Елена (langvia)
НаписатьО себе
Друзья
Простые секреты здорового питания Экспресс-метод снижения веса
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Экспресс-метод снижения веса Добрый день! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. - Как правильно вести себя, если после праздников брючки плохо застегиваются и платье с трудом натянулось? - Какие существуют безопасные экспресс методы для снижения веса? - И расскажите подробнее про опасные и бесполезные способы похудения) Новогодние праздники совсем близко и вы задаете много вопросов) Поэтому 10 декабря (четверг) 19:00 по московскому времени проведу для вас прямой эфир на тему: <Что делать, если...
Простые секреты здорового питания Экспресс-метод снижения веса
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Экспресс-метод снижения веса Добрый день! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. - Как правильно вести себя, если после праздников брючки плохо застегиваются и платье с трудом натянулось? - Какие существуют безопасные экспресс методы для снижения веса? - И расскажите подробнее про опасные и бесполезные способы похудения) Новогодние праздники совсем близко и вы задаете много вопросов) Поэтому 10 декабря (четверг) 19:00 по московскому времени проведу для вас прямой эфир на тему: <Что делать, если...
Жизнь в движении / 9 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Непрошеная помощь Далеко не все, что выглядит помощью, на самом деле является помощью. Не всякая помощь, которой мы поначалу рады, обрадует нас позднее. Не случайно древние говорили: `Бойтесь данайцев, дары приносящих. Предложения непрошеной помощи и подарки от незнакомых людей, которые выходят за рамки принятых в обществе любезностей - это всегда повод насторожиться. Мы должны дать себе время оценить, насколько эти люди достойны нашего доверия. Предлагать своим жертвам нечто `бесплатное' - любимая стратег...
Простые секреты здорового питания Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как] Добрый день! На связи школа правильного питания Ольги Деккер. Практический мастер-класс <10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье> удался на славу. Получилось празднично и практично. Разбор про мандарины удивил многих) А вы любите мандарины? Первая часть мастер-класса всего 18 минут, найдите это время для себя и узнайте много нового vvv Смотреть мастер-класс >> Поговорили о том: Сколько пить воды в пр...
Жизнь в движении / 8 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Обращайтесь к профессионалам Неприятная правда заключается в том, что чаще всего мы просим помощи и совета у друзей и близких потому, что это ничего не стоит. По крайней мере, нам кажется, что это ничего не стоит. У таких просьб есть негативные побочные эффекты. Когда мы просим слишком много и слишком часто, нас начинают воспринимать либо как безответственного типа, не способного позаботиться о себе, либо как паразита. Люди начинают избегать нашей компании, опасаясь, что мы снова у них что-нибудь попросим,...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Конкурс рецептов <Испеки себе Новый Год> Приглашаем к участ...
Жизнь в движении / 7 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Умейте принимать отказ Если вы просили о помощи и получили отказ, примите его достойно. Ведите себя доброжелательно. Не нужно ни в чем упрекать своего собеседника или иным образом выражать свое недовольство. Не нужно воспринимать отказ как личное оскорбление. Скорее всего, человек не имеет ничего против вас - вы могли обратиться к нему в неподходящее время, или же у него нашлись иные причины воздержаться о помощи, о которых не всегда уместно рассказывать. Поблагодарите за то, что он выслушал вас, и переход...
Жизнь в движении / 6 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Помощь и благодарность Когда люди хорошо знают друг друга и доверяют друг другу, чаще всего они помогают друг другу вполне бескорыстно. Их награда - чувство удовлетворения от возможности помочь. Искреннее `спасибо' со стороны того, кому они помогли - это все, что они ожидают. Тем не менее, не нужно принимать помощь как должное. Получив от кого-либо помощь, стоит хорошенько подумать над тем, как мы можем помочь им со своей стороны, что мы можем им предложить, чем мы можем поделиться. И если наш ответ - `нич...
Простые секреты здорового питания Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутpи Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Поздравляю! Вы прошли два этапа нашей Игры-2021 "Как ставить цели о фигуре так, чтобы они сбывались". Сегодня третий, очень важный шаг. Всю информацию вы получите 7 декабря (понедельник) в 19:00 по московскому времени на новом и лёгком мастер-классе: "10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье" . Хотите провести праздники весело и не поправиться? Нажимай...
Жизнь в движении / 5 декабря 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Говорите подходящим тоном Мы уже упоминали, что просьбы о помощи должны звучать уверенно. Не менее важно просить о помощи спокойно и доброжелательно, по возможности - с улыбкой. Именно это не учитывают некоторые люди. В них кипят чувства, и поэтому они нередко прибегают к эмоциональному шантажу. Прося о помощи, они дают понять собеседнику, что будут считать отказ низостью и непростительной подлостью. Подобная агрессия может давать сиюминутные результаты - ценой разрушения доверия и ухудшения отношений. Пом...
