Елена (langvia)
НаписатьО себе
Друзья
Жизнь в движении / 28 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Принятие реальности Часто приходится слышать, что значительных целей может достичь лишь человек, который умеет мечтать. Это - правда, но не вся правда. Мечты так и останутся мечтами, если человек не принимает реальность и не действует с опорой на реальность. Уход от реальности лишает творческой силы. Уход от реальности - это отказ взглянуть на факты, которые кажутся болезненными, неприятными, внушающими страх и беспокойство. Уход от реальности также включает отказ от действий, необходимых для улучшения соб...
Простые секреты здорового питания Осень. Важное о питании. Ответы на ваши вопросы
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Осень. Важное о питании. Ответы на ваши вопросы Добрый день. На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. Во вторник 29 сентября в 19:00 по московскому времени приходите на онлайн встречу Буду отвечать на ваши вопросы и делиться знаниями, секретами на тему здорового питания осенью vv v Задать свой вопрос о правильном питании >> Осенью особенно важно уделить время питанию, так? Ведь, организм уже начал готовится к долгой зиме и холодам. Естественным в этот период может стать замедление метаболиз...
Жизнь в движении / 27 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Быть кузнецом своего счастья Каждый человек живет среди людей и зависит от людей. У нас есть потребность в общении. Мы призваны любить и быть любимыми. Мы сотрудничаем с окружающими в деле достижения наших целей. Но при этом важно помнить, что окружающие не сделают нас счастливыми. Не стоит этого ожидать - и тем более не стоит верить людям, которые обещают нас осчастливить. Каждый человек - кузнец своего счастья. Наше счастье - наша ответственность. Чем раньше мы это поймем, тем лучше. Счастье - результат ...
Жизнь в движении / 26 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Проверяйте свои чувства Некто сказал, что лучшее средство от любви с первого взгляда - второй взгляд. Чувства важны, и жизнь была бы неполноценной, да и просто невозможной без всего многообразия чувств, которые человек способен испытать. Но чувства и разум должны пребывать в равновесии. Сами по себе, чувства могут легко ввести нас в заблуждение - и этим постоянно пользуются обманщики и манипуляторы. Нельзя допускать, чтобы эмоциональный порыв оторвал нас от реальности. Мы должны проверять свои чувства в св...
Простые секреты здорового питания Хотите, чтобы кишечник работал как часы?
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Хотите, чтобы кишечник работал как часы? Здравствуйте! Бурление, газы, запоры, тяжесть после еды или некоторых продуктов, знакомо? Хотите, чтобы кишечник работал как часы? Накормите полезную микрофлору кишечника! Патогенная флора просит и требует булочку, конфеты, жаренную картошечку и сладкий чай/кофе, а полезная любит фрукты, овощи, ягоды, зелень и тд. Но чтобы накормить полезные бактерии нужно скушать например 700-1000 гр капусты в дeнь( Согласитесь, что впихнуть в себя почти килограмм капусты - очень н...
Жизнь в движении / 25 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не будьте категоричны Характерный признак человека с развитым критическим мышлением - отсутствие категоричности во взглядах и оценках. Он готов признать свое невежество в вопросах, с которыми недостаточно знаком. И даже о знакомых вещах он может говорить как о верных или неверных <скорее всего> и <с большой долей вероятности. Он хорошо знает, насколько сложны и неоднозначны вещи и процессы, с которыми приходится иметь дело. Чем невежественнее человек, тем он категоричнее, и тем громче он транслирует собств...
Жизнь в движении / 24 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Навыки критического мышления Когда вас призывают во что-то поверить или говорят о чем-то как о священном, это может быть поводом насторожиться. В глазах некоторых людей, священное - это не подлежащее критическому анализу. Вера - удобный прием, позволяющий избегать кропотливой ментальной работы, и при этом чувствовать собственную правоту и сопричастность возвышенному. Стоит особо подчеркнуть, что речь идет не только о религиозной вере. Даже атеист может почтительно относиться к <традициям, <нормам, <обществ...
Простые секреты здорового питания 6 простых шагов для пoбеды хронической усталости
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
6 простых шагов для пoбеды хронической усталости и получения стройности Здравствуйте! Осень - время избавления от лишнего, время освобождения. Деревья сбрасывают листву и собран урожай, всё замедляется и замирает. Это естeственный детокс цикл в природе для бережного перехода к зиме. Вы наверняка заметили и у себя: - Тоскливое ностальгическое настроение - Желание замедлиться и завернуться в плед - Возможно, даже хандру, безразличие, плаксивость - Летний драйв и запал спал, сложнее получать удовольствие даже...
Жизнь в движении / 23 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ментальные вирусы и ментальный иммунитет Аналогия между идеями и вирусами основана на том, что идеи, как и вирусы, обладают способностью передаваться от человека к человеку при личном контакте. И, подобно реальным вирусам, ментальные вирусы способны причинить много вреда. Некоторые идеи губительны для ваших ценностей и желаний. Некоторые идеи губительны для вашего самоуважения. Некоторые идеи способны сделать вас циничными, апатичными и внутренне опустошенными, лишить душевного покоя. Аналогом иммунитета в...
Жизнь в движении / 22 сентября 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Люди и их мнения У каждого человека есть право на свое мнение. Но из этого не следует, что все мнения равноценны. Некоторые мнения основаны на богатом опыте, подтверждаются многочисленными наблюдениями и могут быть основой для конструктивных моделей поведения. С другой стороны, есть поверхностные мнения, догадки, предположения, беспочвенные фантазии и выдумки. Человек может лгать, или быть передатчиком чужой лжи. Есть мнения, которые выглядят безобидно, но становятся опасными, если попробовать применить их...
