Цолуковский Александр
О себе
Друзья
Школа своего Тела, вып.973. Почему похудеть так тяжело?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 973. Почему похудеть так тяжело? Мы считаем себя разумными, умными людьми. Мы уверены, что нашим поведением управляет сознание, что наши действия осознанны и логичны . Но на самом деле это далеко не так . Кто-то хорошо знает, что грызть ногти - опасно для здоровья, но продолжает грызть. Кто-то понимает, что курить и выпивать - очень вредно, но курит и выпивает. Полные люди знают, что нужно питаться полезной пищей, тренировать мышцы, нормально высыпаться, но не делают этого. Увы,...
Аффирмации на Каждый День / 05.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я поддерживаю себя в хорошей душевной и физической форме. Я вырабатываю здоровые привычки в мышлении и поведении. Я в полной мере проявляю свои способности. Я - воплощение гармонии и любви. Я - воплощение здоровья и благополучия. Цитата на сегодня: Культивируйте модели поведения, которые удерживают вас на пути сердца, и отбрасывайте привычки, у которых сердца нет. Стив Павлина ...
Бизнес зрелость. Вебинар «Алгоритмы преодоления кризисов».
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда. Многие сотрудники и руководители сейчас дезориентированы. Сейчас нужно больше позитивного контроля и поддержки, чем обычно. Вот вам небольшой чек-лист, без претензии на полноту раскрытия вопроса, как быстро поднять боевой дух и улучшить контроль. ? Сделайте список всех незавершенных дел. Он должен быть полным: ВСЕ незаконченные дела, которые у вас есть. Возьмите одно дело из списка и завершите его. Еженедельно завершайте под одному делу из списка. Возьмите это себе за пр...
Аффирмации на Каждый День / 04.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я легко обучаюсь. Я легко изменяю мышление и поведение. Я уважаю свой внутренний мир. Я чутко прислушиваюсь к интуиции. Мой дух спокоен и невозмутим. Цитата на сегодня: Когда я приму себя таким, каков я есть, я смогу измениться. Карл Роджерс ...
Аффирмации на Каждый День / 03.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я живу своей жизнью. Я иду своим путем. Я свободно проявляю свои таланты и способности. Я свободно дарю и принимаю любовь. Я открываюсь для опыта любви и радости. Цитата на сегодня: В вашей жизни есть только один настоящий авторитет - вы сами. Если вы ищете какую-то внешнюю авторитетную фигуру, чтобы он сказал вам, как нужно жить, то движетесь в неверном направлении. Стив Павлина ...
Школа своего Тела, вып.972. Сейчас самое время!
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 972. Сейчас самое время! Вы знаете, какое самое надежное средство от любого вируса? Собственный иммунитет . Сейчас самое время взяться за себя, за свое тело, и привести его в порядок - сбросить лишние килограммы и оздоровиться. Представьте себе, что существует банк, который переводит Вам утром на счет 86400 рублей. Однако в полночь счет обнуляется, и все, что Вы не истратили, бессмысленно сгорает, а остаток на Вашем счету уменьшается. Вы можете с толком потратить эти деньги, а м...
Бизнес зрелость. ПОЛЬЗА ДЛЯ КЛИЕНТА
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда. В кризис вы выиграете, если дадите клиентам возможность сэкономить или заработать. У вас есть два пути: Снижение цен ниже уровня конкурентов. Это вариант для тех, кто хочет уйти в минус и нажить себе кучу проблем, либо для международных лидеров отрасли, которым не сложно порастрясти жирок. (и то, сработает только когда людей выпустят и разрешат тратить) Увеличить полезный вклад в клиента. Это - один из основных принципов маркетинга. И это имеет отношения к бизнес-идее , ...
Аффирмации на Каждый День / 02.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Я знаю себе цену. Я проявляю уверенность в себе. Я уверенно отстаиваю свои интересы. Я понимаю законы, управляющие моим поведением. Я учусь всему, что мне нужно знать. Мои цели помогают мне раскрыться. Цитата на сегодня: Самоуважение - самый необходимый багаж на пути к успеху. Брайан Трейси ...
Аффирмации на Каждый День / 01.05.2020
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Прощая, я отпускаю болезненные воспоминания. Прощая, я получаю прощение. Прощая, я обретаю свободу в любви. Прощение приводит меня в гармонию с собой. Прощение и освобождение - путь к счастью. Цитата на сегодня: Примирившись с самим собой, я достигаю оптимального психического и душевного равновесия и становлюсь открытым для позитивных изменений. Тал Бен-Шахар ...
Бизнес зрелость. Способность решить 'да' или 'нет'.
Рассылка содержит методики, при помощи которых можно коренным образом изменить процессы в бизнесе, что доказано не только нашими клиентами, с которыми ведется реальная работа, но и читателями рассылки.
На связи Вадим Мальчиков и команда. Мало кто понимает, что такое <сила воли> и как её прокачать. Большинство моих клиентов отмечают, что главная польза от коучинга - возросшая уверенность. Я подумал, что вам будет интересно, на чем базируется уверенность. Уверенность - это когда вы решаете точно <ДА> или точно <НЕТ> , а не зависаете в <МОЖЕТ БЫТЬ> , в сомнении. В принципе это и всё. Это способность решить <да> или <нет, а потом продолжать придерживаться этой точки зрения, принимая это решение вновь и вновь...