Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

andromeda-ice@m*****.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Упражнения для живота и груди Хотите иметь красивые <шашечки> на животе? А как на счет красивой упругой груди? Специально для вас могу предложить следующие упражнения. Живот Здесь я должна сделать небольшое замечание: брюшные мышцы - так...

2007-10-01 09:31:53 + Комментировать Автор:

Подстройка по голосу

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35009
Подписаться

Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары В МОСКВЕ Тренинг "Ораторское искусство I: Словесная импровизация (харизматичный оратор" С 1 октября 2007г. (по понедельникам и средам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Ораторское искусство-II: Эффективная презентация" С 1 октября 2007г. (по понедельникам и средам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Управленческие поединки (эффективные переговоры" С 2 октября 2007г. (по вторникам и четвергам...

2007-09-30 23:48:54 + Комментировать Автор:

Убеждающее выступление: ответы на вопросы

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35009
Подписаться

Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары В МОСКВЕ Тренинг "Ораторское искусство I: Словесная импровизация (харизматичный оратор" С 1 октября 2007г. (по понедельникам и средам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Ораторское искусство-II: Эффективная презентация" С 1 октября 2007г. (по понедельникам и средам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Управленческие поединки (эффективные переговоры" С 2 октября 2007г. (по вторникам и четвергам...

2007-09-26 12:22:41 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Потерять вес безопасно и безвозвратно Дорогая редакция! Как и большинство женщин, после родов я начала стремительно набирать вес. Если до рождения ребенка я весила 57 килограммов, то через семь лет - уже все 70! Я поняла, что ситуацию нужно брать под контроль. Читать дал...

2007-09-26 10:28:01 + Комментировать Автор:

Убеждающее выступление: Атака аргументов оппонента + призыв

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35009
Подписаться

Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары В МОСКВЕ Тренинг "Ораторское искусство I: Словесная импровизация (харизматичный оратор" 22-23 +29-30 сентября 2007г. (по субботам и воскресеньям с 11-30 до 18-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Интеллект-карты (Mind-maps. Эффективная работа с информацией" 25+27 сентября 2007г. (вторник и четверг с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Ораторское искусство-II: Эффективная презентация" С 1 октября 2007г. (по по...

2007-09-18 11:06:01 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Форумчане.ру - наш новый форум Дорогие читательницы! Наш журнал решил открыть новый проект - новые форумы, которые не будут чисто "женскими", и где все вы сможете общаться и с сильной половиной человечества! Форумы только открываются, и у вас есть шанс встать у...

2007-09-06 11:03:21 + Комментировать Автор:

Центр "Orator.biz ": Уроки Риторики и Ораторского Мастерства (выпуск 66)

Уроки риторики и ораторского мастерства

Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!

подписчиков: 35009
Подписаться

Тренинг-Центр "Оратор" Ближайшие семинары В МОСКВЕ Тренинг "Ораторское искусство I: Словесная импровизация (харизматичность оратора" с 3 сентября 2007г. (по понедельникам и средам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Звучащая речь" с 11 сентября 2007г. (по вторникам и четвергам с 19-00 до 22-00. Москва , м. Проспект Мира. подробнее >> Тренинг "Интеллект-карты (Mind-maps. Эффективная работа с информацией" 25+27 сентября 2007г. (по вторникам и четвергам с 19-00 до 22...

2007-08-29 11:06:32 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Прессу - время! Мышцы пресса очень упрямы. Их можно прокачивать хоть каждый день, главное - почаще менять упражнения и варьировать нагрузки. На этот раз для проработки рельефа мы подключаем небольшое утяжеление - гантельки весом от 0,5 д...

2007-08-22 09:25:29 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Хочу такую талию! Помните поговорку: <Я свою Наталию узнаю по талии? Конечно, любой из нас хотелось бы, чтобы о ее талии отзывались с восхищением. Отсутствие жировых валиков с боков, спины и живота делает нас изящными и грациозными. Любы...

2007-08-13 09:34:23 + Комментировать Автор:

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru

На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.

подписчиков: 25086
Подписаться

ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома ЖИВОТная красота Девиз: <Сделай свой живот плоским> - чуть ли не для половины женщин звучит совершенно нереально. Да и почему он должен быть обязательно плоским? Кто решил, что в плоскости <животная> красота? У каждой из нас он может быт...

2007-08-06 12:59:21 + Комментировать Автор: