Елена (langvia)
О себе
Друзья
Простые секреты здорового питания Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Секреты стройности и здоровья [Задайте вопрос] Добрый день на связи Ольга Деккер и школа правильного питания Я заметила интересную вещь, чем больше хочешь в вопросе разобраться, тем больше вопросов возникает) Но это ровно до того момента, пока вы не добрались до истины) Ежедневно получаю от вас сотни вопросов и готова помогать вам разбираться в принципах правильного и сбалансированного питания. Хотите получить ответ на свой вопрос - переходите по кнопке ниже и задавайте vvv Задать вопрос Ольге Деккер >&...
Жизнь в движении / 23 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Поиск возможностей Наверняка вы знакомы с людьми, которые считают себе не властными над своей жизнью. Они чувствуют себя игрушкой в руках сил, которые никак не подчиняются их контролю. <От меня ничего не зависит, - говорят они. <Ничего не поделать. Но подобный настрой может быть лишь оправданием лени и трусости, нежелания занять активную позицию. Он погружает человека в апатию. Мы находим то, что ищем. Возможности открываются человеку, который активно ищет эти возможности. Даже в ситуациях, когда мы не мож...
Жизнь в движении / 22 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Три вопроса Жизнь человека нередко сравнивают с дорогой. Из этого сравнения следует, что три самых важных вопроса в нашей жизни можно сформулировать следующим образом: Где именно я нахожусь? Куда я направляюсь? Какой путь к цели мне избрать? Вопрос о том, где мы находимся, предполагает точную и честную оценку нашего внутреннего мира и нашего внешнего окружения. Если мы не получаем того, что мы хотим, следует в первую очередь задуматься о том, правильно ли мы воспринимаем окружающий мир и самих себя. Завыше...
Жизнь в движении / 21 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Импульсивность Античные философы не случайно учили о необходимости `познать себя. На пути к достижению целей разные люди сталкиваются с разными препятствиями, в зависимости от своих индивидуальных особенностей. Медлительным и неуверенным по характеру людям следует развивать в себе смелость и решительность. С другой стороны, излишне импульсивным людям важно научиться обуздывать себя, сдерживать свои побуждения. Наше первое побуждение далеко не всегда самое разумное и дальновидное. Мы все знаем примеры опром...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Сверхбыстрый кофейный мусс Описание: Это рецепт для страстн...
Жизнь в движении / 20 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Цена желания Желания человека призваны быть не опьяняющими иллюзиями, а планами и проектами построения жизни. Как отличить исполнимые желания от заведомо нереалистичных? Воплощение нереалистичного желания требует чуда, редкого стечения обстоятельств. При этом желающий человек остается тем же. Осуществимые желания предполагают активное участие с нашей стороны. Нам нужно научиться делать то, что не делали раньше. Нам нужно узнать то, что мы не знали раньше. Нам нужно выстроить новые отношения. Достижение нов...
Простые секреты здорового питания Остро-сладкие крылышки, которые можно стройнеющим!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Остро-сладкие крылышки, которые можно стройнеющим! Готовятся легко! А на вкус - пальчики оближешь! БЖУ блюда сбалансировано так, что вы и грамма лишнего не наберёте! Итого на 100 грамм: -Белков 16.40 г. -Жиров 10.02 г. -Углеводов 3.72 г. -Ккал 170.09 Здесь все дело в специях. Запишем список продуктов? Нам потребуется: - 3 зубчика чеснока, хорошенько измельчите, или 2 ч. ложки чесночного порошка. - Стевия по вкусу (возможно, будет достаточно крошечной щепотки. - 2 ч. ложки паприки. - 1 ст. ложка ткемалевого...
Жизнь в движении / 19 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принимать похвалу Неумение хвалить людей идет рука об руку с неумением принимать похвалу. С одной стороны, нам нужна свобода выражать похвалу людям, которые этого достойны. С другой стороны, нам нужна свобода принимать похвалу. Отказываясь принимать похвалу, мы подспудно выражаем сомнение либо в мотивах того, кто хвалит `он льстит мне ради своей же выгоды, либо в его уме `он не может отличить хорошее от плохого. Это не способствует укреплению отношений. Убедившись, что похвалу не принимают, он в будущем бу...
Жизнь в движении / 18 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Похвала Если вам нравится поведение или конкретный поступок знакомого вам человека - найдите возможность похвалить его, выразить ему свое одобрение. Желательно хвалить искренне и немногословно. Человеку будет приятно, ваши отношения станут немного прочнее, а вероятность того, что он и дальше будет вести себя так же, повысится. Складывается впечатление, что у многих людей есть ментальный блок, блокирующий выражение похвалы. Между тем, отсутствие похвалы и признания может быть тягостным. Наша жизнь и без тог...
Жизнь в движении / 17 июля 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умение принимать отказ Нам стоит относиться к отказам или возражениям легко, не воспринимая их как личное оскорбление или трагедию. Давайте поставим себя на место человека, который нам отказал. К нему постоянно обращаются с просьбами и предложениями - что-то сделать, в чем-то помочь, что-то купить, на что-то пожертвовать, и так далее. Но его время и ресурсы ограничены, и у него есть собственные цели. Почему он должен дать положительный ответ нам, а не кому-то другому? Подумайте, что может сделать вашу прос...