Чернокозова Ирина (Чандра)
О себе
Жизнь в движении / 16 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Украшает ли скромность человека? Короткий ответ на этот вопрос - `не всегда. Жизнь слишком многопланова, чтобы укладываться в рамки настолько упрощенных описаний. Можно согласиться с тем, что навязчивая демонстрация окружающим своих достижений или своего ума выдает в человеке скрытую неуверенность в себе. Подчеркивая свои заслуги, он пытается сам себя убедить в том, во что не верит, при этом не задумываясь о том, как подобное поведение сказывается на его отношениях с окружающими. С другой стороны, есть мно...
Жизнь в движении / 15 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полезные привычки: избавление от хлама По мере того, как идет наша жизнь, она все больше наполняется разным хламом. В нашей квартире скапливаются ненужные вещи. Когда-то они были или казались нужными, но сейчас они лежат мертвым грузом, собирая пыль. Мы не выбрасываем их, думая, что когда-нибудь они еще могут пригодиться. Но момент <когда-нибудь> так и не наступает, а хлама вокруг нас становится все больше. Точно таким же образом, мы можем носить в сознании много ментального хлама - мыслей и убеждений, кот...
Жизнь в движении / 14 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полезные привычки: специализация Основным фокусом жизни должно быть развитие наших способностей и сильных сторон, а не попытки исправить присущие нам недостатки. Мы призваны становиться сильнее там, где мы уже сильны. Успешная жизнь предполагает специализацию. Попытки заниматься всем понемногу приводят к тому, что мы ни с чем толком не справляемся. Как итог, нам нечего предложить миру. Наша востребованность падает, а вместе с ней - и наша самооценка. Ищите новые возможности в тех областях, где вы уже зарек...
Жизнь в движении / 13 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полезные привычки: забота о себе Какими бы ни были наши цели, наша личность важнее любых целей. Если в погоне достижениями мы нанесем себе ущерб, эти достижения окажутся ничтожными и никчемными. Если мы пренебрегаем собой или жертвуем собой, раньше или позднее нам придется об этом пожалеть. Нам стоит научиться серьезно относиться ко всем своим потребностям - физическим, эмоциональным, интеллектуальным и социальным - и заботиться об их удовлетворении. Нам стоит научиться любить себя, не стыдясь этого. Чем р...
Жизнь в движении / 12 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полезные привычки: планирование Любое серьезное достижение - результат тщательного планирования и реализации планов. Даже если мы нашли для себя правильный путь и оказались в правильном месте, из этого еще не следует, что в отныне нашей жизни все будет получаться само собой. На любом этапе, от нас требуются целенаправленные и планомерные усилия. Безусловно, жизнь постоянно вносит поправки в наши планы, заставляя изменять их по мере того, как меняются обстоятельства. Планы несовершенны - но ментальные привы...
Жизнь в движении / 11 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полезные привычки: самоанализ Мы недалеко продвинемся в жизни без хорошего понимания того, кто мы, каково наше положение и чего мы хотим. Не знающий себя человек похож на ходящего во тьме - он продвигается медленно, ощупью, постоянно натыкаясь на препятствия. Мы все периодически задумываемся о своей жизни. Но пользу приносит только глубокий, систематический и целенаправленный самоанализ. Кроме того, мы не должны бояться неприятной правды о себе. Самоанализ должен всегда быть направлен на действие. Мало осо...
Таинственные письма
"Письма Счастья" помогут вам обрести истинное и неподдельное счастье. Если у Вас депрессия, недостаток сил, мир кажется серым - то эта рассылка для Вас!
Забота или контроль, как их различать? Забота - солнечная сторона контроля. Вдумайтесь в эти слова. Как они Вам откликаются? Порой то, что мы называем спасением, помощью, добротой - является способом управлять другими людьми. Нередко, мы интересуемся у своего партнера <Как дела, <Как прошел твой день, при этом зачастую нами движет не искреннее желание побыть с ним в этот момент, а желание знать что/где и как, происходит в его жизни близкого мне человека, в курсе ли я всех его событий. Контроль. Что это? Не...
Жизнь в движении / 10 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Важные мелочи Качество нашей жизни - совокупный результат мелких решений, которые мы принимаем каждый день. Резкие и драматичные перемены - скорее исключение, чем правило. Это значит, что если мы задумываемся об улучшении собственной жизни, нам необходимо настроить себя на долгую и кропотливую работу. Нам нужно приобрести несколько полезных привычек. Сами по себе, они могут казаться незначительными мелочами. Их польза становится очевидной не сразу, а месяцы и даже годы спустя. Но эта польза - вполне реальн...
Жизнь в движении / 9 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Учитесь радоваться жизни Чаще всего, чувство радости приходит к нам случайно, неожиданно. Тем не менее, есть несколько способов культивировать радость, учиться радости. Осознавайте. Когда вас посещает светлое и приятное чувство, не игнорируйте его. Не позволяйте ему ускользнуть. Прежде, чем погрузиться в привычные дела, сделайте паузу и скажите себе: <Я радуюсь жизни. Благодарите. Вкратце поблагодарите Вселенную за возможность испытывать радость. Поблагодарите себя за восприимчивость к этому чувству. Вспом...
Жизнь в движении / 8 августа 2020 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ностальгия Как часто вы испытываете ностальгию? Как часто вы с теплотой вспоминаете прошлое, сожалея о том, что оно безвозвратно ушло, а настоящее уже не радует вас? Ностальгия - это симптом усталости и апатии. У человека, который активно живет в настоящем и устремлен в будущее, нет времени ностальгировать. В усталости как таковой нет ничего плохого - мы все периодически устаем и нуждаемся в восстановлении сил. Проблемы возникают, когда усталость становится постоянной, хронической. Когда вы начинаете носта...
