Войти на сайт

Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.

подписчиков: 7780

Школа Естественного Похудения Выпуск 896. Как перестать есть на ночь? Один из топовых вопросов от вас. Если вас тоже затронул вечерний дожор, то читайте про 10 шагов к избавлению от вечернего переедания: 1. Ешьте 5-6 раз в день. Придерживайтесь правила: 3 основных приема пищи + 3 перекуса. 2. Откажитесь от жирной пищи. Она вызывает аппетит. 3. Не пропускайте завтрак. Это самый важный прием пищи. 4. Откажитесь от алкоголя. Он тоже вызывает сильный аппетит. 5. Высыпайтесь. Если организму не будет хватать эне...

2020-01-21 06:00:21 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 799 Сколько попыток похудеть было у вас?

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!

подписчиков: 4461

Похудение Естественно Выпуск 79 9 . Сколько попыток похудеть было у вас? Как результат? Долговременный был или килограммы все же возвращались? На самом деле, секрет стройности не в новомодной диете или волшебных упражнениях, и даже не в силе воли. Один из секретов - это пищевые привычки. Они превращаются из "толстых" в "стройные", благодаря новым мыслям и убеждениям. Как правило, человек с лишним весом за счет еды решает свои внутренние проблемы: незащищенность, неуверенность в себе, тр...

2020-01-16 06:00:48 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 895 Как похудеть после Нового года, варианты решения проблем

подписчиков: 7780

Школа Естественного Похудения Выпуск 895. Как похудеть после Нового года - варианты решения проблемы Вы прибавили в весе несколько лишних килограммов после шумных застольев? Это досадное обстоятельство могло случиться, если вы: - в Новый год ели-пили, пили-ели : к высокой калорийности блюд новогоднего стола добавляется большое количество жидкости, причём это в большинстве случаев не полезная чистая вода, а газированные, алкогольные напитки и много-много чашечек кофе; - пошли по пути наименьшего сопротивлен...

2020-01-14 06:00:21 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно С наступающим Новым годом!

подписчиков: 4461

Похудение Естественно Поздравляю вас с Наступающим Новым годом! Желаю мандаринового настроения и ароматно-еловых эмоций) Шипучего и искрящегося смеха! И морозно-белоснежной улыбки! Ведь только в преддверии Нового года мы верим в чудеса и испытываем самые теплые чувства. Так пусть же все, что Вы задумали, обязательно воплотится в реальность в Новом 2020 году! С Наступающим! _ Диеты, рецепты, мотивация, психология похудения в нашей группе ВКонтакте >>> _ Мы вместе 15 лет! курс Стройности Фото стройн...

2019-12-31 06:01:01 + Комментировать Автор:

Похудение без жестких диет!

Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.

подписчиков: 610

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Поздравляю вас с Наступающим Новым годом! Желаю Вам счастья, удачи и улыбок в наступающем 2020 году! Пусть все Ваши ожидания обязательно воплотятся в жизнь. Дом будет полон друзей, улыбок и веселого смеха! Пусть всё, что Вы задумали, обязательно воплотится в реальность в Новом 2020 году! с Наступающим Новым годом! _ Диеты, рецепты, мотивация, психология похудения в нашей группе ВКонтакте >>> _ Курс Стройности Фото стройнеющих Статьи о похудении Бесплатный мини-курс До с...

2019-12-31 05:00:17 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения С наступающим Новым годом!

подписчиков: 7780

Школа Естественного Похудения Поздравляю Вас с Наступающим Новым годом! Этот праздник у нас всегда ассоциируется с запахом ели, вкусом мандаринов, взрывом хлопушек и отличным настроением! Но главное, что он ассоциируется с новыми планами, идеями и начинаниями. Я желаю, что бы все, что Вы загадаете, обязательно в Новом году было воплощено в реальность! с Наступающим Новым годом! _ До скорой встречи! C Уважением, Руководитель "Школы Естественного Похудения" Ирина Громова Написать мне письмо Р.S. Ес...

2019-12-30 22:00:24 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 798 Какой Новый Год без елки?.. или о разрыве шаблона

подписчиков: 4461

Похудение Естественно Выпуск 798. Какой Новый Год без елки. или о разрыве шаблона Нашу жизнь сложно представить без шаблонов, ритуалов, повторяющихся из года в год схем и последовательностей действий. Взять хотя бы актуальную сейчас тему - Новый Год. Мы наряжаем елку - шаблон, украшаем комнату - шаблон, готовим праздничный стол - и здесь у каждой семьи существуют свои излюбленные шаблоны того, как все это лучше сделать. Почему-то многие считают, что шаблон - это плохо, потому что он ограничивает и не дает ...

2019-12-26 06:00:49 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 894 В новый год новая Я. Очень дерзкая практика

подписчиков: 7780

Школа Естественного Похудения выпуск 894. В новый год - с новым <Я! Неприлично дерзкая и крутая практика Новый год - новые планы, цели, желания. И, поскольку, мы получаем ровно то, что смеем (готовы, почему-бы не устроить себе хорошенькую перезагрузочку, причем, без душевыворачивания и проработок, вот взять, сначала обнулиться, и. С чистого сознания создать новую жизнь не страшную и лютую, (как сейчас, а какую хочется, со своими декорациями, персонажами и событиями. Воображение и мыслеформы нам в помощь, в...

2019-12-24 06:00:21 + Комментировать Автор:

Похудение - естественно 797 Когда стрелка весов не движется, что делать?

подписчиков: 4461

Похудение Естественно Выпуск 797. Когда стрелка весов не движется, что делать? В жизни каждого стройнеющего рано или поздно наступает момент, когда снижение веса как будто достигает своего предела и надолго приостанавливается. Каждое утро вы встаете на весы с надеждой, что ваш вес уменьшился хоть на чуть-чуть, но стрелка весов словно приклеилась к ненавистной отметке и не желает двигаться дальше, что бы вы ни делали. В такой ситуации очень легко сдаться, вздохнув: <Ну что ж, видно, это все, на что я способ...

2019-12-19 06:00:48 + Комментировать Автор:

Школа Естественного Похудения 893 Как избавиться от вредных привычек?

подписчиков: 7780

Школа Естественного Похудения выпуск 893. Как избавиться от вредных привычек? Пpивычки есть y каждого и избавиться от них очень тpyдно. Пpивычки могyт быть полезными и вpедными, положительными и отpицательными, нейтpальными, непpиятными, пагyбными, надоедливыми, пpосто pаздpажающими. Пpивычки фоpмиpyются пpи постоянно повтоpяющемся yдовлетвоpении тех или иных желаний. Каждая пpивычка имеет свои последствия. Hекотоpые yдивляются, почемy тpагические последствия не помогают людям менять пpивычки. Пpичин много...

2019-12-17 06:01:04 + Комментировать Автор: