Ирина Толмачева (uspeh-success)
О себе
Инструменты личной эффективности Успех за 30 дней
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Успех за 30 дней Ниже приведена статья Стива Павлины, создателя самого популярного в мире сайта, посвященного личной эффективности. В статье он рассказывает о простом, но крайне эффективном инструменте личностного роста. Этот инструмент можно использовать в любых областях: при отработке деловых навыков или для избавления от вредных привычек и для приобретения полезных. Мощным инструментом личностного роста является 30-дневный тест. Эту идею я почерпнул у продавцов компьютерных программ, которые предлагают ...
Инструменты личной эффективности Управление временем — как бороться с ворами времени?
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Управление временем - как бороться с ворами времени? Если вас кто-то или что-то слишком часто отвлекает от работы в течение каждого рабочего дня - это может стать серьезным барьером на пути успеха в работе, карьеры и даже здоровья. Ведь постоянные дерганья отбирают не только время, но и силы, и нервы. Сделайте мини-упражнение: задумайтесь о вашем вчерашнем дне. Сколько раз вас отвлекали от работы? Это могли быть телефонные звонки, электронная почта, <аська, коллеги, немедленно требующие вашего внимания, на...
Инструменты личной эффективности Личная эффективность как зеркало пережитков социализма
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Личная эффективность как зеркало пережитков социализма Вы не поверите, но эта статья была написана в 2011 году, до того, как все началось. На мой взгляд она сохраняет актуальность и сегодня. Она не о политике, а о том, откуда берется свободное высокоразвитое общество и как стать его частью. Когда речь заходит о причинах того, почему мы никак не можем присоединиться к цивилизованному обществу, часто вспоминают библейскую притчу о том, как Моисей вывел свой народ из египетского рабства и водил его 40 лет по ...
Инструменты личной эффективности Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 4
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Взаимоотношения 3D С некоторыми людьми нам легко и приятно общаться, работа спорится, а совместно проведенные вечера пролетают как одна минута. А с другими людьми общение утомляет, отбирает силы, возникают трения и конфликты. Стив Павлина, один из известнейших гуру личной эффективности, разработал модель 3D для объяснения этого феномена. Читайте дальше. ...
Инструменты личной эффективности Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 3
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 1 Продолжаем изучать секреты общения и влияния. Хотите проверить себя? Пройдите бесплатный тест: Тест Умеете ли вы общаться? Хотя эта статья посвящена и ориентирована в первую очередь на то, как очаровывать мужчин, советы психологов, приводимые в ней, будут полезны и женщинам, и мужчинам, и в личной жизни и на работе. Ведь что такое обаяние, шарм? Это - один из инструментов влияния на людей. И, возможно, самый эффективный. Читать далее. ...
Инструменты личной эффективности Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 2
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 2 Много лет назад я работала под началом талантливого руководителя, каталонца. В крупной компании, старающейся удержаться на плаву в нестабильном российском бизнесе, часто случаются кризисы и возникают серьезные проблемы. Когда я врывалась в кабинет к моему начальнику с криком <Босс, у нас большая проблема, он спокойно просил меня выйти за дверь, войти вновь и попробовать начать разговор более позитивно, не употребляя слово проблема. Как теперь оказывается, ег...
Инструменты личной эффективности Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 1
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Весна: влиять и быть неотразимым (неотразимой) 1 Весна! Как хочется большой и чистой любви! И чтобы все тобой восхищались, ну, или не все, а те, кто тебе так дороги. Наверное, вы замечали, что секрет успеха, часто, - не в идеальной фигуре или красивой прическе. Здесь требуется что-то большее. Что? Давайте разбираться с секретом притягательности в серии весенних рассылок! И начнем мы с бесплатного теста Умею ли я производить положительное первое впечатление? Как результаты? В любом случае, давайте осежим на...
Инструменты личной эффективности Теория игр и нынешняя политическая ситуация
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Теория игр и нынешняя политическая ситуация Этой рассылкой мы завершаем обсуждение темы выживания в кризис. Сейчас, когда большая часть населения нашей и соседних стран заигралась в очень опасную игру, думаю, самое время поговорить о теории игр, и, в частности, об уроках, которые можно извлечь из научного изучения игр, в которые играют люди. Я лучше буду счастлив, чем прав. Майкл Фрэнкс Как писал Эрик Берн, практически все взаимоотношения людей можно квалифицировать как игры. Однако люди очень редко играют...
Инструменты личной эффективности Психологическая иммунная система
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Психологическая иммунная система Сегодня мы продолжаем разговор о выживании во времена кризиса. В статье <О пользе неудач> приведено много примеров того, как черная полоса в жизни способствовала дальнейшему значительному успеху многих всемирно известных писателей, ученых и т.д. Однако статья не объясняет механизм этого психологического феномена. Это упущение восполняет Дэниел Гилберт в своей книге <Спотыкаясь о счастье. Оказывается, на помощь людям, попавшим в трудное положение, приходит их психологическая...
Инструменты личной эффективности Инструменты управления рисками
Цель нашей рассылки - сделать вас более успешным человеком. А ключом к успеху является личная эффективность, то есть умение делать больше и лучше, при этом затрачивая меньше времени, сил и нервов на свою повседневную работу.
Инструменты управления рисками В кризис значительно возрастают все риски, каким мы подвергаемся в нашей профессиональной и личной жизни. Так какие же группы рисков существуют в природе и как с ними работать? Наша жизнь полна рисков - как угрозы для жизни (кирпич на голову упадет, так и опасности потерять материальные средства, работу, просто не добиться желаемого результата. Поэтому, принимая решение, мы всегда боимся ошибиться, думаем о рисках, которые сопровождают любое наше решение. Так неужели этими ри...