Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Инна (Hrcoach)

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Отзыв из Греции!

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней, осенней, рассылке, хочу поговорить с вами о тёплом, хорошем и вдохновляющем: И что может быть более вдохновляюще, чем отзыв из Греции, в которую мы вновь планируем поездку, человека на своём опыте испытавшем результативность правильной физкультуры! Читайте, согревайтесь и вдохновляйтесь вместе с нами этим отзывом по ссылке >> Ближ...

2017-10-09 20:41:16 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Физкультура для повышения IQ

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете об одном из побочных эффектов физкультуры Импульса Пробуждения : Ученые пришли к выводу, что люди, не склонные много думать, быстрее поддаются скуке, поэтому у них возникает желание заполнить свободное время физической активностью. Кроме того, лень является признаком того, что человек склонен к погружению в собственны...

2017-10-06 17:06:53 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.706. Правило приучения к новому.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 706. Правило приучения к новому. Как привить себе хорошие привычки? Почему так быстро формируются плохие привычки, и так трудно сформировать привычки хорошие? Дело в том, что наша психологическая жизнь определяется нашим подсознанием (его еще называют бессознательным или подкоркой - т.е. тем, над чем не имеет власти наше сознание. Переживания, которые нас заставляют совершать различные поступки, эмоции, которые при этом мы испытываем - это прежде всего результат работы подсознан...

2017-10-05 13:10:38 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Главная сложность всех худеющих

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке, в предверии зимы, мы продолжим тему личного веса, диет и силы воли: Я не знаю, волнует ли вас лишний вес, но я лично иногда этим вопросом озадачиваюсь для себя или для других людей. Особенно после гастрономических туров в Италию или Грецию - где много всего вкусного, а друзьям сложно отказывать. ) Вопрос снижения веса без диет ...

2017-10-03 19:25:42 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. ТАКОЙ НЕ ЛИШНИЙ - МОЙ ВЕС ЛИЧНЫЙ :)

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. "Хорошего человека должно быть много". как по-вашему, речь о лишних кило? Вчера собирался отправить ссылку на мое интервью с Галиной, а по ошибке отправил ссылку на запись в программу <Как перестать срываться> >> С программой тоже есть смысл познакомиться ) Исправляюсь ) Правильная ссылка на интервью - ЗАЧЕМ ТЕБЕ ТВОИ ЛИШНИЕ КГ? >&g...

2017-09-29 12:08:17 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.705. Небольшое уточнение.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 705. Небольшое уточнение. Письмо: " Здравствуйте, уважаемый Алексей Валентинович. Никогда не комментировал ваши статьи, но последняя вызвала некоторые эмоции и даже негодование. Пока решил написать именно Вам. Я читал абсолютно все ваши статьи. Тренировался базируясь на вашей программе и достиг результата МС. Я видел ваше развитие в профессиональной деятельности, а также некоторые огрехи (строго по моему мнению. Были некоторые мелочи такие как орфография, к примеру, и вы да...

2017-09-29 11:56:22 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЛИШНИЙ ВЕС?

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке продолжаем тему лишних кило : Вопросы не праздные. Зачем тебе лишний вес? В чем твоя выгода? Мне удалось взять интервью у эксперта - настоящего истребителя лишнего веса психологическими методами, кандидата психол. наук, Галины Турецкой. В конце этого короткого интервью Галина дает простой и важный совет. Смотрите интервью и прис...

2017-09-28 19:12:52 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.704. Можно ли бокал вина?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103245
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 704. Можно ли бокал вина? Письмо: Здравствуйте, Алексей! Прошу выслать мне задания следующего этапа, так как цель похудения достигнута, в данный момент, мой вес стабильно держится на отметке 60 кг, и этот факт меня полностью удовлетворяет. Т.е. я похудел на желаемые 14 кг . Спасибо за ваш курс, отличная методика! С уважением, Евгений Письмо: Алексей Валентинович добрый день! Пишу Вам по окончании трех этапов курса "быстрое похудение". Постараюсь вкратце описать результ...

2017-09-28 11:57:50 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. КАК ПЕРЕСТАТЬ СРЫВАТЬСЯ И НАЧАТЬ СТРОЙНЕТЬ

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке продолжаем говорить на тему стройности : На прошлой недели я принимал участие в 5-дневном игровом марафоне стройности. Сейчас продолжается серия он-лайн встреч <В гостях у кролика. Мне самому было интересно узнать о теме лишних килограммов с позиции современных разработок в области психологии. Известно же, что мотивация лишнего ...

2017-09-27 12:20:20 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. 6 диетических заблуждений

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В сегодняшней рассылке вы узнаете о "диетических" щаблуждениях : Иногда женщины хотят похудеть, будь то раз в год или пару раз в день. И первое правило - не вредить себя. Для этого узнайте правду о продуктах, которых раньше считали <полезными. Полностью читайте по ссылке >> Ближайшие живые семинары: Киев Москва Греция, о. Эвия ДИЕТА ЛИ...

2017-09-25 21:11:29 + Комментировать Автор: