Елена (langvia)
О себе
Друзья
Простые секреты здорового питания «Снова встать на каблуки»: Елена – об удивительном преобра
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
<Снова встать на каблуки: Елена - об удивительном преображении [смотри видеоинтервью сегодня] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Повышенный сахар в крови> <Высокие показатели <плохого> холестерина> <Ленивый кишечник> <Отложения солей в суставах> <Гастрит с повышенной кислотностью> Такие неутешительные диагнозы ставили врачи Елене. Горсть таблеток каждый день. Легче не становится. Жить с постоянной болью в животе и суставах невыносимо. Что делать? Куда бежать? Кто избавит от му...
Жизнь в движении / 18 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Критика и конструктивный подход Люди, которые крайне болезненно реагируют на любое критическое замечание в свой адрес, лишают себя важной информации, которая может принести им много пользы. Критика в наш адрес бывает несправедливой - но в ней также может быть здравое зерно. Вот почему нам важно отстраниться от болезненных эмоций и постараться найти в критике конструктивное содержание. Мы не всегда воспринимаем себя объективно, и комментарии окружающих помогают нам увидеть в себе то, что скрыто от нас самих...
Простые секреты здорового питания Чудодейственное преображение: минус 14 кг; сахар, холестерин
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Чудодейственное преображение: минус 14 кг; сахар, холестерин и давление в норме [Вебинар с участницей Правильного Детокса] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания Мне пишут в директ и в комментариях об одних и тех же ситуациях: <Не могу перейти на правильное питание, срываюсь. <Лекарств в арсенале всё больше, а здоровья всё меньше. <Руки опускаются и нет веры, что правильное питание поможет решить весь букет проблем. <Как сделать первый шаг, чем себя замотивировать. Завтра вечером, 1...
Жизнь в движении / 17 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Трезвый взгляд на себя У некоторых людей есть привычка отзываться о себе уничижительно и пренебрежительно. В этом есть некое кокетство. Создается впечатление, что таким образом эти люди посылают окружающим сигнал: <Похвалите же меня! Скажите мне, что на самом деле я не такой плохой. Пытаться защититься от критики, вслух критикуя себя самого - путь в никуда. Здоровая самооценка - это понимание того, что у каждого из нас есть как достоинства, так и недостатки. Мы многого достигли и многое умеем, но еще много...
Жизнь в движении / 16 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Защита от словесных атак Есть люди, которые пытаются самоутвердиться за счет агрессии по отношению к другим - если не физической, то словесной. И это - факт, с которым время от времени приходится иметь дело, независимо от того, нравится он нам, или нет. Лучшая защита от словесных атак - безразличие. Конечно, полностью избавиться от неприятных чувств в ситуациях, когда нас оскорбляют, невозможно, да и не нужно. Но мы не должны реагировать бездумно и автоматически, поскольку чаще всего это ведет к эскалации ...
Вкусная неделя от Поваренок.ру
Обзор интересных и вкусных рецептов за неделю от Кулинаров "Поваренок.ру". Превращайте ежедневный рацион в маленький семейный праздник.
Вкусная неделя от Поваренок.ру Каталог рецептов | Поиск рецептов | Поиск по ингредиентам ПОВАРЁНОК Новенькое Наши конкурсы Каталог рецептов Поиск рецептов Кулинарные новости Статьи Форум НАШИ ПРОЕКТЫ Женский журнал myJane Страна Мам Diets.ru - худеем нескучно Портал красоты myCharm Рукоделие на Hobbyportal Социальная сеть myJulia Мода на Relook Журнал Невестушка Женская энциклопедия WomanWiki 100товаров.ру - багаж Здравствуйте, дорогие подписчики! Фотоконкурс <ДО и ПОСЛЕ> с Sanita Бренд SANITA хорошо знако...
Жизнь в движении / 15 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не станьте жертвой троллей Отказ от спора не делает вас ни трусом, ни глупцом. Если вы отказались спорить, это не значит, что вам нечего сказать. Отказ от спора значит только то, что вы не считаете спор важным, продуктивным и уместным для себя занятием. Если какой-то тип оскорбляет вас или пренебрежительно отзывается от вещах, которые вы считаете важными, у вас нет <долга> защищать себя и свои ценности. Игнорируйте эти высказывания. Пройдите мимо. И хотя этот совет пригодится и в реальной жизни, особенно у...
Жизнь в движении / 14 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Когда не стоит спорить? Ради сохранения душевного покоя нам стоит избегать споров с людьми в двух случаях: Когда вещи, о которых мы спорим, не имеют непосредственного отношения к нашей жизни и нашему благополучию. Когда нам заведомо ясно, что человека не переубедить. Наверняка вам встречались люди с уже сложившимся мировоззрением, с давно сформировавшейся системой ценностей. Многие из этих людей имеют сильную эмоциональную привязанность к своим взглядам. Исходя из этого, они воспринимают любую критику или ...
Жизнь в движении / 13 марта 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
В какой мере нужна вежливость? Для вежливости не существует четкого и однозначного определения. Понятно, что вежливость вытекает из чувства уважения к собеседнику. Но как именно она должна выражаться? В какой мере она уместна? Единых правил здесь не существует. Нормы вежливого поведения различны. То, что принято среди людей определенного социального круга, будет считаться грубостью и бестактностью среди людей другого круга. С другой стороны, отдельные проявления вежливости могут казаться некоторым людям не...
Простые секреты здорового питания Секреты стройной фигуры. Смотрите подборку полезных коротки
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Секреты стройной фигуры/ Рассылка видео Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1. <Никогда не делай этого, если хочешь похудеть> Вы узнаете: Самые популярные способы для похудения, которые не работают. Будьте вооружены против рекламных уловок. Смотрите видео по ссылке vvv Смотреть видео >> Видео 2. <Отказ от мяса. Как это сделать правильно> Вы узнаете: Приемлемо ли сыроедение для детей? Какие бывают источники белка? Как выбрать ...