(Татьяна Ятина)
О себе
7 секретов французской диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему стоит познакомиться с мясником и кондитером? Какое вино лучше пить за обедом? Чем хороши семейные ужины? Раскроем несколько правил и секретов питания французов....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Звукоизоляция помещений и заблуждения, с ней связанные
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Существует две основных причины применения звуко- и шумоизоляционных материалов: необходимость защиты отдельно взятого помещения от внешних шумов; возможность уменьшить уровень производимого в закрытом объекте шума для смежных помещений и прилегающей территории. Также могут иметь различия требования по звукоизоляции в квартирах, коттеджах, офисных и общественных помещениях. В квартирах монолитной, кирпичной, панельной и блочной застройки больше всего шума производят соседи сверху, снизу и по лестничной пло...
И как теперь жить?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Учёные, вооружённые результатами новых исследований и продвинутых методов диагностики, решительно опровергают постулаты, на которых ранее было основано представление о здоровом образе жизни....
Как не проспать осень
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот если бы я была медведем, вернее медведицей, то осень я бы ждала как манны небесной, потому что можно наконец-то выспаться до самой весны. Но мне приходится как-то существовать в этой реальности...
4 вещи, которые нельзя делать после тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
После любой основательной тренировки внутри всегда остается приятное ощущение выполненного долга и преодоления себя. Но испытывать гордость пока рано: есть риск, что после плодотворного занятия вы сведете на нет все усилия...
Новости ExpertSamoStroy.ru - Железнодорожная квартира
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Интерьер уютных небольших апартаментов, расположенных в пригороде столице г. Железнодорожном, был создан профессионалами из дизайн-студии Geometrium. Главная задача дизайнеров по обустройству небольшой девичьей квартиры 65м, было по максиму функционально задействовать пространство, создав комфорт и уют. Прихожая оснащена шкафом для обуви, куда также выложить ключи, сумочку, стульчиком для надевания обувь и крючками, чтобы повесить одежду. Основной шкаф спрятан в комнате-гардеробной, чтобы не загромождать п...
Новости ExpertSamoStroy.ru - Готический стиль в интерьере
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Готическое направление в культуре начало развиваться в 12-15 веках. Стиль, который зародился во Франции, явился на смену романскому направлению, царствовавшему почти 400 лет. Утратив яркие выраженные черты национального происхождения, готический стиль вскоре стал общеевропейским веянием культуры. Готика отличается своей изысканностью. Обладающий особой психоэмоциональной окраской, со своим величием и мистическими чертами, стиль стал венцом всей эпохи средневековья. Для архитектуры приход готического направ...
Движение бодипозитива
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Совершенно понятно, что нас, обыкновенных женщин, доконали фотографии тощих манекенщиц, на которых любая одежда смотрится идеально, и мужчины, которые оценивают дам прежде всего по внешним данным....
Европа указала гомеопатам на место
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Европейские ученые вслед за российской Академией наук решили выразить официальное отношение европейской науки к практике применения гомеопатических средств....
Новости ExpertSamoStroy.ru - Творческая квартира
Самостоятельно построить дом, сделать ремонт квартиры, сделать правильный монтаж коммуникаций. Дополнительная информация всегда под рукой в нашей рассылке...
Творческий дизайн-проект был разработан <Своей Студией> в Украине для молодой художницы и ее семьи. В единой интерьерной концепции соседствуют сложные орнаменты, необычные текстуры и насыщенные цвета. Вход в квартиру представлен ярко-лимонной дверью, через которую по напольному покрытию, выложенному шестиугольными плиточными элементами черного и белоснежного цветов, попадаешь в жилое пространство с открытой планировкой. Приглушенные оттенки соседствуют с яркими цветами, как, например, яркий синий диван окр...
