежание на диване, но ожидать от них существенной потери в весе не стоит. Вам придется шагнуть на ступеньку выше, удвоить количество затрачиваемого времени и тренироваться хотя бы полчаса в день...