Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Татьяна Ятина)

Как справиться со стрессом на работе

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов....

2017-04-10 20:19:12 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Виды декоративной штукатурки для внутренних работ

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

Первоначально все виды декоративной штукатурки использовались только для оформления фасадов. Но сейчас ее широко применяют и для внутренней отделки. Такие покрытия отличаются хорошей влагостойкостью, устойчивостью к механическим повреждениям, долговечностью. Поверхности, обработанные декоративной штукатуркой, не электризуются, за ними легко ухаживать. Широкий ассортимент декоративной штукатурки нередко создает сложности с выбором. Стоит учесть, что понятие штукатурка имеет два значения: само покрытие и мат...

2017-04-10 18:09:13 + Комментировать Автор:

Прыгай, пока молодой

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....

2017-04-07 17:22:12 + Комментировать Автор:

Если голова болит от погоды

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни....

2017-04-05 21:27:31 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Подойдет ли вам стиль ар-деко?

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

Интерьерный стиль ар-деко известен по всему миру. Что же принесло этому направлению столь широкую популярность и любовь? Ар-деко это стиль богемный, любящий шик и богатство, не допускающий дешевизны и банального ширпотреба. Здесь все пропитано эксклюзивностью, материалы невероятно дорогие, вещи от мировых дизайнеров, а формы причудливые и уникальные. Рождение стиля датируется 1908 - 19012 годами, а вот в свое совершеннолетие и расцвет он вступил в 20 - 30-е годы прошлого столетия. Это было время поисков со...

2017-04-04 09:06:03 + Комментировать Автор:

Уход за собой по дням недели

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Дел и забот у современной женщины немало - и поработать нужно успеть, и детьми позаниматься, и все домашние дела переделать, и для любимого мужа время уделить. В таком круговороте забот частенько совершенно не остается времени на себя....

2017-03-31 17:13:46 + Комментировать Автор:

Дети веганов платят сообразительностью

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Нехватка В12 во время внутриутробного развития и в первые годы жизни детей ухудшает их умственные способности. В основном эта проблема касается детей из бедных стран, в более благополучных в группу риска попадают дети веганов....

2017-03-29 18:01:22 + Комментировать Автор:

Новости ExpertSamoStroy.ru - Шпатлевка стен из гипсокартона

Новости ExpertSamoStroy.ru

Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...

подписчиков: 2372
Подписаться

После выполнения строительных работ с гипсокартоном, готовая конструкция шпаклюется. В результате этой операции откосы, потолок, стена или перегородка становятся значительно глаже и ровнее. Далее проводят финишную отделку обработанной поверхности или просто ее окрашивают. Считается, что шпатлевка стен из гипсокартона придает им необходимую ровность и завершенность. Подготовка основания Предварительно поверхность тщательно осматривается: выявляются все погрешности и изъяны. Грубая проверка выполняется обычн...

2017-03-28 09:05:58 + Комментировать Автор:

Кто болеет эпилепсией

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Трудно представить себе тот ужас, который испытывают родители, впервые столкнувшись с эпилептическим припадком у ребёнка. Вот он только что играл, говорил с мамой, а через мгновение потерял сознание, бьётся в судорогах......

2017-03-27 21:51:04 + Комментировать Автор:

10 продуктов, которые помогают сбросить вес

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185313
Подписаться

Оказывается, шутка "Что съесть, чтобы похудеть" и не шутка вовсе -- продукты, способствующие сжиганию жира и борьбе с лишними калориями, существуют. Изучаем список самых эффективных компонентов меню....

2017-03-24 01:05:21 + Комментировать Автор: